【メンズのちくぽこ対策】乳頭縮小術で半永久的に解決！
2025.10.10
夏のTシャツ姿で、ふと「もしかして目立ってる…？」と気になった経験はありませんか？
男性なら誰でも一度は意識したことのある“ちくぽこ問題”。
厚手のTシャツで隠すのも1つの方法ですが、根本的に気にならなくなる方法があるとしたら――？
実は今、密かに注目されているのが「乳頭縮小術」。
短時間で終わり、日常生活への影響もほとんどないため、思い立ったタイミングで受けられるのが魅力です！
今のうちに準備しておけば、来年の夏はもっと軽やかに、もっと自信を持ってTシャツを楽しめるはず✨
気づかれたくない“ちくぽこ問題”とは？
section 01
こんな経験ありませんか？
男性で乳頭（乳首）が大きくて悩まれている方は珍しくありません！
近年、男性の美容意識の高まりとともに、「乳頭（にゅうとう）」に関するお悩みを抱える方が増えています。
特にTシャツやYシャツを着たときに乳首が浮き出て見えてしまう状態を、俗に「ちくぽこ」と呼ぶことがあります。
たとえば、こんなお悩みはありませんか？
✅シャツの上から乳首の形がわかって恥ずかしい
✅トレーニングで体を鍛えたけれど、乳首だけが目立ってしまう
✅夏場や薄手の服を着ると気になってしまう
✅写真を撮るときに胸元が気になる
実はこの「ちくぽこ問題」、男性特有の体型や皮膚の厚みの違いによって目立ちやすくなることがあるのです。
section 02
一時的に隠す方法もあるが、限界がある
一時的には効果的ですが、以下のようなデメリットもあります。
◼︎蒸れやすく、肌荒れ・かぶれを起こすことがある
◼︎動くたびにズレてしまい、不自然な見た目になる
◼︎常に貼る・洗う手間がかかる
◼︎脱衣所やプールでバレる不安がある
こうした理由から「根本的に解決したい」と思い、【乳頭縮小術（にゅうとうしゅくしょうじゅつ）】を検討する男性が増えています。
根本から解決する「乳頭縮小術」という選択
section 01
乳頭縮小術とは
見た目のバランスを整えるだけでなく、清潔感やスタイルの改善にもつながります。
＜こんな人におすすめ＞
✅シャツの上から乳首が目立つのが気になる
✅乳首が大きく、体型とのバランスが悪い
✅トレーニング後に乳首の膨らみだけが残った
✅半永久的に“ちくぽこ”を解消したい
手術は局所麻酔で行うので日帰り可能で、ダウンタイムも比較的短いとされています。
自然な仕上がりを希望する男性にとって、非常に現実的な選択肢のひとつです。
男性の“胸元の清潔感”は、第一印象を左右する大切な要素。
気になる方は一度カウンセリングを受けていただくのもおすすめです。
section 02
施術方法
湘南美容クリニックでは、局所麻酔をした後、お客様に最適な方法で施術をおこないます。
乳首が伸びてしまった場合は、水平に切除して短く、太くなってしまった場合は、側面の一部を切除して細くします。
男性の乳頭縮小術は【乳管を気にしなくてよい】というのが最大の特徴。
乳管とは女性が赤ちゃんに授乳をするときに母乳が通って出てくる道筋ですが、男性にはその機能がありませんので、機能を気にすることなく治療を行うことができます。
そのため、手術方法も臨機応変に行うことができます。
手術時間はおよそ30分、日帰りで行えます。
乳頭の一番先端部分を残した形にしたいか、できるだけ高さをゼロにした状態にしたいかなど、お客様のご要望に寄り添い、治療することが可能です。
section 03
術後の経過とダウンタイム
（そもそも乳頭縮小術自体がそれほと大きな手術ではありません。）
◼︎傷口は約10日で治癒します。
◼︎1~2日程度少し出血がありますが、大きな出血になることはほとんどありません。
◼︎翌日からシャワー可能です。
◼︎抜糸は1週間〜10日後に行います。入浴は抜糸の翌日から可能です。
section 04
料金案内
池袋メトロポリタン口院の古澤医師にお任せください！
01
まずは無料カウンセリングでご相談ください✨
湘南美容クリニック池袋メトロポリタン口院の古澤先生は「目の下の切らないクマ・たるみ取り」「脂肪注入」「二重切開」「鼻整形」で
圧倒的な症例数と高い技術力を持ち、SBC内の“プレミアムドクター”に認定されている実力派の医師です。
美容外科医の中には、「二重が得意」「鼻が専門」といった形で特定の分野だけを扱う医師も少なくありません。
その中で古澤先生は「若返り」に特化しているものの、あらゆる施術をバランス良く行える数少ないドクター。
お顔から体までトータルにデザインできるため、仕上がりの自然さと全体の美的調和に優れています。
湘南美容クリニックの中でも、乳頭縮小術を施術できる男性医師はごくわずか。
古澤先生はそのひとりであり、男性目線での細やかなカウンセリングが好評です。
「恥ずかしくて相談しづらい…」という方も、同性の先生なら安心して悩みを打ち明けられます。
“ちくぽこ”に悩むすべての男性へ。
一人で悩まず、まずは当院のカウンセリングでご相談ください。
経験豊富な古澤先生が、あなたの理想の胸元へ導きます。
その他モニター募集
若返りモニターに応募する
古澤医師の若返り専用Instagram
特集一覧に戻る
次の特集を見る
POPULAR池袋メトロポリタン口院の人気の特集を見る
CLINICクリニック案内
モニター募集
駅チカ
道案内はこちら| 所在地 | 〒171-0021 東京都豊島区西池袋1丁目10-8 サン･グロウビル7階 |
|---|---|
| 診療時間 |
10:00～19:00 ※元日のみ休診 |
| アクセス | 「池袋駅」西口(南)より徒歩30秒 |
6年連続若返り症例数日本一を獲得した古澤雅史が院長の湘南美容クリニック池袋メトロポリタン口院。クマ取り・糸リフトなどの若返り施術はお客様からの支持も高く大変人気な施術です。
また鼻整形や二重整形などその他の外科治療も幅広く取り扱っております。お客さまのお悩みに合わせて最適な施術を提案させていただきます。
また当院の医療脱毛は全て最新機種を取り入れており、外科治療以外にもピコレーザーやシミ取りなどの美容皮膚科も人気の施術です。
◼「池袋駅」西口(南)より徒歩30秒♪
◼中国語の対応も可能です♪
まずはお気軽に、お電話もしくはメールにてお問い合わせください。
監修医師紹介
