【種類別】シミ治療徹底解説📕
2026.3.8
30代・40代・50代からジワジワと出てくる【頑固なシミ】…
年齢だからしょうがないと諦めていた人必見！
シミの種類別に治療方法を教えちゃいます😆
シミのない肌は若みえの秘訣！
とっておきのシミ対策湘南美容クリニック調布院が教えちゃいます！
シミの種類・原因・治療方法
01
シミの種類
当院では、シミの種類を正しく診断し、患者様一人ひとりのお肌状態に合わせた治療をご提案しています。
また、シミの種類によって治療方法が異なるため、まずは原因と種類を理解することが大切です。
当院で治療を行うことができるシミは以下4種類です。
・老人（日光）性色素斑
・肝斑
・そばかす
・後天性真皮メラノサイトーシス（ADM）
の4種類となっております。
※ほくろやいぼ、保険治療でのアザ治療は当院では治療適応外となりますのでご了承ください。
また、シミの種類によって適した治療が異なるため、
もともと希望されていた治療とは異なる提案となる可能性もございます。
患者様のシミ改善を第一に考え、最適な美容医療をご提案いたしますのでご安心ください。
02
シミの原因は？
紫外線などのダメージによって、シミのもととなるメラニン色素が出来ます。
通常はターンオーバーと共にシミは剥がれ落ちるのですが、
・紫外線ダメージ
・加齢
・乾燥
・摩擦
などによってターンオーバーが乱れると、
メラニンが肌に蓄積し「シミ」として表面に現れてしまいます。
03
基本的なシミ治療
当院では主に以下の 3ステップ治療 を行います。
① ケミカルピーリング
古い角質を除去しターンオーバーを整えることで、シミの排出を促進します。
②レーザー・光治療
シミ取りレーザーやIPL光治療でメラニン色素を破壊し、シミを改善します。
③ エレクトロポレーション
美容成分を肌深部まで導入し、保湿・鎮静・肌環境の改善を行います。
この3つを組み合わせることで
より効率的なシミ改善と美肌効果が期待できます。
シミの種類の説明と治療法
01
【日光性・老人性色素斑／そばかす】原因
いわゆる「一般的なシミ」と呼ばれるものです。
紫外線や年齢とともに頬や鼻にできやすいのが特徴です。
・紫外線の蓄積が原因
・頬・鼻などにできやすい
・年齢とともに増えやすい
【そばかす】
10代からもできやすく細かいシミが鼻を中心に頬や目の下に散らばっていることが特徴です。
・10代から現れることが多い
・鼻を中心に細かく広がる
・遺伝的要因が多い
02
【日光性・老人性色素斑／そばかす】治療方法
「シミ取りレーザー」はより高出力レーザーでメラニンをピンポイントで破壊するシミ治療です。
術後ケアを怠ると炎症後色素沈着が起こる可能性もあります。ご注意ください
「IPL光治療（フォトトリプル）」はシミ・くすみ・ハリなど総合的な美肌効果が期待できる光治療です。
「シミ改善＋美肌ケア」を同時に行いたい方におすすめです。
なので、メンテナンス治療としてダウンタイムを少なくしたい方や、全体的に肌のケアをしたい方にご案内しています。
顔全体に広がる場合はIPL光治療が適していることが多いです。
03
【後天性真皮メラノサイトーシス（ADM）】原因
・遺伝的要因
・紫外線
・女性ホルモン（妊娠・ピル等）
・摩擦など
慢性的刺激が重なり、
真皮のメラノサイトが活性化することで発症・悪化すると考えられています。
アトピー肌や乾燥肌の人がなりやすい傾向にあります。
04
【後天性真皮メラノサイトーシス（ADM）】治療方法
通常のシミより深い層にあるため、レーザー設定を変えて治療します。
1回での改善は難しく、複数回治療が必要になるケースが多いです。
05
【肝斑】原因
・30代以降の女性に多い
・もやもやとしたシミ
・左右対称に出やすい
主な原因としては過度な日焼けや女性ホルモンのバランスの乱れ、
毛細血管拡張などをきっかけにシミを作る細胞が活発化している状態で、
非常にデリケートな為レーザーの種類によっては悪化してしまうことがあり慎重な治療が必要です。
06
【肝斑】治療方法
ピンポイントのシミが気になる方も、肝斑を薄くしてからでないと気になるシミが濃くなってしまう為、肝斑治療から始めていくことが大切です。
肝斑の治療には、ピコトーニングやシルファームという治療が有効です。
シルファームは
シミを作るメラノサイトの活発化を改善できる効果がある為、根本的な改善が期待できます。
メラノサイトの活性を抑えることで肝斑を根本から改善する治療です。
「効果」
・肝斑改善
・赤み改善
・毛穴改善
ピコトーニングは
低出力レーザーでメラニンを少しずつ破壊する肝斑治療です。
「メリット」
・肌への刺激が少ない
・色素改善に効果
表面の色素を破壊するのに効果的な為、併用することでより早い肝斑の改善が可能です。
シルファームの治療で根本治療をしつつ、ピコトーニングの治療で表面的な肝斑の治療も行っていきます。
07
【シミ】治療方法①
そのため
「美容内服薬」
「外用薬」
などを併用することで
シミ改善の効果をより高めることができます。
【美容内服薬】
・トラネキサム酸250mg
・L-システイン
・アスコルビン酸パントテン酸カルシウム
・グルタチオン
4つの成分が１つになってシミを内側から改善！
【SBC MEDISPAホワイトサプリメント】
一粒で24時間紫外線を守ってくれる内服薬です。
肌を老化からブロックしてくれるので、アンチエイジングが可能に！
08
【シミ】治療方法②
SBCで販売している塗り薬やドクターズコスメで保湿力を高め
美容内服薬や外用薬も併用していくことをお勧めします！
※商品によってお取り寄せする場合がございます。
お気軽にスタッフにお声がけください。
シミ治療で大切なこと
01
シミ治療のPOINT
シミ治療は「日常のスキンケア」が結果を大きく左右します。
例えるなら
シミ治療はダイエットと同じです。
どれだけジムで運動しても、食生活が乱れていれば体重が減らないのと同じで
レーザー治療をしても
・紫外線対策をしない
・摩擦が多い
・保湿不足
などがあると
十分なシミ改善効果が得られない可能性があります。
① 紫外線対策
日焼け止めを必ず使用し、塗り直しをしっかり行いましょう
② 保湿ケア
乾燥はターンオーバーの乱れを引き起こし、シミを悪化させます。
日頃から
・化粧水
・乳液
・クリーム
などで
しっかり保湿を行うことが重要です。
02
まとめ
また、
・レーザー治療
・光治療
・内服治療
・日常スキンケア
を組み合わせることで
より早く効果的なシミ改善が期待できます。
シミでお悩みの方は、湘南美容クリニック調布院でのカウンセリングをおすすめします。
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