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【無料シミ診断】あなたのシミ・肝斑に最適な治療は?湘南美容クリニック明石院で始める失敗しないシミ取り!

シミ取りセルフ診断で自信の持てる透明感あふれる素肌への近道が分かる!

秋〜冬こそが紫外線量が減り、シミ取り治療を始めるのに最も適した「ベストシーズン」です。
しかし、シミと肝斑を見誤ったまま間違った施術を受けてしまうと、かえってシミが濃くなってしまうことも。
後悔しないためには、正確な症例実績と豊富なマシンを揃えた専門医の診断のもとで、自分の肌タイプに合った最適な治療を選ぶことが最も大切です。
「明石や姫路、神戸の近くでシミ取りをしたいけれど、クリニックが多すぎてどこを選べばいいかわからない」そんな方必見!
本記事では、湘南美容クリニック明石院が「簡単セルフシミ診断チャート」をもとに、あなたにピッタリの治療法とリアルな料金・症例をわかりやすく徹底解説♡


失敗しないシミ取りクリニックの選び方

QUESTION 01

💡4つのポイント💡

なぜ「秋」がチャンス?失敗しないシミ取りクリニックの選び方
1-1. 秋〜冬が「シミ取りのベストシーズン」と言われる理由

夏に浴びた紫外線ダメージが表面化する秋は、実はシミ取り治療を始める絶好のタイミングです。

紫外線量の減少照射後の色素沈着(戻りシミ)リスクが大幅に低下する
ダウンタイムの隠しやすさ保護テープや赤みをマスクや秋服・マフラー等で自然にカバー可能
1-2. シミ取りで失敗しないクリニック選び 4つのポイント

後悔しないシミ取りを行うために、以下の4つの基準でクリニックを選びましょう。

  • 1
    正確な肌診断力:シミと肝斑を見極めないと治療で悪化するリスクがある
  • 2
    豊富な治療メニュー:単一マシンに頼らず症状に合わせた選択肢があるか
  • 3
    明確な料金設定:初回価格やコース料金・追加費用が明瞭であるか
  • 4
    アフターケア体制:内服薬やドクターズコスメなど予防までサポートがあるか

自分のシミはどれ?

QUESTION 01

シミの種類と特徴

パート②:自分のシミはどれ?シミの種類と特徴
2-1. シミと肝斑(かんぱん)の違いとは?

一言に「シミ」と言っても、加齢や紫外線が原因の一般的なシミと、ホルモンバランスや摩擦が影響する「肝斑」では治療法が全く異なります。誤った施術を受けると悪化するリスクがあるため、まずは違いを正しく理解しましょう。

シミと肝斑の違い
2-2. 【比較表】主なシミ・肝斑の種類一覧
シミの種類一覧画像
種類主な原因見た目の特徴発生部位最適な治療法
老人性色素斑紫外線・加齢境界線が明確な濃い茶色顔全体・手背シミ取りレーザー / 10
肝斑(かんぱん)女性ホルモン・摩擦境界線が曖昧で左右対称頬骨沿い・額ピコトーニング / シルファームX
雀卵斑(そばかす)遺伝・紫外線小さく点状に広がる鼻から両頬フォトフェイシャル
ADM(深層斑)遺伝・先天性灰色〜青みがかった褐色両頬骨・額両端ピコトーニング / シミ取りレーザー

💡 ポイント:シミと肝斑が重なって存在するケースも多いため、専門医による正確な診断が不可欠です。

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【簡単シミ診断】あなたに合ったシミ治療は?

QUESTION 01

セルフシミ診断チャート

あなたはどのタイプ?簡単セルフシミ診断

「自分のシミの種類が分からない」「どの施術を選べばいいか迷う」という方は、まず以下のセルフ診断チャートでチェックしてみましょう!

シミ診断フローチャート
テキストでチェック!診断結果とおすすめ治療
Q. 気になるシミの特徴はどちらに当てはまりますか?
👉 薄い茶色のシミが広範囲にある(そばかす・肝斑など)
  • ・広範囲にある薄いシミ・くすみが気になるa. シミ取りレーザー10
  • ・全体的なくすみやトーンアップもしたいc. ピコトーニング
  • ・赤み・毛穴・ハリのなさも気になるd. フォトフェイシャル
  • ・肝斑・色むら・毛穴・肌のハリも同時にケアしたいe. シルファームX
👉 濃い茶色のシミが1つ1つはっきりしている(老人性色素斑など)
  • ・濃いシミが1つ1つはっきりしているb. シミ取りレーザー

※診断結果は目安です。最終的な判定は医師によるカウンセリング

明石院で受けられるシミ・肝斑治療

QUESTION 01

A.シミ取りレーザー10

SBC明石院で受けられるシミ・肝斑治療
A. シミ取りレーザー10
シミ取りレーザー10 症例写真
#濃いシミ一括ケア#大きさ問わず10個#定額取り放題#ピンポイント照射

顔にぽつぽつと目立つ濃いシミが複数ある方へおすすめのセット治療です。シミの大きさを問わず10個まで一括でピンポイント照射が可能。高出力のレーザーでメラニン色素を破壊し、段階的にクリアな素肌へ導きます。

【施術の魅力・メリット】
  • 大きさに関わらず10個まで一律料金でピンポイントケアが可能
  • 1回ごとの反応が高く、目立つ濃いシミを効率よく撃退できる
  • まとめて施術を受けることで通院回数やダウンタイムの負担を軽減
施術の仕組み高出力レーザーを照射しメラニン色素を破壊
痛み★★☆☆☆
パチンと輪ゴムで弾かれたような一瞬の痛み
ダウンタイム★★★☆☆
約7〜10日程度のかさぶた形成(保護テープ着用)
料金(税込)24,800円(大きさ問わず10個まとめて)
💡 おすすめの併用治療
内服薬(トラネキサム酸・ビタミンC) + イオン導入

レーザー照射後の戻りシミ(炎症後色素沈着)を防ぐため、メラニン生成を内側から抑える「トラネキサム酸・ビタミンC内服」と、肌のバリア機能を整える「イオン導入」の併用が非常に効果的です。

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QUESTION 02

B.シミ取りレーザー

B. シミ取りレーザー
シミ取りレーザー 症例写真
#ピンポイントケア#1個単位で照射#気になるシミ撃退#短時間照射

「気になるピンポイントのシミだけを改善したい」という方に最適なスポット照射治療です。数秒の照射で特定のメラニン色素だけを選択的に破壊し、徐々に自然で美しい素肌色へと導きます。

【施術の魅力・メリット】
  • 1個単位(mm単位)から無駄なくピンポイントでケアが可能
  • メラニン色素に直接アプローチし、少ない回数で高い実感が得られやすい
  • 照射時間はわずか数秒のため、お忙しい方でも気軽に受けられる
施術の仕組みメラニン色素にのみ反応する高出力レーザーをピンポイント照射
痛み★★☆☆☆
パチンと輪ゴムで弾かれたような一瞬の刺激
ダウンタイム★★★☆☆
約7〜10日程度のかさぶた形成(保護テープ着用)
料金(税込)2,680円〜(1個 2mm以下の場合)
💡 おすすめの併用治療
ナノメソッドHQ(ハイドロキノン美容液)

レーザー照射後のかさぶたが剥がれた後のデリケートな肌に、高浸透のハイドロキノン美容液を併用することで、色素沈着を防ぎクリアな肌状態をより長く維持します。

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QUESTION 03

C.ピコトーニング

C. ピコトーニング
ピコトーニング 症例写真
#肝斑・くすみ撃退#全体的トーンアップ#ダウンタイムほぼなし#美白・透明感

低刺激な低出力レーザーを微細に照射し、皮膚に刺激を与えずにメラニン色素を少しずつ散らしていく治療法です。デリケートな肝斑や広範囲のくすみ・そばかすにも安心して使用でき、透明感のあるお肌へ導きます。

【施術の魅力・メリット】
  • 強い刺激を与えないため、刺激で悪化しやすい肝斑にも対応可能
  • お顔全体のくすみを薄くし、明るくクリアな肌トーンへ改善
  • かさぶたができずテープ不要のため、施術直後からメイクが可能
施術の仕組み衝撃波(ピコ秒)で刺激を与えずメラニンを微粒子状に粉砕
痛み★☆☆☆☆
パチパチと温かみと軽い刺激を感じる程度
ダウンタイム★☆☆☆☆
ほぼなし(赤みが一時的に出る場合あり・当日からメイク可能)
料金(税込)初回限定(全顔1回):7,800円
全顔1回:9,800円 / 全顔5回:41,650円
💡 おすすめの併用治療
エレクトロポレーション(イオン導入) + 白玉点滴

トーニング照射直後の浸透力が高まった肌に美容成分を届ける「イオン導入」と、抗酸化作用が高くメラニンを抑制する「白玉点滴」を合わせることで、体の内と外から透明感・美白効果を最大限に高めます。

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QUESTION 04

D.フォトダブル・フォトトリプル

D. フォトフェイシャル(ダブル・トリプル)
フォトフェイシャル 症例写真
#IPL光治療#そばかす・赤み改善#美肌トーンアップ#毛穴・小じわケア

IPLと呼ばれるお肌にやさしい広域の光をお顔全体に照射する治療です。シミやそばかすの元となるメラニン色素だけでなく、赤ら顔の原因となる毛細血管にもアプローチ。素肌へのダメージを抑えながらトータルな美肌効果を発揮します。

🔍 【徹底比較】フォトダブルとフォトトリプルの違い
✨ フォトダブル(全顔2段照射)

広範囲の薄いシミ・美白ケアと、目立つシミへの重ね照射を行う標準ダブルアプローチ。

👉 こんな方に:お顔全体のトーンアップ・広範囲の薄いシミ・そばかすをまず改善したい方
🔥 フォトトリプル(全顔3段照射)

ダブルの照射に加え、頑固な深いシミ・濃いピンポイントシミへ専用フィルターでさらに直撃照射!

👉 こんな方に:ダブルでは物足りない・根深いシミや濃いそばかすまで徹底的に撃退したい方
【施術の魅力・メリット】
  • シミ・そばかすだけでなく赤み・毛穴・ハリ感も同時にケアできる
  • マイルドな光でお肌への負担が少なく、ダウンタイムがごくわずか
  • お悩みの深さや症状に応じて「ダブル」と「トリプル」を選択可能
施術の仕組み広域の光波長(IPL)を照射しマルチに肌悩みを改善
痛み★☆☆☆☆
まぶしさと温かみ、軽くパチッと感じる程度
ダウンタイム★☆☆☆☆
ほぼなし(反応したシミが一時的に細かく濃くなる場合あり・直後メイク可)
料金(税込)フォトダブル:初回 7,800円 / 全顔1回 12,800円
フォトトリプル:初回 10,800円 / 全顔1回 18,800円
💡 おすすめの併用治療
ケミカルピーリング(サリチル酸マクロゴール等)

光照射の前にピーリングを行うことで、お肌の古い角質を除去し光の透過率と美肌効果を一段と向上させます。ゴワつきの改善やターンオーバー促進に最適です。

QUESTION 05

D.シルファームX

E. シルファームX
シルファームX 症例写真
#最新ニードルRF#難治性肝斑ケア#基底膜修復#赤み・毛穴・ハリ改善

微細な極細針(マイクロニードル)をお肌に挿入し、真皮層へ直接RF(高周波)熱エネルギーを届ける最新治療です。再発しやすい難治性肝斑の原因となる異常な微細血管や崩れた基底膜を修復。肝斑だけでなく赤ら顔・毛穴・小じわまで多角的にアプローチします。

【施術の魅力・メリット】
  • 基底膜を修復し、再発しやすい肝斑の根本治療を目指せる
  • メラニンケアと同時に赤ら顔・毛穴の開き・肌のハリも一括改善
  • 表皮へのダメージが少なくダウンタイムが比較的短い
施術の仕組みマイクロニードル+RF(高周波)で基底膜層をダイレクトに修復
痛み★★☆☆☆
チクチクとした刺激(麻酔クリームの使用で緩和可能)
ダウンタイム★★☆☆☆
数時間〜翌日程度の赤み・火照り感(翌日からメイク可能)
料金(税込)全顔1回:25,000円
全顔5回:110,000円
💡 おすすめの併用治療
ベビースキン(臍帯血幹細胞培養上清液)導入

シルファームXで皮膚表面に開いた微細な針孔から、豊富な成長因子を含むベビースキン薬剤を直接浸透させることで、肌再生スピードを高め圧倒的な美肌・肌質改善効果を発揮します。

\24時間いつでもWEB予約OK♡/

シミは予防や内側のケアも大事!

QUESTION 01

おすすめホームケア3選

シミは予防や内側のケアも大事!おすすめホームケア

クリニックでの治療効果を長持ちさせ、戻りシミや新たな予防をするためには
おうちでのインナーケア(内服)やドクターズコスメでのホームケアが非常に効果的です。

\ スタッフも日常的に愛用しています! /
SBC MEDISPA ホワイトサプリメント
SBC MEDISPA
ホワイトサプリメント
\ 飲む日焼け止め /
紫外線と糖化をWケア!
  • 体内から紫外線ダメージをブロック
  • 黄ぐすみ・老化原因の糖化を同時ケア
5,200円 (税込) / 30日分
SBC MEDISPA 白玉タチオン
SBC MEDISPA
白玉タチオン
\ もちツヤ白玉肌 /
強力抗酸化で透き通る肌へ!
  • 美白成分グルタチオンを贅沢配合
  • シミ・肝斑・顔全体のくすみ予防に
4,320円 (税込) / 30日分
SBC MEDISPA ナノメソッドHQ
SBC MEDISPA
ナノメソッドHQ
\ 浸透型ハイドロキノン /
気になる箇所をピンポイント!
  • 高濃度ハイドロキノンが深く浸透
  • レーザー後の戻りシミ・スポットケア
6,930円 (税込) / 1本
\24時間いつでもWEB予約OK♡/

シミ・肝斑は医師の診察が不可欠!

QUESTION 01

まずは無料カウンセリング

シミ・肝斑は医師の診察が不可欠!SBC明石院が選ばれる理由

原田医師・鬼塚医師の経験豊富なドクター陣が最適な治療をご提案します

原田医師SBC明石院 医師
原田 医師

丁寧なカウンセリングでお肌状態を見極め、最適な美肌プランをご提案します。

鬼塚医師SBC明石院 医師
鬼塚 医師

シミと肝斑の混在など、複雑なお悩みも一人ひとりに寄り添いサポートします。

SBC明石院のシミ・肝斑治療が選ばれる3つの理由
  • 丁寧な肌診断で「シミ」と「肝斑」を正確に見極め誤治療を防ぐ
  • レーザー・光治療・RF・針・内服など豊富な治療メニューを完備
  • お肌を直接診察し、あなただけの「オーダーメイド美肌プラン」をご提案

「どの施術が合うかわからない」「まずは自分がどのシミなのか知りたい」という方も
まずはお気軽にご相談ください!

よくある質問

QUESTION 01

Q&A

パート⑦:シミ取り治療に関するよくある質問(FAQ)
Q
シミ取りレーザーのダウンタイムや痛みはどれくらいですか?
A
ピンポイント照射の場合、パチンと輪ゴムで弾かれたような一瞬の痛みがあります。照射後は約7〜10日程度かさぶたになり、その間は保護テープを貼っていただきます。トーニングやフォトフェイシャルはダウンタイムがほぼなく、直後からメイクが可能です。
Q
1回の施術でシミは綺麗になりますか?
A
濃く境界線がはっきりした「老人性色素斑」へのスポットレーザー照射であれば、1回で効果を実感していただけるケースが多いです。一方、薄いシミやくすみ、肝斑などはピコトーニングやシルファームXを複数回重ねることで段階的に改善していきます。
Q
自分に肝斑があるかわからないのですが、施術を受けても大丈夫ですか?
A
ご安心ください!肝斑に誤って強出力のレーザーを当てると悪化するリスクがあるため、事前にお手入れ前の正確な肌診断が不可欠です。SBC明石院では医師がしっかりと診察し、肝斑が潜んでいる場合も安心して受けられる施術(ピコトーニングやシルファームXなど)をご提案します。
Q
カウンセリング当日にそのまま施術を受けることはできますか?
A
予約状況やご希望の施術メニュー、お肌の状態によっては当日の施術・即日ご案内が可能です。ご希望の場合は、無料カウンセリング予約時に「当日施術希望」の旨をお伝えいただくとスムーズです。
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CLINICクリニック案内

CLINIC クリニック案内

  • 女医在籍
  • モニター募集
  • 駅チカ
所在地 〒673-0891 兵庫県明石市大明石町1丁目5-4 三井住友銀行明石ビル6階
診療時間 AM10:00~PM7:00(最終カウンセリング予約PM5:30まで)
※休診日:月曜・木曜
アクセス JR明石駅/山陽明石駅徒歩3分

湘南美容クリニック明石院では皮膚科治療を始め、
痩身、小顔治療、二重術、クマ取りなど幅広い施術を取り扱っております。
JR明石駅/山陽明石駅から徒歩3分です♪
まずはお気軽に、お電話若しくはメールにてお問い合わせください。

監修医師紹介

原田 樹幸 医師
明石院院長
原田 樹幸 医師
保有資格
日本外科学会 専門医/日本消化器外科学会 会員/ジュビダームビスタ®修了医師/ボトックスビスタ®修了医師
経歴
2016年4月 神戸市立西神戸医療センター 初期研修医
2018年4月 神戸市立西神戸医療センター 外科・消化器外科
2020年4月 兵庫県立尼崎総合医療センター 外科・消化器外科
2020年10月 神戸市立医療センター中央市民病院 外科・移植外科
2021年4月 神戸市立西神戸医療センター 外科・消化器外科 医員
2025年3月 湘南美容クリニック明石院院長就任

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様々な科目の専門医・学会会員が
在籍しています

湘南美容クリニックは日本美容外科学会(JSAPS)専門医、日本美容外科学会正会員、日本形成外科学会専門医 、先進医療医師会 参与、日本再生医療学会 理事長補佐、国際美容外科学会(International Society of Aesthetic Plastic Surgery)Active Member、医学博士、厚生労働省認定臨床研修指導医、日本整形外科学会・専門医、日本麻酔科学会認定医、厚生労働省麻酔科標榜医、日本外科学会専門医・正会員、日本胸部外科学会正会員、日本頭蓋顎顔面外科学会会員、日本静脈学会会員医学博士、日本医師会認定産業医、日本抗加齢医学会会員、日本マイクロサージャリー学会会員、GID(性同一性障害)学会会員、日本脂肪吸引学会会員、美容皮膚科学会正会員、日本レーザー治療学会会員などの資格を保有した医師が在籍しております。

当ページは医療広告ガイドラインを遵守し、医師監修のもと掲載しています

SBCメディカルグループでは、2018年6月1日に施行された医療広告ガイドラインを受け、ホームページ上からの体験談の削除を実施しました。また、症例写真を掲載する際には施術の説明、施術のリスク、施術の価格も表示させるようホームページを全面的に修正しております。当ホームページをご覧の患者様、お客様にはご迷惑、ご不便をおかけ致しますが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

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当院におけるワクチン接種後の治療間隔(ガイドライン)

美容皮膚科、美容外科小手術

前後3日(手術日は含まず)、自覚する副反応がなければ可
安心麻酔を使用するものは接種後1週間は空ける

美容外科中、大手術

前後1週間
副反応が残っている場合は延期
接種部位と手術部位が同じ場合は2週間は空ける

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