【いわきでニキビ治療】ニキビ・ニキビ跡を治すためにできること【美容皮膚科】
2025.11.26
繰り返すニキビに、もう悩まない。
繰り返すニキビ・ニキビ跡にお悩みの方は、いわき院から徒歩1分の湘南美容クリニックいわき院で、医師が肌状態を診断し最適な治療法をご提案いたします。
専門治療で諦めていたニキビを改善したい方はぜひ。
知っておきたいニキビの原因と種類
QUESTION 01
ニキビの主な要因
思春期・ホルモンバランス(男性ホルモンの増加)・ストレスなどで
毛穴の奥の皮脂腺から大量の皮脂が分泌されます。
その結果、毛穴が詰まりやすくなりニキビが発生しやすくなります。
皮脂が大量に分泌された結果、古い角質がたまり、角層をうまく排出できず毛穴をつまらせてしまいます。
毛穴に皮脂がつまって目に見えるくらい大きくなった状態が、「白ニキビ・黒ニキビ」の始まりです。
皮脂が溜まった毛穴の中でアクネ菌が増え、炎症を起こします。
その結果炎症が起き、赤ニキビ・膿を伴うニキビへと悪化します。
肌が乾燥すると、角質が固くなり剥がれ落ちにくくなり、
ごわつきやくすみ、化粧ノリの悪さが目立つようになります。
その結果、毛穴詰まりを引き起こし、ニキビの原因に。
kinds 02
ニキビの進行度と種類
毛穴が詰まって膨らみ、白っぽい“ポツッ”とした状態。
炎症は起こっていないため痛みは少ないが、放置すると炎症ニキビに進行しやすい。
初期段階のニキビとして多いタイプ。
毛穴が開いて、表面が酸化して黒く見える状態。
皮脂が毛穴に詰まっていて、空気に触れて酸化したもの。
痛みはほとんどなく、洗顔・角質ケアで改善しやすい軽症タイプ。
毛穴の中でアクネ菌が増え、炎症が起きて赤く腫れている状態。
触ると痛みがあることも多い。
ここから悪化すると膿を持ち、ニキビ跡の原因にもなりやすい。
炎症が強まり、膿を持って黄色く見える状態。
赤ニキビよりも進行しており、強い炎症・痛みがあることが多い。
つぶすと跡になりやすく、早めの治療が必要な段階。
type 03
治りにくいニキビ跡の種類
原因：ニキビの炎症によってできた新しい毛細血管の血液が見えて赤く残る。
特徴：軽度のものは自然に治る可能性があるが、重度になると自己回復が難しく、専門治療が有効。
原因：炎症が深い真皮層まで達してしまい、白血球が真皮組織を破壊 → 修復が不完全 → コラーゲンが失われて凹みができる。
種類：アイスピック型（深く細い）、ボックス型などさまざま。
⚠️注意点⚠️：一度できたクレーター（凹み）は自然には戻りにくいため、早めにクリニックで相談するのが望ましい。
原因：ニキビが治った後、肌のターンオーバー（生まれ変わり）が乱れ、角質にメラニンが残ってしまう。
自然経過：通常は半年ほどで徐々に薄くなることが多いが、紫外線を多く浴びると改善が遅くなる。
🚨重度の場合🚨：真皮深層にメラニンが沈着していると、自然治癒だけでは改善が難しい。
ニキビやニキビ跡の改善・予防方法
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ニキビ予防のために自分でできること
– 朝晩1日2回、刺激の少ない洗顔料をよく泡立ててやさしく洗う。
– ぬるま湯ですすぎ残しがないようにきちんとすすぐ。
– スクラブ入りなど刺激の強い洗顔料は避け、ゴシゴシこすらない。
– 洗顔後は、水分をよく吸うタオルでこすらず優しく拭き取る。
– 保湿も重要。乾燥すると肌の防御（バリア）が弱まり、ニキビが悪化しやすくなる。
– 睡眠不足はニキビを悪化させやすいため要注意。
– 夜に寝ている間、肌の回復を助ける「成長ホルモン」が分泌される。
– 朝起きたら太陽を浴びて体内時計を整え、夜の質の良い睡眠につなげるのが効果的。
– 洗顔でゴシゴシこすったり、髪の毛が顔に当たったりするのは避ける。
– ニキビをむやみに触ったり、潰したりしないようにする。
– 皮膚への物理的な刺激を減らすことで、ニキビの悪化リスクを下げる。
– 朝食を抜いたり、偏ったダイエットをするのは良くない。
– 1日3回、ビタミンなどをバランスよくとる食事が理想。
– 特にビタミン（例：ビタミンAやビタミンB群など）は皮脂のコントロールや皮膚の健康維持に役立つ。
QUESTION 02
ニキビ予防のためにやってはいけないこと
ニキビの原因となる皮脂や汚れを落とそうと、一日に何度も洗顔したり、ゴシゴシと強い力で洗ったりするのは逆効果です。
必要な皮脂まで落とし過ぎてしまい、肌が乾燥から守るためにかえって多くの皮脂を分泌しようとします。
また摩擦によって肌のバリア機能が壊され、炎症やニキビの悪化に繋がってしまいます。
💡POINT：洗顔は朝晩の2回程度に留め、洗顔料をよく泡立てて泡で優しく包み込むように洗いましょう。
鏡を見て気になっても、ニキビを指やピンセットなどで無理に潰すのは絶対に止めましょう。また、無意識にニキビや顔を触る習慣もNGです。
なぜなら、潰すことによって、ニキビの原因菌（アクネ菌）が周囲に広がり、炎症が悪化したり、皮膚の深い部分が傷ついて
ニキビ跡（クレーターや色素沈着）として残ってしまう可能性が高くなります。手に付着している雑菌がニキビに入り込むこともあります。
💡POINT： 炎症がひどい場合は、皮膚科医に相談し、適切な処置や治療を受けましょう。
夜遅くまで起きていたり、睡眠時間が極端に短かったりする生活習慣は肌に悪影響です。
睡眠不足は、肌のターンオーバー（生まれ変わり）を促す成長ホルモンの分泌を妨げます。また、自律神経の乱れからホルモンバランスが崩れ、皮脂の過剰分泌やニキビの炎症に繋がりやすくなります。
💡POINT：質の良い睡眠を7〜8時間目安で確保できるよう心掛けましょう。
QUESTION 03
自分でできるニキビやニキビ跡の改善方法
① 丁寧なスキンケアを行う
② 睡眠をしっかりとる
③ 皮膚に刺激を与えない
④ 栄養バランスの良い食事を心がける
⑤ 室内の乾燥を避ける
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ニキビやニキビ跡はセルフケアでは限界がある
炎症が続くタイプや、赤み・色素沈着・凹凸（クレーター）などの跡は、セルフケアだけでは限界があります。
そんな時は、無理に我慢せず専門の治療に頼ることが大切です。
湘南美容クリニックいわき院では、あなたのニキビの「状態・原因・肌質」に合わせて
光治療・内服外用・ピーリング・ダーマペン・薬剤治療 など、豊富なメニューから最適な治療をご提案できます。
「早く綺麗に治したい」「跡を残したくない」という方は、是非一度ご相談ください。
湘南美容クリニックいわき院でできるニキビ・ニキビ跡治療
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【ニキビでき始め～炎症中】赤ニキビ・炎症ニキビ
アクネライトは、湘南美容クリニックで受けられる 光治療によるニキビ治療 で、ステラM22という機械を使用します。
短波長の光で アクネ菌を殺菌 し、長波長の光で 赤みや炎症を改善 することができるため、
白ニキビ・赤ニキビ・炎症性ニキビ・ニキビ跡の赤みまで幅広くアプローチできるのが特徴です。
肌への負担も少なく、ダウンタイムがあまり出にくいため、「まずは優しい治療から始めたい」という方にも続けやすい治療です。
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【ニキビ・ニキビ跡】凹凸が気になる
ダーマペンは、細い針でお肌に微細な穴をあけ、肌の再生を促す治療です。ダメージを受けた部分を修復しようとする力を利用して、ニキビ跡・毛穴・小じわ・ハリ不足などを内側から改善します。
湘南美容クリニックでは最新の「ダーマペン4」を使用しており、より精密で負担が少ない施術が可能。回数を重ねるほど、なめらかで明るい肌に近づきます。
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【白ニキビ・黒ニキビ】炎症が落ち着いた後
ケミカルピーリングで、まず古い角質や毛穴汚れを優しく取り除き、肌の通り道（浸透しやすい状態）を整えます。
その後、エレクトロポレーションを行うことで、微弱な電気の力で美容成分がぐんと肌の奥まで入りやすくなり、
単体で施術するよりも効果が高まる相乗効果が生まれます。
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【重度の炎症ニキビ】まずは炎症を抑える
アクネトレントは、ソトレチノインというビタミンAの一種で、慢性的な難治性ニキビの治療薬として推奨されている薬です。
皮脂の分泌を抑える作用、アクネ菌に対する抗菌作用、抗炎症作用に優れているため、重症の炎症性ニキビに対して効果があります。
炎症を起こしにくい肌環境へ整えていきます。
いわき院のニキビ治療がおすすめな理由
reason 01
施術や商品が実質無料！お得な割引やポイント制度！
(期間限定チケット/楽天ポイント＆MySBCポイント/乗り換え割なども使用可能。)
※SBCポイントは全国の湘南美容クリニックで、1pt=1円として利用できます。
獲得したポイントを使用して、人気のボトックス注射やスキンケア商品を実質無料でGETする事も出来ます。ご家族やご友人と一緒にお得に綺麗を手に入れましょう♪
reason 02
車でも安心！駐車料金サービス！
駅周辺のパーキングを探す事無く駐車できる為ストレスフリーです！
reason 03
専門の医師が診療
当院では、肌治療を熟知した医師が“医学的に根拠のある治療選び”を行うことで、無駄な施術を減らし、効率よく改善へ導きます。
肌治療を初めて受ける方、過去に改善できなかった方でも安心してご相談いただけます。
reason 04
JRいわき駅から徒歩1分！アクセスしやすい立地！
現地の生鮮食品を販売しているスーパーや、衣類・雑貨などお買い物ついでに美容ケアできる為、忙しい方にもおすすめです。
reason 05
アクネライト症例実績
ニキビ治療についてよくある質問
QUESTION 01
肌荒れがひどいのですが、本当に改善しますか？
QUESTION 02
ニキビ跡（赤み・クレーター・色素沈着）は治りますか？
QUESTION 03
1回でも効果は出ますか？
特にニキビ跡・色素沈着・繰り返すニキビは継続するほど効果が実感しやすくなります。
QUESTION 04
ニキビ治療ではどんな施術がありますか？
「何から始めたらいいかわからない」という方も、知識豊富な医師があなたの肌状態から最適な方法をご提案します。
他に気になる事がございましたら、お気軽に「無料カウンセリング」へお越しくださいませ♪
ニキビ・ニキビ跡治療をするならいわき院へ！
welcome 01
自己流ケアでは届かない、医療の力で根本改善
“治りやすい肌環境”を整えながら、効果的な治療プランをご提案するため、セルフケアとは違う実感をご期待いただけます。
「何を試しても良くならない…」とお悩みの方も、まずは気軽にご相談ください。
あなたの肌に合った最適な治療を一緒に見つけていきます。
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