SPECIAL特集記事
前腕を細くする方法は？太い前腕に悩むスタッフが脂肪吸引に臨む
こんにちは、脂肪デザイン部のくずしま先生です。
前腕を細くする方法はいくつかありますが、脂肪吸引できることはご存知でしょうか？
本日は、クリニックのスタッフに協力していただき、最近人気の手術である前腕の脂肪吸引について紹介します。
今回のスタッフは、二の腕と前腕の脂肪吸引を同時に行います。
前腕の脂肪に悩んでいる方は多いと思いますが、今回はスタッフに、
・いつから前腕に悩んでいたのか
・何が気になっているのか
このようなことを聞いていきます。
前腕を細くする方法を知りたい方や脂肪吸引を考えている方は、ぜひ最後までご覧ください。
前腕を細くする方法はいくつかありますが、脂肪吸引できることはご存知でしょうか？
本日は、クリニックのスタッフに協力していただき、最近人気の手術である前腕の脂肪吸引について紹介します。
今回のスタッフは、二の腕と前腕の脂肪吸引を同時に行います。
前腕の脂肪に悩んでいる方は多いと思いますが、今回はスタッフに、
・いつから前腕に悩んでいたのか
・何が気になっているのか
このようなことを聞いていきます。
前腕を細くする方法を知りたい方や脂肪吸引を考えている方は、ぜひ最後までご覧ください。
2025.12.10
前腕を細くする方法はいくつかありますが、脂肪吸引できることはご存知でしょうか？今回はスタッフが、前腕の脂肪吸引を行います。前腕の脂肪吸引の適応やダウンタイムについて紹介しますので、前腕を細くする方法を知りたい方は、ぜひ参考にしてください。
前腕を細くする方法
CHECK 01
前腕も脂肪吸引できる
くずしま先生
前腕というのは、ここです。
前腕というのは、ここです。
写真1
肘から下の部位を前腕と言います。
二の腕と前腕は、同時に行っても良いですし分けて行っても良いですが、今回は同時に行います。
二の腕と前腕は、いつから気になっていたんですか？
スタッフ
気になり始めたのは、高校生くらいのときからです。
元々太さはありました。
韓国が好きで、韓国のお洋服らしい丈が短めの服を着ると、二の腕のむっちり感が気になってしまいます。
友達と写真を撮るときや自撮りをするときなど、前腕が友達よりも太いんです。
写真を撮るのは好きですが、あまり自分の腕を見たくないと思うことがあります。
くずしま先生
友達と写真を撮るときなどは、自撮りをしますよね。
そうすると前腕を見てしまいますよね。
「前腕がもう少し細かったら…」と思う方も多いでしょう。
夏になると半袖を着ますよね。
長めの半袖を着れば二の腕のタプタプを隠せますが、肘から下は隠しづらいものです。
「前腕がどうしても痩せない」
「前腕ってもっと細くならないんですか？」
という相談をよくいただきますが、前腕も脂肪吸引が可能です。
肘から下の部位を前腕と言います。
二の腕と前腕は、同時に行っても良いですし分けて行っても良いですが、今回は同時に行います。
二の腕と前腕は、いつから気になっていたんですか？
スタッフ
気になり始めたのは、高校生くらいのときからです。
元々太さはありました。
韓国が好きで、韓国のお洋服らしい丈が短めの服を着ると、二の腕のむっちり感が気になってしまいます。
友達と写真を撮るときや自撮りをするときなど、前腕が友達よりも太いんです。
写真を撮るのは好きですが、あまり自分の腕を見たくないと思うことがあります。
くずしま先生
友達と写真を撮るときなどは、自撮りをしますよね。
そうすると前腕を見てしまいますよね。
「前腕がもう少し細かったら…」と思う方も多いでしょう。
夏になると半袖を着ますよね。
長めの半袖を着れば二の腕のタプタプを隠せますが、肘から下は隠しづらいものです。
「前腕がどうしても痩せない」
「前腕ってもっと細くならないんですか？」
という相談をよくいただきますが、前腕も脂肪吸引が可能です。
前腕の脂肪吸引の適応
CHECK 01
外側が厚い方は適応である可能性が高い
くずしま先生
前腕の脂肪吸引の適応をお伝えします。
元々皮膚の厚みがある方もいらっしゃいますが、結構掴めるのがわかりますか？
前腕の脂肪吸引の適応をお伝えします。
元々皮膚の厚みがある方もいらっしゃいますが、結構掴めるのがわかりますか？
写真2
この辺はあまり取れません。
結構薄いのがわかりますか？
この辺はあまり取れません。
結構薄いのがわかりますか？
写真3
皮の部分です。
皮の部分です。
写真4
この辺からどんどん脂肪が付いていきます。
手首の近くはあまり脂肪がありません。
手首近くは薄いので危ないです。
神経などがあるので、あまり吸えません。
外側が厚い方は、脂肪がしっかり取れます。
この辺からどんどん脂肪が付いていきます。
手首の近くはあまり脂肪がありません。
手首近くは薄いので危ないです。
神経などがあるので、あまり吸えません。
外側が厚い方は、脂肪がしっかり取れます。
写真5
前腕の内側と外側の脂肪が気になる方が多いです。
危ない箇所は避けて、外側と内側の脂肪を両方取ることで、前腕がスラっとします。
二の腕の脂肪吸引をする際は、前腕部分もあわせて行うと、よりスラっと細い腕を目指せます。
同時に行っても良いですし「過去に二の腕の脂肪吸引をしたが前腕部分が痩せない」「二の腕脂肪吸引はしていないけれど、前腕が気になるから先に行いたい」こういった選択肢もあります。
前腕の脂肪吸引は適応があれば安全に行えますので、前腕が気になっている方はぜひ参考にしてください。
前腕の内側と外側の脂肪が気になる方が多いです。
危ない箇所は避けて、外側と内側の脂肪を両方取ることで、前腕がスラっとします。
二の腕の脂肪吸引をする際は、前腕部分もあわせて行うと、よりスラっと細い腕を目指せます。
同時に行っても良いですし「過去に二の腕の脂肪吸引をしたが前腕部分が痩せない」「二の腕脂肪吸引はしていないけれど、前腕が気になるから先に行いたい」こういった選択肢もあります。
前腕の脂肪吸引は適応があれば安全に行えますので、前腕が気になっている方はぜひ参考にしてください。
前腕の脂肪吸引のダウンタイムについて
POINT 01
前腕は二の腕に比べてダウンタイムが少ない
くずしま先生
この後前腕の脂肪吸引を行いますが、気になることや不安なことはありますか？
スタッフ
傷口がどこに何箇所できるかが気になりますし、ダウンタイム中はどのくらい腕を上げられるのかも気になります。
くずしま先生
傷は、肘の後ろに作ります。
この後前腕の脂肪吸引を行いますが、気になることや不安なことはありますか？
スタッフ
傷口がどこに何箇所できるかが気になりますし、ダウンタイム中はどのくらい腕を上げられるのかも気になります。
くずしま先生
傷は、肘の後ろに作ります。
写真6
二の腕の脂肪吸引をするときに肘の後ろから行いますが、肘の後ろから前腕の脂肪も取ります。
二の腕の前側にお肉が付いている方は、肘のシワから上の脂肪を取る方もいます。
肘のシワに沿って小さい傷を作り、そこから前腕の脂肪を吸引します。
二の腕の脂肪吸引をするときに肘の後ろから行いますが、肘の後ろから前腕の脂肪も取ります。
二の腕の前側にお肉が付いている方は、肘のシワから上の脂肪を取る方もいます。
肘のシワに沿って小さい傷を作り、そこから前腕の脂肪を吸引します。
写真7
最初の2～3ヶ月は赤みが出る場合もありますが、半年～1年後には、シワに紛れてほとんどわからなくなります。
傷に関しては、あまり心配しなくても大丈夫ですよ。
ダウンタイムは、二の腕と同時に行うので余計心配かもしれませんが、腕を上げるときに痛いのは二の腕の部分です。
二の腕がつっぱって腕が上がりづらいんです。
前腕は、腕を上げる動作にはあまり関係ありません。
「あざむくみ抑制ドレナージュ法」というダウンタイムを抑える方法で施術しますので、麻酔液はしっかりと排出されます。
当院では、ダウンタイムがつらい原因である麻酔液が溜まることを防げる方法で行っています。
二の腕の脂肪吸引と同時に行っても、ダウンタイムはあまり変わりません。
前腕だけ行ったとしても、取れる脂肪の量は二の腕と比べて少ないので、前腕の脂肪吸引のダウンタイムはより軽いです。
手がパンパンになりすぎることのないように、調節して施術しています。
今後の経過も皆さんに報告しますので、そちらの記事も参考にしてみてください。
最初の2～3ヶ月は赤みが出る場合もありますが、半年～1年後には、シワに紛れてほとんどわからなくなります。
傷に関しては、あまり心配しなくても大丈夫ですよ。
ダウンタイムは、二の腕と同時に行うので余計心配かもしれませんが、腕を上げるときに痛いのは二の腕の部分です。
二の腕がつっぱって腕が上がりづらいんです。
前腕は、腕を上げる動作にはあまり関係ありません。
「あざむくみ抑制ドレナージュ法」というダウンタイムを抑える方法で施術しますので、麻酔液はしっかりと排出されます。
当院では、ダウンタイムがつらい原因である麻酔液が溜まることを防げる方法で行っています。
二の腕の脂肪吸引と同時に行っても、ダウンタイムはあまり変わりません。
前腕だけ行ったとしても、取れる脂肪の量は二の腕と比べて少ないので、前腕の脂肪吸引のダウンタイムはより軽いです。
手がパンパンになりすぎることのないように、調節して施術しています。
今後の経過も皆さんに報告しますので、そちらの記事も参考にしてみてください。
デザインの様子
POINT 01
傷は目立たないようシワに沿って作る
くずしま先生
利き腕はどちらですか？
スタッフ
右です。
利き腕はどちらですか？
スタッフ
右です。
写真8
くずしま先生
傷は、シワに沿って作りますね。
くずしま先生
傷は、シワに沿って作りますね。
写真9
写真10
症例写真
まとめ
CHECK 01
前腕を細くするには脂肪吸引という選択肢もあり
くずしま先生
今回は、クリニックのスタッフに協力していただき、前腕の脂肪吸引の適応やダウンタイムなどについて、皆さんにお伝えしました。
前腕を細くする方法はいくつかありますが、適応があれば脂肪吸引もおすすめです。
本記事を読んで前腕の脂肪吸引に興味を持った方は、ぜひ一度、クリニックのカウンセリングへお越しください。
また、脂肪吸引について分からないことがありましたら、脂肪吸引完全攻略の動画を参考にしてみてください。
今回は、クリニックのスタッフに協力していただき、前腕の脂肪吸引の適応やダウンタイムなどについて、皆さんにお伝えしました。
前腕を細くする方法はいくつかありますが、適応があれば脂肪吸引もおすすめです。
本記事を読んで前腕の脂肪吸引に興味を持った方は、ぜひ一度、クリニックのカウンセリングへお越しください。
また、脂肪吸引について分からないことがありましたら、脂肪吸引完全攻略の動画を参考にしてみてください。
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監修医師紹介
銀座院院長
葛島 魁人 医師
保有資格
■日本美容外科学会会員(JSAS)
■日本救急医学会 ICLS／immediate cardiac life support プロバイダー
■ボトックス 認定医
■VASER脂肪吸引認定医
■日本救急医学会 ICLS／immediate cardiac life support プロバイダー
■ボトックス 認定医
■VASER脂肪吸引認定医
経歴
2017年
順天堂大学医学部卒業
2017年
順天堂大学附属静岡病院勤務（形成外科）
2018年
順天堂大学医学部附属順天堂医院勤務（形成外科）
2019年
湘南美容クリニック入職
2021年
湘南美容クリニック豊洲院 院長就任
2022年
湘南美容クリニック銀座院 院長就任
