二の腕太いのが悩みだった女性がノースリーブを着られるようになるまで!
「二の腕太いけど、ノースリーブの洋服を着たい!」という方必見です。
今回は、二の腕脂肪吸引のリアルなダウンタイムをお届けします。
痛みや内出血、むくみの様子など、お客様に細かくレポートしてもらいました。
本記事の後半では、Before・Afterを公開しています。
ダウンタイムを経てノースリーブが着られるようになったお客様の様子をチェックして、脂肪吸引をした未来を想像してみてください。
「二の腕太い…」と悩んでいる方は、ぜひ最後までご覧ください。
2026.2.12


「二の腕太いけどノースリーブの洋服を着たい!」という方必見。今回は、二の腕脂肪吸引のリアルなダウンタイムをお届けします。二の腕太いと悩んでいる方は、ノースリーブが着られるようになったお客様をチェックして、脂肪吸引をした未来を想像してみてください。
デザインの様子
POINT 01
韓国アイドルのような二の腕を目指す
デザインしていきます。
二の腕の張り出しが気になるんですね。
お客様
はい、韓国アイドルみたいにお願いします!
くずしま先生
わかりました!
スポーツはやっていましたか?
お客様
はい、テニスとバレーボールをやっていました。
二の腕脂肪吸引をしようと思った理由
POINT 01
ノースリーブの洋服を着たいから
二の腕の脂肪吸引を決意した理由は、中学生の頃から二の腕の太さがコンプレックスで「今年の夏はノースリーブの可愛い洋服を着たい!」と思ったからです。
くずしま先生は、圧倒的な二の腕脂肪吸引の症例数と、InstagramやYouTubeなどで解説が詳しく書いてあり「安心できるな」と思い、今回お願いしようと思いました。
二の腕脂肪吸引のダウンタイムの様子
POINT 01
手術当日の術前
手術日当日の二の腕です。
しっかりとお肉が付いています。
結構揺れます。
POINT 02
術後当日
手術当日の夜です。
二の腕は、こんな感じで上がります。
ご飯は、普通に食べられました。
痛みはありますが、痛み止めを飲めば我慢できる程度です。
明日は腫れると思うので少し緊張しますが、ダウンタイム頑張ります。
もう圧迫の時点で腕が細い感じがしています。
完成が楽しみです!
POINT 03
術後1日目
術後1日目の夜です。
可動域はこのくらいで、右手の方が上がります。
自分で髪の毛のブラッシングができるくらい上がるようになりました。
朝は起きるのが大変でしたが、今日がピークかなと思うので、明日も頑張ります。
ダウンタイムが少しでもなくなるように、スープを飲んで過ごしました。
少し左側から滲出液が漏れたので、ペット用のシートを上から重ねました。
すでに細くなった感じがして、完成が楽しみです!
POINT 04
術後2日目
術後2日目の夜です。
腕は、このくらい上がるようになりました。
昨日よりもだいぶ上がるようになりました。
今日が手術してから初めての仕事でしたが、スタッフさんの協力もあり、1日なんとか仕事ができました。
長時間動くと疲れる感じはありますが、昨日よりは腕がだいぶ動いたおかげで仕事ができた感じです。
今日まではお風呂に入れないので、美容室でシャンプーとブローをしてもらい、体は清拭で綺麗にしていこうと思います。
明日になったらお風呂に入れるようになり、肘のドレナージュも外れるので、内出血も含めて術後の二の腕を初めて見られるので楽しみです!
POINT 05
術後3日目
術後3日目の夜です。
腕はこのくらい上がります。
今日1日仕事をして、結構腕が上がるのを実感できました。
3日目なので、ドレナージュを抜いてお風呂に入りました。
ドレナージュが抜けると、痛みも少し和らいで動きやすくなりました。
腕の方にむくみが降りてきています。
圧迫のかゆみが出てきたので、クリニックでもらったかゆみ止めも飲み始めました。
痛み止めは1日1錠飲むくらいで、良くなりました。
POINT 06
術後4日目
術後4日目の夜です。
術後初めて、自分で髪の毛を洗えました。
昨日までは美容師さんに洗ってもらいましたが、今日は上まで腕が上がったので、無事に洗うことができました!
両腕が上がるようになり、内出血もほとんど出ていません。
左側の方が内出血が出ています。
圧迫着はお風呂以外は1週間24時間着用なので、この後すぐに着けて寝たいと思います。
POINT 07
術後5日目
術後5日目の夜です。
腕はこのくらいです。
結構むくんできました。
下の方までむくみが降りてきている状態です。
手首まで太くなってきています。
むくみで痛みはありますが、お薬を飲まずに済むくらいの痛みです。
明後日までは24時間圧迫なので、この後すぐに圧迫して寝ます。
仕事には、ほとんど支障ありません。
POINT 08
術後6日目
術後6日目の夜です。
腕は、こんな感じで黄色く内出血が出ています。
下の方に内出血が落ちてきていて、むくんでいる感じです。
腕はあまり昨日と変わらず上がりにくさはありますが、痛みはそれほどなくて、お薬を飲まずに仕事できています。
明日、24時間圧迫が終わります。
今までは腕が隠れる服を着ていましたが、腕を出す服を着るのが楽しみです。
引き続き栄養バランスが取れたご飯を食べて、少しでもダウンタイムを軽くしていきたいと思います!
POINT 09
術後7日目
術後7日目です。
腕は、こんな感じです。
内出血が下に降りてきて、肘から下の全体が黄色いです。
拘縮が始まってきていて、昨日よりも腕が上げにくく、つっぱっています。
今日からマッサージを始めます。
まだ痛いですが、つまみながら拘縮をほぐすようにマッサージを頑張ります。
POINT 10
術後7日目の症例写真
POINT 11
術後8日目
術後8日目の夜です。
二の腕は、こんな感じです。
むくみはあまり感じなくて、すでに細くて綺麗な二の腕になっている気がします。
内出血もほとんど出ていませんが、少し黄色い部分があります。
拘縮が出ていたので腕の上がりにくさはありますが、腕を上げるときに痛みはありません。
内出血も黄色くなっているので、強めにマッサージをして拘縮をほぐしていこうと思います。
すでに綺麗でうれしいです。
今週は二の腕を出してお出かけできるんじゃないかなと思って、すごく楽しみです!
マッサージを頑張っていきます。
POINT 12
術後14日目
二の腕脂肪吸引から2週間が経ちました。
傷跡も気になりません。
今日は二の腕を出して、遊びに行こうと思います!
まだむくんでいる感じはありますが、すでに細くてうれしいです。
引き続きマッサージを頑張っていきます。
「二の腕太い…」から卒業!憧れのノースリーブを着てみた
まとめ
POINT 01
ノースリーブが似合う二の腕は脂肪吸引でかなえられる
今回は、二の腕脂肪吸引のリアルなダウンタイムの様子をお届けしました。
「二の腕太い…」と悩んでいた女性が、気兼ねなくノースリーブを着られるようになりました。
二の腕の太さで悩んでいる方は、脂肪吸引で着たい洋服が着られる未来が待っているかもしれません。
二の腕脂肪吸引を検討している方は、ぜひ一度、クリニックのカウンセリングへお越しください。
また、脂肪吸引について分からないことがありましたら、脂肪吸引完全攻略の動画を参考にしてみてください。
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■日本救急医学会 ICLS/immediate cardiac life support プロバイダー
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