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美容整形・湘南美容外科TOP > 若返り > 若返りの食生活・食べ方

若返りの基礎知識 食生活/食べ方 湘南美容外科クリニック

当院の若返り

若返りの食生活

若返りの生活習慣
若返りに効果的なのは生活サイクルだけではありません。食事や食べ方による脳への刺激も大事です。

脳は血液の状態を見ることによって、年齢を認識し、それに基づいた 見た目年齢へと、細胞が構成されていくとされています。

また、食事の中にも健康にいいものから、普段気にせず食べている ものの中で実は悪かったりとあるため、老化の原因である脂質や糖質 などよく注意しながら食事をする必要があります。

若返りのための食べ方とは

アンチエイジングとは
食べ方の若返り方法として、良く噛んで食べることが代表的です。そうすることによって、食物の消化と吸収が適切に行われ、余分な水分や肪を体内に貯めこまないメリットがあります。

時間をかけてゆっくり食べることで満腹感を味わえるので、量が少なくても苦にならずにすみます。若返りのための食事方法は、ダイエットにも 効果に繋がることが多いため、糖尿病や太りすぎの方の食事療法でもこの食べ方はお勧めです。

すっきりした食生活を送り、若返りを目指しましょう。
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若返りの種類


メスを使わない注射による、切らない顔の若返り(たるみ取り・しわ取り)施術法を紹介いたします。

糸を使用したリフトアップによる、切らない顔の若返り(たるみ取り・しわ取り)施術法を紹介いたします。

腫れが少なく気軽にできるプチ整形です。



確実に高い顔の若返り効果を求める方には、最新の美容外科手術でお応えします。


目元のたるみ、しわ、クマ等の悩みに、簡単なプチ整形から半永久的な効果を維持するものまで、最適な顔の若返り治療方法をご提案します。

体の中からの若返り(アンチエイジング)を紹介いたします。
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