SPECIAL特集記事
ぽっこりお腹を改善したい女性に密着！お腹の脂肪吸引でどこまで変わる？
こんにちは、脂肪デザイン部のくずしま先生です。
本日は、歳を重ねて痩せなくなったお腹周りの脂肪吸引を紹介します。
今回施術を受ける女性は、歳を重ねてぽっこりお腹が気になるようになり脂肪吸引をすることになりました。
脂肪吸引で、ぽっこりお腹はどのくらい改善できるのでしょうか？
術前から手術翌日まで女性に密着し、本記事の最後にはBefore・Afterもお見せします。
ぽっこりお腹を改善したい方は、ぜひ参考にしてください。
本日は、歳を重ねて痩せなくなったお腹周りの脂肪吸引を紹介します。
今回施術を受ける女性は、歳を重ねてぽっこりお腹が気になるようになり脂肪吸引をすることになりました。
脂肪吸引で、ぽっこりお腹はどのくらい改善できるのでしょうか？
術前から手術翌日まで女性に密着し、本記事の最後にはBefore・Afterもお見せします。
ぽっこりお腹を改善したい方は、ぜひ参考にしてください。
2026.3.22
今回施術を受ける女性は、歳を重ねてぽっこりお腹が気になるようになり脂肪吸引をすることになりました。脂肪吸引で、ぽっこりお腹はどのくらい改善できるのでしょうか？症例写真もお見せしますので、ぽっこりお腹を改善したい女性は、ぜひ参考にしてください。
術前インタビュー
CHECK 01
術後はピッタリした服を着たい
インタビュアー
どのようなお悩みがありますか？
お客様
昔はお腹を出すファッションを平気でできていたのですが、年齢を重ねて40歳を超えたくらいからぽっこりお腹が出てきたんです。
後ろが「あら？こんなにお肉があったのかな？」というくらい、脂肪がついてしまったのが一番の悩みです。
インタビュアー
取材をしている私も、若いときに比べるとなかなか落ちないのを感じます。
脂肪吸引を選んだ理由を教えてください。
お客様
医療ダイエットやジム、ピラティスを試しても、若い頃のようには脂肪が減らないんです。
インタビュアー
体型に気を遣っていろいろ試した中で、脂肪吸引が一番良い方法だと思われたんですね。
お客様
そうですね。
年齢を重ねて変に痩せてしまうと、顔がこけてどんどん老けてしまいます。
食事だけでは自分が理想とする体型にはなれないので、気になっているところだけを脂肪吸引することにしました。
インタビュアー
今回はくずしま先生の施術を受けられますが、くずしま先生を知ったきっかけやイメージを教えてください。
お客様
くずしま先生はSNSなどですごく有名ですし、SBC（湘南美容クリニック）の中でも症例数が多くて、YouTubeなどを見ていると自分と同年代の方の症例も出していらっしゃいます。
若い子の方が症例が綺麗だからいっぱい出すじゃないですか。
でも、くずしま先生は、年齢関係なく症例を出していらっしゃるので「私の年代でもできるんだ！」というのを知りました。
インタビュアー
今日手術をしますが、今回行う部位はどこですか？
お客様
ぽっこりのお腹と、後ろから見たときの横腹のラインを綺麗にしたいと思っています。
くずしま先生のデザインはとても素敵なので、お願いしました。
インタビュアー
お腹周りを行うんですね。
お客様
お腹の上も行います。
インタビュアー
術後にやってみたいことはありますか？
お客様
お腹を出して歩くわけではありませんが、ピッタリした服をぜひ着たいです。
インタビュアー
今日は密着して、見守っています！
お客様
よろしくお願いします！
どのようなお悩みがありますか？
お客様
昔はお腹を出すファッションを平気でできていたのですが、年齢を重ねて40歳を超えたくらいからぽっこりお腹が出てきたんです。
後ろが「あら？こんなにお肉があったのかな？」というくらい、脂肪がついてしまったのが一番の悩みです。
インタビュアー
取材をしている私も、若いときに比べるとなかなか落ちないのを感じます。
脂肪吸引を選んだ理由を教えてください。
お客様
医療ダイエットやジム、ピラティスを試しても、若い頃のようには脂肪が減らないんです。
インタビュアー
体型に気を遣っていろいろ試した中で、脂肪吸引が一番良い方法だと思われたんですね。
お客様
そうですね。
年齢を重ねて変に痩せてしまうと、顔がこけてどんどん老けてしまいます。
食事だけでは自分が理想とする体型にはなれないので、気になっているところだけを脂肪吸引することにしました。
インタビュアー
今回はくずしま先生の施術を受けられますが、くずしま先生を知ったきっかけやイメージを教えてください。
お客様
くずしま先生はSNSなどですごく有名ですし、SBC（湘南美容クリニック）の中でも症例数が多くて、YouTubeなどを見ていると自分と同年代の方の症例も出していらっしゃいます。
若い子の方が症例が綺麗だからいっぱい出すじゃないですか。
でも、くずしま先生は、年齢関係なく症例を出していらっしゃるので「私の年代でもできるんだ！」というのを知りました。
インタビュアー
今日手術をしますが、今回行う部位はどこですか？
お客様
ぽっこりのお腹と、後ろから見たときの横腹のラインを綺麗にしたいと思っています。
くずしま先生のデザインはとても素敵なので、お願いしました。
インタビュアー
お腹周りを行うんですね。
お客様
お腹の上も行います。
インタビュアー
術後にやってみたいことはありますか？
お客様
お腹を出して歩くわけではありませんが、ピッタリした服をぜひ着たいです。
インタビュアー
今日は密着して、見守っています！
お客様
よろしくお願いします！
ぽっこりお腹は脂肪吸引で改善できる？
POINT 01
下腹部が摘めるなら効果は期待できる
くずしま先生
お腹は結構気になっている方が多いのですが、特にどの辺が一番気になりますか？
お客様
前側は特に、ぽっこり出たお腹が気になります。
お腹は結構気になっている方が多いのですが、特にどの辺が一番気になりますか？
お客様
前側は特に、ぽっこり出たお腹が気になります。
写真1
後ろは、横から後ろにかけての浮き輪のようなお肉が気になります。
くずしま先生
下っ腹は気になる方が一番多いです。
しっかりやっていきますね。
ぎゅっと力を入れたときに硬いのが筋肉です。
筋肉の奥が内臓脂肪で、内臓脂肪は取れないのですが、手前の皮下脂肪は取れます。
内臓の位置が下にある胃下垂だと、元々下っ腹が出ていることがあります。
胃下垂による部分は変えられませんが、摘める量が上腹部より下腹部の方があるので、下腹部の方が脂肪が多いと言えます。
しっかりと効果を感じていただけると思います。
胃下垂の方は、脂肪吸引後もお腹が出ているような印象になる方もいらっしゃいますが、脂肪吸引の効果は感じられるので安心してください。
傷は脚の付け根と、
後ろは、横から後ろにかけての浮き輪のようなお肉が気になります。
くずしま先生
下っ腹は気になる方が一番多いです。
しっかりやっていきますね。
ぎゅっと力を入れたときに硬いのが筋肉です。
筋肉の奥が内臓脂肪で、内臓脂肪は取れないのですが、手前の皮下脂肪は取れます。
内臓の位置が下にある胃下垂だと、元々下っ腹が出ていることがあります。
胃下垂による部分は変えられませんが、摘める量が上腹部より下腹部の方があるので、下腹部の方が脂肪が多いと言えます。
しっかりと効果を感じていただけると思います。
胃下垂の方は、脂肪吸引後もお腹が出ているような印象になる方もいらっしゃいますが、脂肪吸引の効果は感じられるので安心してください。
傷は脚の付け根と、
写真2
おへその中に作ります。
おへその中に作ります。
写真3
傷が全然わからないようにデザインします。
お腹は、内臓脂肪型肥満、皮下脂肪型肥満など、いろいろなタイプの方がいます。
傷が全然わからないようにデザインします。
お腹は、内臓脂肪型肥満、皮下脂肪型肥満など、いろいろなタイプの方がいます。
写真4
姿勢によって前に付きやすい・後ろに付きやすい・全体的に均一に付きやすいなども、人によります。
今回のお客様は比較的、全体に脂肪が付いているタイプです。
お腹の脂肪吸引は難しくて、年齢とともにたるみが出るので、たるみを考慮したデザインをしないと、逆に皮が余り過ぎてしまいます。
今回はしっかり気をつけながらやっていきますね。
姿勢によって前に付きやすい・後ろに付きやすい・全体的に均一に付きやすいなども、人によります。
今回のお客様は比較的、全体に脂肪が付いているタイプです。
お腹の脂肪吸引は難しくて、年齢とともにたるみが出るので、たるみを考慮したデザインをしないと、逆に皮が余り過ぎてしまいます。
今回はしっかり気をつけながらやっていきますね。
術直後インタビュー
CHECK 01
筋肉痛程度で思ったより痛くない
インタビュアー
お疲れ様でした！
手術から1時間後にインタビューしています。
脂肪吸引では考えられない回復だと思いますが、お腹を触ってみてどうですか？
お客様
お腹の下よりも上の方が、50回くらい腹筋をした次の日のような筋肉痛になっています。
それほど痛くはありません。
思っていたよりも楽です。
インタビュアー
腰周りは減っている感じがしますか？
お客様
まだ全然わからないです。
いろいろなものを巻いているので、妊婦さんみたいです（笑）。
インタビュアー
術直後ですが、それほど痛みはないんですね？
お客様
そうですね、びっくりしています。
インタビュアー
「下っ腹にお肉が溜まるタイプ」と先生がおっしゃっていて、でも全体的にデザインを見たときにスリムに見えました。
下腹部に悩みがあったのですか？
お客様
勝手に20代の頃と比べてしまい…。
脚は太くてあまり出さなかったのですが、お腹だけは肉がつかなかったんです。
代謝ですかね、40代を過ぎたらどんどんお腹に脂肪が付き出して、背中なんて肉が掴めなかったのにびっくりするくらい掴めるようになってきました。
インタビュアー
術前は「スリムな服を着てみたい」とおっしゃっていましたが、術後になって気持ちに変化はありますか？
お客様
気持ちは変わらず、スリムな服を買いたいと思います！
インタビュアー
経過も見守っていきますね！
ゆっくり休んでください。
お疲れ様でした！
手術から1時間後にインタビューしています。
脂肪吸引では考えられない回復だと思いますが、お腹を触ってみてどうですか？
お客様
お腹の下よりも上の方が、50回くらい腹筋をした次の日のような筋肉痛になっています。
それほど痛くはありません。
思っていたよりも楽です。
インタビュアー
腰周りは減っている感じがしますか？
お客様
まだ全然わからないです。
いろいろなものを巻いているので、妊婦さんみたいです（笑）。
インタビュアー
術直後ですが、それほど痛みはないんですね？
お客様
そうですね、びっくりしています。
インタビュアー
「下っ腹にお肉が溜まるタイプ」と先生がおっしゃっていて、でも全体的にデザインを見たときにスリムに見えました。
下腹部に悩みがあったのですか？
お客様
勝手に20代の頃と比べてしまい…。
脚は太くてあまり出さなかったのですが、お腹だけは肉がつかなかったんです。
代謝ですかね、40代を過ぎたらどんどんお腹に脂肪が付き出して、背中なんて肉が掴めなかったのにびっくりするくらい掴めるようになってきました。
インタビュアー
術前は「スリムな服を着てみたい」とおっしゃっていましたが、術後になって気持ちに変化はありますか？
お客様
気持ちは変わらず、スリムな服を買いたいと思います！
インタビュアー
経過も見守っていきますね！
ゆっくり休んでください。
手術翌日インタビュー
POINT 01
圧迫を外しお肉がなくなっていてびっくり
インタビュアー
昨日は施術お疲れ様でした！
お客様
ありがとうございます。
インタビュアー
術後1日経って、どんな感じですか？
お客様
起き上がったり動作を変えるときは、いつもと違う感覚があり大変です。
歩く分にはそこまで大変ではなく、少しびっくりしています。
インタビュアー
痛みやむくみはいかがですか？
お客様
今圧迫を取ってもらい、初めて素肌に触れたのですが、すでにお腹の下の部分が硬くなっていて「すごいな！」と思いました。
お肉がなくなっていてびっくりしました。
インタビュアー
痛みはあまりないですか？
お客様
お腹の上だけが、腹筋を50回くらいやった次の日のような痛みで、そんなに大変ではないです。
インタビュアー
以前行った太ももの脂肪吸引よりも、お腹の方が痛みは楽ですか？
お客様
お腹の方が100倍くらい楽です。
お昼寝を1時間している間に、お腹のお肉がなくなった感覚です。
インタビュアー
お腹の施術をした方のお話を聞くと「寝ているときにベッドシーツに血が漏れてしまった」という方が多いのですが、昨日の夜の出血量はどうでしたか？
お客様
昨日は、後ろからも血が出ると思ったので、ベッドシーツに大きな犬用トイレシートを敷いて、前にも挟んで寝ました。
朝起きたら、前側には500円玉くらいの血が出ていました。
脚の脂肪吸引のときよりも血は出ませんでした。
インタビュアー
現状で気になっているところはありますか？
お客様
私はあざになりやすいので、どう真っ青になっていくのか気になります。
今はそんなにあざは出ていませんが「内出血がどんどん下がってくる」と聞いたので、どこまで青くなるのか気になります。
インタビュアー
脚の脂肪吸引に比べて、すごく楽そうですね。
お客様
一番怖い部分ではあるのですが、この楽さでダウンタイムを過ごせたらとても良いです。
昨日は施術お疲れ様でした！
お客様
ありがとうございます。
インタビュアー
術後1日経って、どんな感じですか？
お客様
起き上がったり動作を変えるときは、いつもと違う感覚があり大変です。
歩く分にはそこまで大変ではなく、少しびっくりしています。
インタビュアー
痛みやむくみはいかがですか？
お客様
今圧迫を取ってもらい、初めて素肌に触れたのですが、すでにお腹の下の部分が硬くなっていて「すごいな！」と思いました。
お肉がなくなっていてびっくりしました。
インタビュアー
痛みはあまりないですか？
お客様
お腹の上だけが、腹筋を50回くらいやった次の日のような痛みで、そんなに大変ではないです。
インタビュアー
以前行った太ももの脂肪吸引よりも、お腹の方が痛みは楽ですか？
お客様
お腹の方が100倍くらい楽です。
お昼寝を1時間している間に、お腹のお肉がなくなった感覚です。
インタビュアー
お腹の施術をした方のお話を聞くと「寝ているときにベッドシーツに血が漏れてしまった」という方が多いのですが、昨日の夜の出血量はどうでしたか？
お客様
昨日は、後ろからも血が出ると思ったので、ベッドシーツに大きな犬用トイレシートを敷いて、前にも挟んで寝ました。
朝起きたら、前側には500円玉くらいの血が出ていました。
脚の脂肪吸引のときよりも血は出ませんでした。
インタビュアー
現状で気になっているところはありますか？
お客様
私はあざになりやすいので、どう真っ青になっていくのか気になります。
今はそんなにあざは出ていませんが「内出血がどんどん下がってくる」と聞いたので、どこまで青くなるのか気になります。
インタビュアー
脚の脂肪吸引に比べて、すごく楽そうですね。
お客様
一番怖い部分ではあるのですが、この楽さでダウンタイムを過ごせたらとても良いです。
POINT 02
術後3日目から仕事復帰
インタビュアー
明日からはどう過ごしますか？
お客様
明日は一日お休みして、明後日からお仕事に行きます。
もしかしたら2〜3日目になって、むくんだりして動きづらくなるかもしれませんが。
今この状態で「働きなさい」と言われてもいけます。
インタビュアー
すごく元気ですよね。
術前から準備していたことはありますか？
お客様
しっかり栄養を摂っていました。
先生がおっしゃっていた蕎麦や豚肉などをなるべく多めに食べて、バランスの良い食事を心がけていました。
水分もしっかり取るようにしていました。
水分不足はいけないと思い、1日2リットルは飲もうと思っていました。
インタビュアー
昨日は術後に何を食べましたか？
お客様
昨日は近くのホテルに泊まり、UberEatsで頼んだステーキ丼を食べました（笑）。
インタビュアー
貧血などはないですか？
お客様
ないですね。
トイレもすぐに行けましたし、歩けましたし。
帰りは一応タクシーで、10分もかからないでホテルに帰ってきました。
今朝は「歩いても行けますよ」と言われ、銀座はなかなか歩くことがないので歩いてみようかなと思い、徒歩12分の距離を15分で歩きました。
そこまで遅く歩いてはいなかったです。
インタビュアー
いつもと変わらない速度で歩けましたか？
お客様
歩こうと思えばもっと速く歩けますが、あまり無理をしないようにゆっくり歩いていました。
変な歩き方ではなかったと思います。
キャリーケースではなかったので、1泊分の荷物を持って歩けました。
インタビュアー
あまりつらくはなかったですか？
お客様
今日は涼しかったのもあり、特につらくありませんでした。
明日からはどう過ごしますか？
お客様
明日は一日お休みして、明後日からお仕事に行きます。
もしかしたら2〜3日目になって、むくんだりして動きづらくなるかもしれませんが。
今この状態で「働きなさい」と言われてもいけます。
インタビュアー
すごく元気ですよね。
術前から準備していたことはありますか？
お客様
しっかり栄養を摂っていました。
先生がおっしゃっていた蕎麦や豚肉などをなるべく多めに食べて、バランスの良い食事を心がけていました。
水分もしっかり取るようにしていました。
水分不足はいけないと思い、1日2リットルは飲もうと思っていました。
インタビュアー
昨日は術後に何を食べましたか？
お客様
昨日は近くのホテルに泊まり、UberEatsで頼んだステーキ丼を食べました（笑）。
インタビュアー
貧血などはないですか？
お客様
ないですね。
トイレもすぐに行けましたし、歩けましたし。
帰りは一応タクシーで、10分もかからないでホテルに帰ってきました。
今朝は「歩いても行けますよ」と言われ、銀座はなかなか歩くことがないので歩いてみようかなと思い、徒歩12分の距離を15分で歩きました。
そこまで遅く歩いてはいなかったです。
インタビュアー
いつもと変わらない速度で歩けましたか？
お客様
歩こうと思えばもっと速く歩けますが、あまり無理をしないようにゆっくり歩いていました。
変な歩き方ではなかったと思います。
キャリーケースではなかったので、1泊分の荷物を持って歩けました。
インタビュアー
あまりつらくはなかったですか？
お客様
今日は涼しかったのもあり、特につらくありませんでした。
POINT 03
以前の脂肪吸引より効果を早く感じている
インタビュアー
まだ1日しか経っていませんが、太ももの脂肪吸引と比べてどちらの方が効果を感じていますか？
お客様
お腹の前側はまだ硬くなっていますが、ぽっこりのお肉はなくなっているし、腰を触ったときに「もうこんなに薄いんだ！」とびっくりしています。
インタビュアー
1日経ってすでに、お腹の方が効果を早く実感しているんですね。
見せていただきましたが、すごく綺麗ですね。
「内出血はこれから出るのかな？」という感じで、すごくシュッとなっていましたね。
脚の脂肪吸引のときは結構内出血が出ていましたよね。
部位によって変わるんですね。
お客様
そうなんですよ。
インタビュアー
いろいろ答えてくださりありがとうございました！
まだ1日しか経っていませんが、太ももの脂肪吸引と比べてどちらの方が効果を感じていますか？
お客様
お腹の前側はまだ硬くなっていますが、ぽっこりのお肉はなくなっているし、腰を触ったときに「もうこんなに薄いんだ！」とびっくりしています。
インタビュアー
1日経ってすでに、お腹の方が効果を早く実感しているんですね。
見せていただきましたが、すごく綺麗ですね。
「内出血はこれから出るのかな？」という感じで、すごくシュッとなっていましたね。
脚の脂肪吸引のときは結構内出血が出ていましたよね。
部位によって変わるんですね。
お客様
そうなんですよ。
インタビュアー
いろいろ答えてくださりありがとうございました！
写真5
写真6
ぽっこりお腹がお悩みの女性のBefore・After
CHECK 01
お腹全体がスッキリしている
くずしま先生
ぽっこりお腹が減り、全体的にスッキリしているのがわかりますね。
ぽっこりお腹が減り、全体的にスッキリしているのがわかりますね。
写真7
写真8
写真9
写真10
写真11
写真12
写真13
写真14
写真15
写真16
カウンセリングは無料です♪
まとめ
POINT 01
ぽっこりお腹にお悩みの方は一度カウンセリングへ
くずしま先生
今回は、ぽっこりお腹にお悩みの女性に密着し、お腹周りの脂肪吸引を紹介しました。
今回のお客様は、痛みや内出血がそれほどなく、術後3ヶ月目にはお腹全体がスッキリしていましたね。
下腹部がしっかり摘める方は、脂肪吸引でぽっこりお腹改善が期待できます。
元々胃下垂の方でも、効果を実感できないわけではありません。
ぽっこりお腹にお悩みの方は、ぜひ一度カウンセリングへお越しください。
また、脂肪吸引について分からないことがありましたら、脂肪吸引完全攻略の動画を参考にしてみてください。
今回は、ぽっこりお腹にお悩みの女性に密着し、お腹周りの脂肪吸引を紹介しました。
今回のお客様は、痛みや内出血がそれほどなく、術後3ヶ月目にはお腹全体がスッキリしていましたね。
下腹部がしっかり摘める方は、脂肪吸引でぽっこりお腹改善が期待できます。
元々胃下垂の方でも、効果を実感できないわけではありません。
ぽっこりお腹にお悩みの方は、ぜひ一度カウンセリングへお越しください。
また、脂肪吸引について分からないことがありましたら、脂肪吸引完全攻略の動画を参考にしてみてください。
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監修医師紹介
銀座院院長
葛島 魁人 医師
保有資格
■日本美容外科学会会員(JSAS)
■日本救急医学会 ICLS／immediate cardiac life support プロバイダー
■ボトックス 認定医
■VASER脂肪吸引認定医
■日本救急医学会 ICLS／immediate cardiac life support プロバイダー
■ボトックス 認定医
■VASER脂肪吸引認定医
経歴
2017年
順天堂大学医学部卒業
2017年
順天堂大学附属静岡病院勤務（形成外科）
2018年
順天堂大学医学部附属順天堂医院勤務（形成外科）
2019年
湘南美容クリニック入職
2021年
湘南美容クリニック豊洲院 院長就任
2022年
湘南美容クリニック銀座院 院長就任
