メリハリボディの作り方！脂肪吸引で理想のデザインはかなう？
メリハリボディの作り方はいくつかありますが、脂肪吸引で理想のデザインはかなうのでしょうか？
本日は、5年間ジムに通ったけれどなかなか部分痩せができなかった女性の、太もも・おしり・ひざ・ふくらはぎの脂肪吸引を紹介します。
今回のお客様のプロフィールです。
・身長163cm
・体重53kg
・27歳女性
5年間ジムに通ってダイエットをして、最後の1年間はパーソナルトレーナーをつけて部分痩せを頑張りましたが、なかなか脂肪が落ちなかったということで、今回脂肪吸引を決心されました。
ご希望のデザインがあり、南米の方みたいなメリハリボディになりたいそうです。
そのような体型を、脂肪吸引でデザインしていきたいと思います。
メリハリボディの作り方が気になる方は、ぜひ参考にしてください。
2026.1.17
メリハリボディの作り方はいくつかありますが、脂肪吸引で理想のデザインはかなうのでしょうか？今回は、メリハリボディを目指すお客様が太もも〜ふくらはぎの脂肪吸引を行います。メリハリボディの作り方が気になる方は、ぜひ本記事を参考にしてください。
脂肪吸引によるメリハリボディの作り方
POINT 01
脂肪を取りすぎないよう注意しながらデザインしていく
太ももの脂肪吸引のデザインをしていきます。
おしりは垂れたくないですよね。
お客様
はい。
くずしま先生
おしりも取りすぎると垂れちゃったり貧相になってしまうので、そんなにいじらない方が良いでしょうか？
お客様
そうですね。
くずしま先生
今は自分でも筋トレしますか？
お客様
します。
昨日も最後のジムに行ってきました。
くずしま先生
ジムのトレーナーさんには、脂肪吸引することを伝えたんですか？
お客様
はい、伝えました。
トレーナーは「僕が担当する方で脂肪吸引する方は初めてだけど、どうなるか楽しみ」と言ってくれました。
くずしま先生
実は、ヨガのインストラクターで脂肪吸引する方が多いんですよ。
お客様
そうなんですね。
みんな隠れてやっているんですね。
くずしま先生
隠れてやっていますね。
前が一番、脂肪が付きやすいですか？
お客様
そうですね。
くずしま先生
昨日は、夜ご飯を食べましたか？
お客様
食べました。
ジム終わりで少なめだったので、今日手術が終わったらたくさん食べようと思います（笑）。
CHECK 02
メリハリボディを作るならボトックス注射はしなくても良い
ふくらはぎの内側が硬いところは、筋肉の張りです。
筋肉の張りだけはなくせないので、もし気になるならボトックス注射を打つのがおすすめです。
メリハリボディが好きだったらボトックス注射をしなくても良いので、気になる方だけ参考にしてください。
デザインが終わりましたので、手術に移っていきます。
太もも裏側の脂肪吸引
CHECK 01
ベイザー波
まずはベイザー波で、全体的に脂肪をほぐしていきたいと思います。
今回のお客様は、パーソナルトレーナーの方に「身長に対しての体重は標準だけど脂肪が付いている。体脂肪率が26%だから22%くらいになったら良いね」と言われたそうです。
上半身はあまり脂肪は付いていませんが、下半身メインに脂肪が付いていて、今回は太ももからふくらはぎまで下半身全体をすっきりしていきたいと思います。
脂肪吸引はデザインができます。
極限まで吸ってカリカリにすることもできますが、今回のお客様のように自分の好きなデザインや写真などを持ってきていただければ近づけられますので、何かあればご相談ください。
CHECK 02
アキーセル脂肪吸引
ベイザー波がかけ終わったので、アキ―セルの吸引管で吸引していきます。
脂肪吸引は、リバウンドしづらいのが特徴です。
脂肪の原因である脂肪細胞そのものを除去するため、リバウンドは起こりづらくなります。
脂肪吸引後のお仕事復帰についてですが、デスクワークでしたらすぐに仕事復帰できますが、力仕事の場合は通常1週間ほど安静にしていただく場合があります。
アキーセルの吸引管を使って細かく削るように脂肪を取ると、ダウンタイムを抑えつつ出血量少なく吸うことができます。
CHECK 03
裏側終了
取れた脂肪の量が、合計で1500ccです。
メリハリのあるボディラインが仕上がっています。
おしりはあまり吸いたくないということで、外張りや内ももをしっかり吸引しております。
太もも表側の脂肪吸引
CHECK 01
ベイザー波
表側の麻酔が終わりましたので、ベイザー波をかけていきます。
今回太ももの前張りが気になっているということだったので、重点的にベイザー波をかけていきます。
ベイザー波を使うメリットは、脂肪を柔らかくほぐすことで、短い施術時間で脂肪吸引できることです。
施術時間が短くなると、お客様の体に与える負担が減り、ダウンタイムが短くなることが期待できます。
CHECK 02
アキーセル脂肪吸引
ベイザー波をかけ終わりましたので、アキーセル吸引管を使って吸引していきます。
皮膚に付いている白いものは「スキンポート」といいます。
皮膚が広がらないようにする、プロテクターの役割を担っています。
また、施術後の痛みに対しては、十分配慮しています。
通常の眠る麻酔と、手術中の痛みを抑える麻酔を組み合わせています。
CHECK 03
表側終了
表側の脂肪吸引が終わりました。
しっかり脂肪が吸引できて、1500cc取れました。
表側も裏側もそれぞれ1500ccずつ吸引したので、合計3000ccの脂肪が取れました。
裏側の方が脂肪を取れる量が多いのですが、今回の方は前側の張りが気になっているということで、前側も後ろと同じ量1500ccずつくらいかなと思います。
これは人によって付いている脂肪の量や、どこに脂肪が付いているのかによって違います。
手術直後の様子
POINT 01
手術直後に痛みがあれば痛み止めの点滴を追加してもらえる
手術お疲れ様でした！
お客様
ありがとうございました！
くずしま先生
どれくらい取れたかわかりますか？
お客様
かなり取れていますね。
くずしま先生
目標何ccとおっしゃっていましたっけ？
お客様
3000cc取れたらうれしいなと思っていました。
くずしま先生
実際3000ccだったんですよ。
裏側が1500cc、表側が1500ccで、合計3000ccですね。
私は2500ccくらいかなと思っていたのですが、3000cc超えたので、結構取れたと思います。
痛みはどうですか？
お客様
手術直後はズキズキした痛みがあり、看護師さんにお伝えしたら、痛み止めの点滴を追加してくれたので、今は少し落ち着いています。
くずしま先生
あとはこの後休んでいただいて、経過見てみましょうね。
3日目とか1週間目の経過を報告できればと思います。
まとめ
POINT 01
脂肪吸引でメリハリボディは目指せる
今回は、脂肪吸引によるメリハリボディの作り方を紹介しました。
太もも・おしり・ひざ・ふくらはぎの下半身をすっきり脂肪吸引して、合計3000ccの脂肪を吸引できました。
脂肪吸引はデザインができるため、メリハリボディを作ることも可能です。
理想の仕上がりがある方は、カウンセリングの際に教えてください。
また、脂肪吸引について分からないことがありましたら、脂肪吸引完全攻略の動画を参考にしてみてください。
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監修医師紹介
■日本救急医学会 ICLS／immediate cardiac life support プロバイダー
■ボトックス 認定医
■VASER脂肪吸引認定医
