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「脂肪吸引をしてもリバウンドしてしまった」
「せっかく細くなったのに、時間が経つと戻ってしまう」
——そんなご相談が増えています。
基本的には、脂肪吸引の術後であればリバウンドの可能性はかなり低いです。
脂肪吸引は、脂肪を確実に取り除ける点が特長です。
吸引した脂肪細胞は再生しないため、施術部位そのものが太りにくい体質に近づくというメリットもあります。
ただし、これは「脂肪がつきにくくなる」という意味であり、「もう太らない」ということではありません。
この記事では、脂肪吸引のリバウンドが起こる原因と、防ぐためのポイント、
そして全国1位の実績を持つ”後迫春輝医師（湘南美容クリニック恵比寿院）”による
“リバウンドしない脂肪吸引”のこだわりを詳しくご紹介します。
1. なぜ脂肪吸引でリバウンドしてしまうのか？
脂肪吸引で除去された脂肪細胞は基本的に再生しません。
それでも「リバウンドした」と感じるのは、以下のような原因が多いです
術後の代謝低下や生活習慣の乱れ：食事制限・運動不足による全身的な体脂肪増加
吸引量のバランスミス・技術不足による仕上がりの不均一：取りすぎ・取り残し、表面の凹凸や左右差が残り、「太ったように見える」ケース
特に経験の浅い医師による施術では、必要以上に脂肪を取りすぎることで皮膚がたるみ、結果的にボディ・フェイスラインの乱れが起こることもあります。
2. “リバウンドしない脂肪吸引”とは？
後迫医師が考える脂肪吸引の理想は、
「ただ脂肪を減らすのではなく、“美しいバランス”をつくること」。
脂肪を均一に・立体的にデザインしながら吸引することで、自然なラインを形成します。
その結果、術後に多少の体重変化があっても「太って見えない」体型・輪郭を維持できるのです。
3.リバウンドを防ぐ生活習慣のポイント
脂肪吸引後にリバウンドを防ぐには、日常のちょっとした意識がカギになります。
むくみを助長する食事を控える
塩分の摂りすぎは水分をため込み、代謝を妨げます。味噌・醤油・加工食品などは控えめに。
バランスの取れた食生活にする
タンパク質・炭水化物・ビタミン・ミネラルを偏りなく。間食や高カロリー食を減らしましょう。
適度な運動で代謝を維持する
筋肉を維持することで、脂肪の再蓄積を防ぎます。ウォーキングやヨガなど軽めの運動から始めて。
4. 後悔しないための医師選び
脂肪吸引のリバウンドを防ぐ最大のポイントは、医師の経験とデザイン力です。
後迫医師は、
🏆2024年上半期 SBC内症例ランキング14冠達成
🎖️脂肪吸引注射 全国1位（2024上半期）
🎖️美ボディ脂肪吸引 全国1位（2025上半期）
🎖️糸リフト（プリマ）全国1位（2024上半期）
🎖️脂肪注入（ナチュラル脂肪注射）全国1位（2024下半期）
🎖️クマ取り（脱脂術）東京エリア1位（2024下半期）
という実績を持ち、脂肪吸引のスペシャリストとして全国から多数の指名を受けています。
カウンセリングでは「何をどこまで取るべきか」「取らない方が美しい箇所はどこか」を明確にし、
患者様の体型・骨格・ライフスタイルに合わせて最適なプランをご提案しています。
5. 脂肪吸引に対するよくある質問（FAQ
- Q脂肪吸引後に太ったらどうなりますか?
- A
吸引した部位の脂肪細胞は再生しませんが、他の部位の脂肪が増える可能性はあります。術後の生活習慣も大切です。
- Q脂肪をたくさん取るほど細くなるのでは？
- A
脂肪を取りすぎるとラインが崩れたり、皮膚がたるむ原因になることがあります。
脂肪吸引は「どれだけ取るか」ではなく、「どのように残すか」も重要です。必要以上に脂肪を除去してしまうと、周囲とのバランスが不自然になり、滑らかなラインが失われてしまいます。
また、皮膚の弾力が追いつかないほど脂肪を減らすと、表面がデコボコしたり、たるみが目立つ仕上がりになることもあります。
- Q脂肪吸引のダウンタイムはどのくらい？
- A
吸引範囲にもよりますが、2～7日程度で大部分の腫れが落ち着き、1～2週間で日常生活に支障がなくなります。
まとめ
✅ リバウンドを防ぐには、経験豊富な医師によるバランス設計が重要
✅ ダウンタイム・痛みを最小限に抑える工夫で、術後も快適に
✅ 後迫医師は全国症例ランキング14冠の実績を持つ“美ボディ脂肪吸引”の名医
脂肪吸引は“細くなる”だけでなく、“自分を好きになる”ための第一歩です。
湘南美容クリニック恵比寿院では、無料カウンセリングを随時受付中です。
🔹まずは「自分に合う脂肪吸引」を知るところから。
→ 湘南美容クリニック恵比寿院 後迫春輝 医師のカウンセリングを予約する
