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着圧タイツのダイエット効果は？太ももで悩むYouTuberに直撃

こんにちは、脂肪デザイン部のくずしま先生です。
本日は、YouTuberのかっぱちゃんが太ももの脂肪吸引を行います。

太ももが昔から気になっている方は、色々試してもうまくいかなかったり、もっと効果的な方法があるんじゃないかと調べたりしてきたことでしょう。
ダイエット方法はさまざまですが、中でも着圧タイツに挑戦する人は多い印象です。
しかし、着圧タイツは、ダイエット効果が本当にあるのでしょうか？

そこで今回は、かっぱちゃんに体験談を聞いてみました。
かっぱちゃんがなぜ脂肪吸引をやろうと思ったのか、そういった経緯も紹介できればと思いますので、ぜひ最後までご覧ください。

2025.9.10

脂肪吸引・痩身

太ももダイエットの中でも、着圧タイツに挑戦する人は多いです。しかし、着圧タイツはダイエット効果があるのでしょうか？今回はYouTuberのかっぱちゃんにその効果を聞いてみました。脂肪吸引に至った経緯も紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

太ももの脂肪吸引をすることになった経緯

CHECK 01

中学生の頃から太ももが気になっていた

中学生の頃から太ももが気になっていた
写真1

くずしま先生
太ももは若い時から気にされている女性が多いですが、かっぱちゃんはいつ頃から気になっていましたか？


かっぱちゃん
私は、中学生の頃から結構気になっていました。


くずしま先生
どういったタイミングで気になっていたんですか？


かっぱちゃん
部活動をやっていたのですが、筋肉で太いのではなく脂肪で太い感じがしているなあとずっと思っていました。


くずしま先生
ちなみに何部だったんですか？


かっぱちゃん
バレー部です。


くずしま先生
試合中、すごく短いパンツを履くじゃないですか。
部活する時に気になっていたのか、プライベートでズボンを履くときに気になっていたのか、どちらでしょうか？


かっぱちゃん
部活中は割り切って短いパンツでも全然履いていたのですが、やっぱり私服となるとショーパン履くのを拒んでいて、中学生時代はずっとロングのワンピースで隠していました。

太ももを細くするために学生時代やっていたこと

POINT 01

マッサージ・運動・着圧タイツなど家でできることを試していた

くずしま先生
10代の頃は脂肪吸引するイメージができないと思いますが、どういうことをして細くしようとしていましたか？


かっぱちゃん
薬局とかでオイルを買ってお風呂上がりにマッサージしたり、壁に足を立てて逆さまにしてみたり、自転車をこぐ運動だったり、家でできることをやっていました。


くずしま先生
効果はありましたか？


かっぱちゃん
個人的に、マッサージはあまり効果を感じませんでした。


くずしま先生
オイルを塗るのは保湿になりますし乾燥も防げるので、悪いことではないですよね。
それでも、なかなか効果を感じづらかったんですね。

高校生くらいの時はどういった方法で細くしようとしていましたか？


かっぱちゃん
下校は歩いてみたり、着圧タイツを試したりしました。


くずしま先生
最近着圧タイツを履いている人が多いと思っていて、太ももの脂肪吸引のカウンセリングに来るお客様も、カウンセリングまで着圧タイツを履いていたりするんですよ。
なので太ももの脂肪吸引を考えている方は、着圧タイツの効果がどのくらいあるのか知りたい方も多いと思います。
カウンセリングは無料です♪
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着圧タイツはダイエット効果があるのか？

CHECK 01

一時的に効果を実感できるが脂肪吸引でもっと細くしたいと思うように

写真2

くずしま先生
着圧タイツの効果は、実際どうでしたか？


かっぱちゃん
寝る前に履いて朝起きて脱いだときに、むくみが取れてすっきりしている感じです。


くずしま先生
着圧タイツを履いて、遊びに出かけることはしないですか？


かっぱちゃん
ゆとりのあるワイドパンツの時は履けるのですが、ミニスカートの時は脱がないとタイツが黒いので履いているわけにはいきません。


くずしま先生
なるほど。
冬は結構隠せるんじゃないですか？


かっぱちゃん
履きながら生活してました。


くずしま先生
そうなんですね！
結構締め付けられますか？


かっぱちゃん
そうですね、締め付けられます。


くずしま先生
履いた後は、細くなってる感じはありますか？


かっぱちゃん
すっきりしている気がします。


くずしま先生
それはどのくらい持続するんですか？


かっぱちゃん
1日です…。
でも、写真を見比べると、履いていなかった頃と比べれば変わったと思うんですよ。
なので無意味ではなかったと思います。


くずしま先生
着圧タイツを履くだけでもむくみが取れるので、それは良いと思うんですよ。
でも、1週間ずっと履き続けたりすると、逆に良くないのかなとも思うのですが、どうでしょうか？


かっぱちゃん
お腹くらいまであるのを使っていたので、苦しさは常に戦いだった感じです。


くずしま先生
着圧タイツも履いてみたけれど、もうちょっと細くしたい感じですか？


かっぱちゃん
そうですね。

太ももの脂肪吸引前の心境

CHECK 01

ダウンタイムの不安はないが麻酔が怖い

写真3

くずしま先生
脂肪吸引は、今SNSなどでいろんな方がやっていますが、かっぱちゃんは脂肪吸引をどうやって知ったんですか？


かっぱちゃん
私は脂肪吸引の存在を本当に最近知りました。
身の回りでやっている子もいれば、インスタなどのSNSで結構流れてくるようになって、すごく気になりました。


くずしま先生
気になりますよね。
脂肪吸引は、ダウンタイムという細くなるまでの期間があり、むくみや内出血、拘縮などの症状が出ます。
ダウンタイムは不安ですか？

かっぱちゃん
怖いなと思うのですが、ビフォーアフターを見るとやって良かったという声が多いし、ダウンタイムに関して悪い意見はあまり聞かないので、怖いと思いますが不安はあまりありません。


くずしま先生
よかったです。
今回は、太ももの脂肪吸引をやっていきますが、直近で緊張していますか？


かっぱちゃん
麻酔が怖いです。


くずしま先生
麻酔の怖さってさまざまありますが、どういう怖さがありますか？


かっぱちゃん
注射が苦手で…。
でもその後すぐ寝てしまうんだったら大丈夫だと思うのですが、針が怖いです。


くずしま先生
インフルエンザとかの予防注射も怖いですか？


かっぱちゃん
怖いです…。


くずしま先生
麻酔はどうしても必要なので、注射さえ乗り越えていただきたいと思います…！
この後、しっかりデザインして、太ももの脂肪吸引に移っていきたいと思います。

施術直後

POINT 01

吸引できた脂肪の分体重が減るわけではない

くずしま先生
太ももの脂肪吸引が終わりました。
約3000ccの脂肪が取れました。
写真4

ほとんど全部脂肪で、とても綺麗に取れています。


かっぱちゃん
とても綺麗に取れました！


くずしま先生
毎日脂肪吸引しているので、だいたいわかるのですが、2500ccくらいかなと思ってたんです。
身長・体重・見た目・触った感じとかで判断しているのですが、実際にやってみたら3000ccで500cc予想よりは多いですが結構取れて私もうれしいです。

自分から3000ccも取れたらびっくりしちゃいますよね？


かっぱちゃん
こんなに…ちょっと…すごい…。


くずしま先生
取れた脂肪の分体重が減るかについて、よく質問をいただきます。

脂肪は水より軽いので、水（麻酔液）に浮いているんです。
なので、3000cc脂肪吸引して、3kg痩せるわけではありません。
2kgくらいは痩せるかもしれませんが。

脂肪吸引後にむくむので、一時的に体重が増える方もいらっしゃいますが、必ず戻るので大丈夫です。


かっぱちゃん
ありがとうございます。


くずしま先生
今、気持ち悪くはないですか？


かっぱちゃん
今はもう大丈夫です。


くずしま先生
脂肪吸引後、疲れたり気持ち悪くなる方がたまにいらっしゃいますが、ゆっくり休んでいただければ問題ありません。
3日目、1週間目の経過やダウンタイムの過ごし方を紹介できればと思いますので、そちらもぜひご覧ください。
カウンセリング無料✨

まとめ

POINT 01

着圧タイツも良いけれど満足できないときは脂肪吸引もあり

くずしま先生
今回は、YouTuberのかっぱちゃんに協力していただき、着圧タイツのダイエット効果や太ももの脂肪吸引について紹介しました。

着圧タイツを履いていたことのあるかっぱちゃんは、一時的に効果はあるが無意味ではないと教えてくれました。
家でできるダイエット方法で太ももがなかなか痩せなくて悩んでいる方は、ぜひ一度、カウンセリングへお越しください。


また、脂肪吸引について分からないことがありましたら、脂肪吸引完全攻略の動画を見ていただければと思います。
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監修医師紹介

葛島 魁人 医師
銀座院院長
葛島 魁人 医師
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保有資格
■日本美容外科学会会員(JSAS)
■日本救急医学会 ICLS／immediate cardiac life support プロバイダー
■ボトックス 認定医
■VASER脂肪吸引認定医
経歴
2017年 順天堂大学医学部卒業
2017年 順天堂大学附属静岡病院勤務（形成外科）
2018年 順天堂大学医学部附属順天堂医院勤務（形成外科）
2019年 湘南美容クリニック入職
2021年 湘南美容クリニック豊洲院 院長就任
2022年 湘南美容クリニック銀座院 院長就任

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