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クリニック案内 東京都のクリニック 湘南美容クリニック 東京蒲田院 特集記事 目の下のクマ取り特集 【医師解説】裏ハムラ法で「老け見えクマ」と「面長」をW改善！湘南美容クリニック蒲田院 上岡院長が教える中顔面短縮の黄金比

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SPECIAL特集記事

【医師解説】裏ハムラ法で「老け見えクマ」と「面長」をW改善！湘南美容クリニック蒲田院 上岡院長が教える中顔面短縮の黄金比

「コンシーラーを重ねても、夕方にはヨレて目の下の影（クマ）が余計に目立ってしまう」
「写真を撮ったとき、以前より顔がのっぺりして見える」

その悩み「老け見えクマ」と、それによって引き起こされる「面長印象」が原因かもしれません。
実はこの２つ、美容医療で同時に解決できるのをご存知ですか？

この記事では、そんな「老け見えクマ」と「面長印象」という、2つの大きな悩みに同時にアプローチする施術について、
湘南美容クリニック蒲田院で、クマ治療を得意とする上岡院長が徹底解説します。

2025.11.10

目の下のクマ取り特集

若返り（クマ取り/糸リフトなど）

上岡院長が得意とする「裏ハムラ法」は、
クマを解消するだけでなく、中顔面を短く見せる効果も期待できる注目の施術。

さらに、相性抜群の施術を組み合わせることで、
理想の「目元」と「キュッと引き締まった中顔面」を手に入れる "黄金比" をご紹介します。

もうコンシーラーに頼らない、自信の持てる明るい表情を手に入れませんか？

無料カウンセリング予約

なぜ？「老け見えクマ」と「面長印象」の深刻な関係

01

原因①：「老け見えクマ」の正体は「影」

原因①：「老け見えクマ」の正体は「影」
一般的に「クマ」というと、寝不足や血行不良による「青クマ」や「茶クマ」を想像しがちです。
しかし、メイクで隠しきれないクマの多くは、皮膚の「凹凸」によって生まれる「黒クマ（影クマ）」です。

💎目の下の「膨らみ」: 眼球を支えている脂肪（眼窩脂肪）が、加齢や骨格の影響で前に押し出されてきたもの。
💎目の下の「凹み」: 膨らみのすぐ下にある、頬との境界線。

この「膨らみ」と「凹み」の高低差が影を生み出し、「疲れている」「寝不足」「老けて見える」といった印象（＝老け見えクマ）を作り出してしまうのです。

02

原因②：「面長印象」は「頬の重心」の低下

原因②：「面長印象」は「頬の重心」の低下
では、なぜクマがあると顔が「面長印象」になるのでしょうか？

それは、目の下の「凹み」が目立つことで、視覚的な頬のトップ位置（一番高く見える位置）が下がって見えるためです。
頬の重心が下がると、目の下から口元までの距離（＝中顔面）が間延びしたように見え、
結果として「のっぺりとした顔」「垢抜けない顔」「面長な印象」に繋がってしまいます。

つまり、「老け見えクマ」を根本的に解決することは、同時に「面長印象」の改善にも直結するのです。
無料カウンセリングはこちら

蒲田院 上岡院長解説！「裏ハムラ法」の魅力

01

「裏ハムラ法」とは？

「裏ハムラ法」とは？
「裏ハムラ法」は、まぶたの裏側（結膜側）からアプローチするため、お顔の表面には一切傷が残りません。

💎脂肪を「取る」のではない: 単純に脂肪を「除去」する（＝脱脂）のではありません。
💎脂肪を「移動」させる: 膨らんでいる箇所の脂肪を、凹みの原因となっていた目の下の溝（頬との境界線）に移動させ、平らに固定します。

「裏ハムラ法」だから叶う3つのメリット

01

メリット1：クマの原因である『凹凸』を根本から解消

メリット1：クマの原因である『凹凸』を根本から解消
膨らみの脂肪を凹みに埋めるため、クマの原因である「高低差」そのものを解消します。

02

メリット2：自分の脂肪で『自然なボリューム』を再配置

メリット2：自分の脂肪で『自然なボリューム』を再配置
脂肪を「取る」だけの脱脂術だと、人によっては凹みや窪みが逆に目立ってしまうリスクもあります。
『裏ハムラ法』は、凹んでいた部分にご自身の脂肪でボリュームを補うため、
目の下から頬にかけて自然な丸みが生まれ、若々しい印象を取り戻すことができます。

03

メリット3：頬の重心が上がり『中顔面短縮』への相乗効果

メリット3：頬の重心が上がり『中顔面短縮』への相乗効果
目の下の凹みが解消されて頬のトップ位置がふっくらと高く見えるようになると、視覚的に中顔面の距離が短縮されます。
「面長印象」が解消され、キュッと引き締まった垢抜け顔に近づきます。
無料カウンセリングはこちら

上岡院長推奨！中顔面短縮の「黄金比」を生む最強コンビネーション施術4選

01

①裏ハムラ×涙袋形成（ヒアルロン酸等）

①裏ハムラ×涙袋形成（ヒアルロン酸等）
目の重心が上がり、中顔面がさらに短く見える効果が期待できます。
裏ハムラ法で整えた土台に涙袋を作ることで、より魅力的で若々しい目元に。

02

②裏ハムラ×メーラファット除去

②裏ハムラ×メーラファット除去
頬中央のもたつき（メーラファット）を同時に解消。
目の下の凹凸を整え、さらに頬をスッキリさせることで、立体感とシャープさを両立します。

03

③裏ハムラ × 脂肪注入（コンデンスリッチ等）

③裏ハムラ × 脂肪注入（コンデンスリッチ等）
裏ハムラ法で移動した脂肪だけでは足りない場合や、頬の高い位置・ゴルゴラインに更にボリュームが欲しい場合に最適です。
ご自身の脂肪で自然な丸みをプラスし、より若々しいリフトアップ効果を。

04

④裏ハムラ×糸リフト

④裏ハムラ×糸リフト
中顔面のたるみが強い場合はこの組み合わせ。裏ハムラ法で目元を整えつつ、糸リフトで頬全体を物理的に引き上げることで、強力なリフトアップと中顔面短縮を同時に実現します。
無料カウンセリングはこちら

蒲田院 上岡院長のこだわり

01

クマや中顔面の長さは、多くの方が悩まれていますが、適切なアプローチで大きく改善できます。

裏ハムラ法は、ご自身の組織を最大限に活かす素晴らしい施術です。
さらに、一人ひとりの状態に合わせて最適な施術を組み合わせる『オーダーメイド治療』こそが、中顔面短縮成功の鍵です。

蒲田院では、丁寧なカウンセリングであなたの理想を伺い、ベストなご提案をいたします。
ぜひ一度、お気軽にご相談ください。

まとめ：「老け見えクマ」と「面長印象」は、蒲田院で同時改善！

01

目の下のクマと中顔面の間延びは、蒲田院 上岡院長の「裏ハムラ法」と最適な複合施術で同時に改善ができます。

コンプレックスを解消し、自信に満ちた明るい表情を手に入れませんか？

湘南美容クリニック蒲田院では、カウンセリング無料です。
まずは上岡院長にお悩みを相談してみましょう！

FAQ

QUESTION 01

Q1. クマ取りをすると「中顔面短縮（小顔・若返り効果）」になると聞いたのですが本当ですか？

A1. はい、本当です。目元のクマ（影）を解消し、頬のトップ位置を視覚的に高く見せることで、お顔の余白が減り「中顔面が短くなったような若々しい印象」を作ることができます。クマ取り名医と称される上岡利一院長はミリ単位のデザイン調整や、糸リフト・ヒアルロン酸等の併用にて、単にクマを取るだけでなくお顔全体のバランスを整える施術を得意としています。

QUESTION 02

Q2. 裏ハムラ法のダウンタイム（腫れ・内出血）や主なリスク・副作用はありますか？

A2. 主な症状として腫れや内出血、浮腫みが生じることがありますが、通常1〜2週間程度で落ち着いていきます。メイクは翌日から可能なためコンシーラー等でカバーできます。上岡利一院長は丁寧な剥離と最速の止血処理を行うことで、術後ダメージとダウンタイムを最小限に抑えています。

QUESTION 03

Q3. 周囲にバレたくないのですが、顔の表面に傷跡は残りますか？

A3. まぶたの裏側（結膜側）からアプローチするため、お顔の表面には一切傷跡が残りません。直後から傷が見えないため、周囲に美容整形を受けたことがバレにくいのも裏ハムラ法の大きなメリットです。

QUESTION 04

Q4. 併用施術（糸リフトやヒアルロン酸）は同日に受けることができますか？

A4. はい、同日同時に受けていただけます。裏ハムラ法と同時に「糸リフト」や「脂肪注入」「涙袋形成」などを組み合わせることで、1回のダウンタイムでお顔全体のバランス（中顔面短縮やリフトアップ）を劇的に整えることが可能です。

QUESTION 05

Q5. 品川や川崎、また羽田空港など遠方から通うことは可能ですか？

A5. はい、多数ご来院いただいております。蒲田院はJR川崎駅から約4分、品川駅から約10分とアクセス抜群です。また羽田空港からも直通ルートがあり、抜糸不要な裏ハムラ法は遠方や海外から日帰りで受けていただくお客様も多くいらっしゃいます（※条件を満たす場合、交通費支給制度も適応となります）。

アクセス

01

電車でお越しの方

電車でお越しの方
蒲田院は神奈川県内・東京都内からのアクセスも抜群！

住所： 東京都大田区蒲田5丁目17−2 ヒューリック蒲田ビル 8階
最寄駅： JR蒲田駅 徒歩1分 / 京急蒲田駅 徒歩10分
▪️品川駅から10分
▪️東京駅から23分
▪️横浜駅から18分
▪️川崎駅から5分

京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線・京急も通ってます⭕️

診療時間：AM9:00～PM6:00 予約制
土・日・祝も毎日営業
TEL：0120-955-911

【JR蒲田駅/京急蒲田駅からお越しの方へ】

初めての方でも迷わずお越しいただけるよう、写真付きの道案内をご用意しております。




▶︎JR蒲田駅からの写真付き道案内（フォトパス）

02

羽田空港からお越しの方

羽田空港からお越しの方
湘南美容クリニック蒲田院は、羽田空港から最短クラスの好アクセスを誇ります。
遠方からお越しの患者様も、どうぞお気をつけてご来院ください。

■京浜急行（京急線）をご利用の場合

「羽田空港第1・第2ターミナル駅」または「第3ターミナル駅」より「横浜方面（印旛日本医大行など以外）」の列車に乗車。
「京急蒲田駅」で下車してください。
（京急蒲田駅から： 徒歩約10分）

■シャトルバス（京浜急行バス）をご利用の場合

羽田空港の各ターミナルより「蒲田駅行」のバスに乗車。
終点の「JR蒲田駅（東口）」で下車いただくと、クリニックはすぐ目の前です。
（JR蒲田駅から： 徒歩約1分）

＊上岡院長からのメッセージ ＊

「羽田空港からのアクセスが非常に良いため、北は北海道から南は沖縄まで、全国から多くの患者様にご指名いただいております。
飛行機の時間に合わせてカウンセリング・手術を調整することも可能ですので、まずはお気軽にご相談ください。」

03

交通費支給制度について

交通費支給制度について
SBCグループでは、高品質医療を気兼ねなく受けていただくために、交通費支援を行っております。

⭐️1日の手術・麻酔代（処置、物品、薬品は除く）の総額費用が


  • ▪️治療費合計が50万円以上
    →上限15,000円以内
  • ▪️治療費合計が75万円以上
    →上限20,000円以内
  • ▪️治療費合計が100万円以上
    →上限30,000円以内

上記の交通費を補助いたします。

＜蒲田院：交通費支給制度の対象地域＞

東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県・茨城県・栃木県・群馬県以外からの来院者

＜交通費支給制度の適応条件＞

・公共の交通機関が対象です。
・領収書の提出が必須です。
・上限を超えた際は自己負担となります。
・お住いの地域が分かる書類の確認が必要です。（免許証・住民票・保険証・公共料金の明細など）
・当院で治療を終えて、術後のご来院の際にお支払いたします。・カウンセリングで施術不適と診断された場合は対象外となります。
・海外、離島にお住まいの方も対象となります。
・交通費は初回治療時、1回往復分の支給になります。

※下記の場合は交通費サポート制度の適応外となります。

・交通費の領収書が提出できない方
・公共の交通機関（電車や飛行機など）以外でご来院された方
（高速代／駐車場代／ガソリン代／タクシー代などは対象外となります）
・再施術の方
・現住所の確認ができない方

＜交通費支給制度の申請方法＞

・施術翌日以降の検診の際、交通費の領収書を受付へ必ずご提出ください。
・領収書を提出後に交通費サポート費用の規定額お支払い致します。
・ご来院時に現住所が確認できるもの（運転免許証等）を必ずご持参下さい。
・交通費サポート費用は、領収書と引き換えにお支払い致しますので、必ず領収書を施術後の検診の際に受付に提出してください。

【執筆・監修】湘南美容クリニック蒲田院 院長 上岡利一医師

01

目元の解剖学構造を熟知し、裏ハムラ法・経結膜脱脂・切開ハムラ法に対応する「三刀流治療」を得意とするクマ取りのエキスパート。単にクマを取るだけでなく、ミリ単位のデザイン調整でお顔全体のバランスを整える施術に定評があります。
【上岡利一院長の詳しい経歴・症例写真・こだわりはこちら】

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所在地 東京都大田区蒲田5丁目17-2 ヒューリック蒲田ビル8F
診療時間 診療時間／AM9:00～PM6:00 予約制
※土・日・祝も毎日営業
アクセス ・JR蒲田駅 徒歩1分
・京急蒲田駅 徒歩10分

湘南美容クリニック東京蒲田院では、二重整形や若返りなどの施術を中心に、クールスカルプティングなどの痩身治療、医療脱毛や医療ハイフをはじめとする医療レーザー治療や美容皮膚科治療まで幅広い施術を取り扱っております。
JR「蒲田駅」より徒歩1分、京急「蒲田駅」より徒歩10分です♪
まずはお気軽に、お電話もしくはメールにてお問い合わせください。


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監修医師紹介

上岡利一 医師
東京蒲田院院長
上岡利一 医師
プロフィールを見る
保有資格
認定ICLS・BLSコース修了/ジュビダームビスタ施用者資格認定/ボトックスビスタ施用者資格認定
経歴
2021年3月 鳥取大学医学部医学科 卒業
社会福祉法人 聖隷横浜病院 （麻酔科、形成外科、救急科など)
聖マリアンナ医科大学横浜市西部病院（形成外科）
湘南美容クリニック勤務
2025年10月 湘南美容クリニック蒲田院院長就任

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交通費支給制度 交通費支給制度

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湘南美容クリニックは日本美容外科学会（JSAPS）専門医、日本美容外科学会正会員、日本形成外科学会専門医 、先進医療医師会 参与、日本再生医療学会 理事長補佐、国際美容外科学会（International Society of Aesthetic Plastic Surgery）Active Member、医学博士、厚生労働省認定臨床研修指導医、日本整形外科学会・専門医、日本麻酔科学会認定医、厚生労働省麻酔科標榜医、日本外科学会専門医・正会員、日本胸部外科学会正会員、日本頭蓋顎顔面外科学会会員、日本静脈学会会員医学博士、日本医師会認定産業医、日本抗加齢医学会会員、日本マイクロサージャリー学会会員、GID（性同一性障害）学会会員、日本脂肪吸引学会会員、美容皮膚科学会正会員、日本レーザー治療学会会員などの資格を保有した医師が在籍しております。

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当ページは医療広告ガイドラインを遵守し、医師監修のもと掲載しています

SBCメディカルグループでは、2018年6月1日に施行された医療広告ガイドラインを受け、ホームページ上からの体験談の削除を実施しました。また、症例写真を掲載する際には施術の説明、施術のリスク、施術の価格も表示させるようホームページを全面的に修正しております。当ホームページをご覧の患者様、お客様にはご迷惑、ご不便をおかけ致しますが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

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当院におけるワクチン接種後の治療間隔（ガイドライン）

美容皮膚科、美容外科小手術

前後３日（手術日は含まず）、自覚する副反応がなければ可
安心麻酔を使用するものは接種後１週間は空ける

美容外科中、大手術

前後１週間
副反応が残っている場合は延期
接種部位と手術部位が同じ場合は２週間は空ける

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