茨城・水戸の肩・小顔ボトックス｜20代に人気の華奢見え・口角・人中
2026.9.24
茨城・水戸でボトックスなら｜水戸駅から徒歩1分の湘南美容クリニック水戸院
茨城・水戸で肩ボトックス・小顔ボトックスをお探しなら湘南美容クリニック水戸院へ。水戸駅から徒歩1分。首を長く見せる肩ボトックス、エラの張りに効く小顔ボトックス、口角・人中・たれ目まで、20代に人気の部位を効果とダウンタイムごとに解説します。
骨格だと思っていたものが、筋肉だったりする
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肩のラインで、上半身の見え方が全部変わる
キャミワンピやオフショルダーが定番になったこともあって、肩から首にかけてのラインを気にする機会が一気に増えました。
自分が写っている写真を見ると、顔より先に肩が目に入ります。
肩がこんもりしていると、首が短く見えます。鎖骨は埋もれるし、顔まで大きく見える。同じ服を着ているのに、なぜか自分だけ着られている感じになる。
姿勢を直しても、ストレッチをしても、肩を回しても、しばらくすると元に戻ります。もう骨格だから仕方ないと思っていた方も多いはずです。
ただ、その盛り上がりの正体は骨ではありません。僧帽筋という、首から肩、背中にかけて広がっている筋肉です。筋肉なら、動かし方を変えられます。
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顔の四角さ、下がった口角、長い鼻の下
エラが張って顔が四角く見える。これも骨格だと思われがちですが、噛むときに使う咬筋が発達しているケースがかなりあります。
真顔でいるだけなのに「怒ってる？」と聞かれる。これは口角が下がっていて、そう見えているだけのことがあります。
鼻の下が長くて間延びして見える。写真を撮ると余計に気になるところです。
どれも生まれつきの骨格だと思って諦めていたものが、筋肉の動きで説明できることがあります。そして筋肉なら、注射でコントロールできます。
茨城・水戸でボトックスを受けるなら湘南美容クリニック水戸院
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施術は5分から10分。予定の合間に収まります
つまり、時間そのものはほとんどかかりません。かかるとすれば移動時間のほうです。
水戸院が入っているのは、JR水戸駅北口すぐの水戸駅前マイムビル。改札を出て1分ほど、3階です。
買い物の前に寄る、仕事終わりに寄る、そのくらいの感覚で組み込めます。県内のSBCは水戸院だけなので、日立・ひたちなか・土浦・つくばからも常磐線で乗り換えなしに来ていただけます。
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効き目の強さを、医師に相談して決められます
表情が固まったらどうしよう。エラを細くしすぎて頬がこけたら。口角が上がりすぎて不自然になったら。調べれば調べるほど、そういう写真が目に入ってきます。
ここは注入する量で決まる部分です。だから湘南美容クリニックでは、効き目の希望をカウンセリングで伝えていただけます。「今回は控えめに」「しっかり効かせたい」。どちらでも構いません。
初めての方には、少なめから始めて様子を見る進め方もご提案しています。足りなければ次回で調整できますが、入れすぎた分はすぐには戻せません。迷ったら少なめが正解です。
水戸院の院長を務めるのは新海郁馬医師。兵庫医科大学の出身で、大学病院時代に皮膚科・麻酔科・形成外科を回っています。診察から施術まで医師が担当するので、「これ以上は入れないほうがいい」という判断もその場でお伝えできます。
カウンセリング料も指名料もかかりません。聞くだけ聞いて帰っていただいて大丈夫です。
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痛みを減らす極細の針が無料です
湘南美容クリニックでは、ナノニードルという極細の針を無料でお使いいただけます。太さは34ゲージ。通常使う針より36%細く、髪の毛2本分ほどの細さです。
針が細いぶん、痛みが少なく、内出血も出にくくなります。追加料金はかかりません。
それでも不安な方には笑気麻酔もご用意しています。ふわっとした感覚になって、緊張がやわらぐタイプの麻酔です。
料金は部位と単位数によって変わります。最新の価格はこちらからご確認ください。
ボトックスは筋肉に「力を抜いてもらう」注射
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ストレッチで戻るのは、使い方が変わってないから
でも数日で戻ります。凝りがほぐれても、その筋肉を毎日同じように使っている以上、また同じところが張ってくるからです。
エラも同じで、マッサージで表面をゆるめても、噛みぐせや食いしばりが続いていれば咬筋はまた発達します。
つまり、ほぐすことと、使い方を変えることは別の話なんですね。
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注射で一時的に、力の入り方をゆるめる
筋肉を動かすとき、神経からアセチルコリンという物質が出て、脳からの指令が筋肉に伝わります。ボトックスはこの伝達を抑えます。指令が届きにくくなるので、その筋肉は過剰に働かなくなります。使われない筋肉は少しずつ細くなっていく。これがエラや肩が小さく見えるようになる仕組みです。
大事なのは、効果が一時的だということ。3〜4か月ほどで薬が抜けて、筋肉は元の働きに戻ります。
一見デメリットに聞こえますが、初めて受ける方にとってはここが大きいところです。気に入らなければ続けなければいいだけなので。逆に、繰り返し注入していくと筋肉が縮んだ状態に慣れて、効果が長持ちしやすくなります。
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２種類から選べます
どちらも筋肉の動きを抑えるという働きは同じです。価格に差があるので、初めての方は韓国製から試して、続けるかどうかを決める方もいらっしゃいます。
どちらを選ぶかはカウンセリングでご相談ください。部位によって推奨が変わることもあります。
肩ボトックス｜首を長く、デコルテを華奢に見せる
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僧帽筋がゆるむと、鎖骨が出てくる
筋肉のボリュームが落ちると、肩から首にかけてのラインがすとんと下がります。すると埋もれていた鎖骨が見えるようになり、首が長く見えます。首が長く見えると、相対的に顔が小さく見えます。顔には何もしていないのに小顔に見える、というのはこういう理屈です。キャミソールやオフショルダーを着たときの印象がいちばん変わるところなので、夏の前や、写真を撮る予定の前に受ける方が多い施術です。実際、骨格を意識する人が増えたこともあって、肩こりではなく見た目を目的に受ける方が増えています。
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肩こりも一緒に軽くなることがあります
肩こりは、同じ姿勢が続いて筋肉が緊張し、血のめぐりが悪くなって疲労物質がたまることで起こります。とくに僧帽筋は大きい筋肉なので、ここが緊張すると全体に響きます。
ボトックスで筋肉の緊張をゆるめると、この状態が改善しやすくなります。
スマホを見ている時間が長い方、デスクワークの方は、見た目と肩こりの両方が気になっていることが多いと思います。その両方に同時に働く施術です。
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量は40単位か80単位。多ければいいわけではありません
たくさん入れれば効くのでは、と思うかもしれませんが、そうとは限りません。僧帽筋は範囲の広い筋肉なので、入れすぎると肩以外の筋肉に負担がかかったり、腕が上がりにくくなったりすることがあります。肩の痛みは取れたのに背中や腰が痛くなる、ということも起こりえます。
当院の40単位・80単位という設定は、リスクを抑えつつ効果を出せる量として決めているものです。どちらにするかは、肩の張りの強さを見て医師が判断します。
効果の出方は、施術後2週間から1か月ほどで実感できる方が多く、3〜4か月程度持続します。個人差はありますが、じわじわ変わっていくので、周りに気づかれにくいのも特徴です。
施術時間は5分ほど。当日からシャワーに入れます。入浴・運動・サウナ・温泉は当日だけお控えください。
起こりうることとしては、内出血が出た場合3日から7日ほどで落ち着きます。稀に、肩が動かしにくい・筋肉痛のような鈍い痛みを感じることがあります。
小顔ボトックス｜エラの張りは噛む筋肉が原因のことも
01
歯を食いしばると、エラが硬く盛り上がる
奥歯をぐっと噛みしめてみてください。エラのあたりが硬く盛り上がったら、それが咬筋です。噛むときに使う筋肉で、ここが発達すると顔の下半分が四角く見えます。
硬いものをよく噛む方、無意識に食いしばる癖がある方、寝ているときに歯ぎしりをする方は、咬筋が鍛えられ続けている状態です。
小顔ボトックスは、この咬筋に注射をして、過剰な働きを抑える施術です。使われなくなった筋肉は少しずつ細くなり、輪郭がすっきりしていきます。
骨格そのものは変わりませんが、骨だと思っていた張りが筋肉だった場合、印象はかなり変わります。
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変化が出るまで1か月ほど。焦らないでください
施術後3日から7日ほどで、噛むときの感覚が少し違うなと気づき始めます。「力が入りにくい」「噛みしめられない」といった感じです。
そこから筋肉が徐々に縮んでいって、1か月くらいで見た目の変化を実感できる方が多いです。持続は3〜4か月ほど。
つまり、イベントの前に受けるなら1か月以上前が目安です。直前だと変化が間に合わないことがあるので、予定が決まっているなら早めに相談してみてください。
施術時間は10分ほど。当日からシャワーに入れます。ただし顔のマッサージと運動は1週間ほどお控えください。薬が意図しない場所に広がるのを防ぐためです。
起こりうることとしては、疼痛・腫れ・内出血・アレルギー・表情に違和感を生じる可能性があります。内出血が出た場合は、1〜2週間ほど残ることもあります。
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食いしばりの癖そのものが楽になることも
朝起きたときに顎がだるい、歯を食いしばっている自覚がある、という方は、見た目とは別のところで楽になることがあります。
エラの治療をもっと詳しく知りたい方は、こちらの記事でまとめています。
口角・人中｜表情の印象を変える2部位
01
口角ボトックス｜真顔で不機嫌に見えてしまう方に
口角ボトックスは、引き下げるほうの筋肉（口角下制筋）に注射をして、下げる力を弱める施術です。引き上げる力が優位になるので、口角が自然と上がります。
口角が下がっていると、何も考えていないときの顔が不機嫌そうに見えます。「怒ってる？」と聞かれる、写真でいつも真顔に見える。そういう方に向いています。
施術は5分ほど。3日程度で効果を感じ始め、3〜6か月ほど持続します。
変化はごく自然で、周りに気づかれにくい施術です。口元のしわが気になる方にも向いています。
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人中短縮ボトックス｜鼻の下の間延びを、切らずに
人中短縮ボトックスは、上唇の縁に注射をして、唇を上向きに仕上げる施術です。上唇がツンと上を向くことで、鼻の下が短く見えます。
切開する人中短縮とは違い、ダウンタイムがほとんどありません。ヒアルロン酸も使わず、ボトックスだけで変化が出ます。
横顔のシルエットが変わるので、正面より横からの印象が変わったと感じる方が多いです。
こちらも持続は3〜6か月ほど。まず試してみて、気に入れば続ける、という始め方ができます。
目元・鼻・毛穴｜まだ知られていない部位
01
たれ目ボトックス・目頭ボトックス｜目の印象を変える
たれ目ボトックスは、下まぶたの目尻側にある眼輪筋に注射をして、つり目の印象をやわらげる施術です。目尻が自然に下がって、優しい印象になります。切らずに5分で終わります。
目頭ボトックスは、目頭あたりの眼輪筋に注射をします。蒙古襞がゆるむことで、手術なしで目を大きく見せる効果が期待できます。目頭にできやすいしわの軽減にも使われます。
どちらも持続は3〜6か月ほど。まずボトックスで試してみて、気に入れば切る施術に進む方もいらっしゃいます。逆に、ボトックスで十分だと感じる方も多い部位です。
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小鼻ボトックス｜笑ったときの広がりを抑える
これは鼻孔開大筋という筋肉の働きによるもので、小鼻ボトックスはこの筋肉に注射をして動きをゆるめます。鼻が小さく見える効果が期待できます。
切開する小鼻縮小に比べると変化はおだやかですが、ダウンタイムがなく、施術直後からメイクができます。5分ほどで終わります。
量を調整して注入するので、鼻の穴が極端に小さくなることはありません。息がしづらくなることもありません。
ただし、鼻の広がりの原因が筋肉ではない場合もあります。その場合は別の施術が向いているので、診察で確認してください。
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中顔面ボトックス｜毛穴と皮脂に効かせる使い方
中顔面ボトックス（マイクロボトックス）は、頬を中心とした顔の広い範囲に、ごく浅く少量ずつ入れていく方法です。毛穴の開きや皮脂の分泌を抑える働きが見込めます。
皮膚の浅い層に入れるので、表情の動きは抑えません。笑っても不自然になりません。
毛穴が気になる、皮脂でメイクが崩れやすい、笑ったときの細かいしわが増えてきた。そういう方に向いている使い方です。
顔全体に広がる笑いじわを抑える目的でも使われます。
受ける前に知っておきたいこと
01
部位が違えば、同じ日にまとめて受けられます
1回の来院で終わるので、何度も通う必要がありません。施術時間も1部位あたり5分から10分なので、複数部位でもそれほど時間はかかりません。
ただし、どの部位をどの順番で、どのくらいの量で入れるかは診察で決めます。「気になるところを全部言ってみる」くらいの気持ちで来ていただいて大丈夫です。
他の施術と組み合わせたい場合は、順番によって間隔が必要になることがあります。ハイフやヒアルロン酸を検討している方は、カウンセリングで相談してください。
02
当日の流れ
（1）カウンセリング・診察：医師が筋肉のつき方を確認し、部位と量をご説明します。効き目の希望もここで伝えてください。
（2）お会計：内容が決まったらお会計です。
（3）施術：注入します。1部位5分から10分ほどです。
（4）ご帰宅：施術直後からメイクができます。
※実際のオペレーションと違うところがあれば修正をお願いします。
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受けられない場合があります
妊活中の方、妊娠を希望されている方、妊娠中・授乳中の方、産後3か月以内の方は受けられません。ボトックスは妊婦・胎児に対する安全性が確立されていないためです。
また、施術後3か月間は男女ともに避妊が必要です。ここは見落とされやすいので、妊娠の予定がある方はカウンセリングで必ずお伝えください。
未成年の方は、保護者の同意が必要です。ご予約の前にお問い合わせください。
そのほか、持病・既往歴・アレルギー・内服薬や外用薬の状況によっては、医師の判断で施術をお断りすることがあります。
04
費用について
カウンセリング料も初診料も医師の指名料もかかりません。カウンセリングでお出しした見積もりから、当日になって金額が動くこともありません。
施術代金には楽天ポイントとSBCポイントの両方がたまります。3〜4か月ごとに続けていく施術なので、ここは地味に効いてきます。
まず1部位から試してみたい、という始め方でまったく問題ありません。
水戸院に寄せられるボトックスのよくある質問
QUESTION 01
Q1. 表情が動かなくなったりしませんか？
ボトックスは筋肉の働きを抑える薬なので、必要以上に入れれば動きが硬くなります。逆に言えば、量を調整すれば自然な範囲に収められます。
カウンセリングで「控えめにしたい」と伝えていただければ、少なめから始められます。足りなければ次回で足せますが、入れすぎた分はすぐ戻せません。迷ったら少なめから始めるのがおすすめです。
QUESTION 02
Q2. 痛みはどのくらいですか？
当院では34ゲージのナノニードルを無料で使っています。通常の針より36%細く、髪の毛2本分ほどの細さです。痛みも内出血も出にくくなります。
それでも不安な方は笑気麻酔もご利用いただけます。
QUESTION 03
Q3. イベントの何日前に受ければいいですか？
口角・小鼻は3日ほどで効果を感じ始めます。肩は2週間から1か月、エラは1か月ほどが目安です。
結婚式や写真撮影の予定があるなら、エラや肩は1か月以上前に受けておくと安心です。直前だと変化が出るまでに間に合わないこともあるので、日程が決まったら早めにご相談ください。
QUESTION 04
Q4. 肩と顔、同じ日にできますか？
顔の中で複数の部位（エラと口角、口角と人中など）を同じ日に受けることも可能です。
どの部位にどのくらい入れるかは、診察で確認しながら決めます。
QUESTION 05
Q5.やめたらどうなりますか？元に戻りますか？
何か悪い変化が残るわけではなく、施術前の状態に近づいていくということです。
逆に、繰り返し注入していくと筋肉が縮んだ状態に慣れて、効果が長持ちしやすくなります。続けるかどうかは、1回試してから決めていただいて大丈夫です。
QUESTION 06
Q6. 未成年でも受けられますか？
また、妊娠を希望されている方・妊娠中・授乳中・産後3か月以内の方は受けられません。施術後3か月間は避妊が必要になる点もご確認ください。
QUESTION 07
Q7. ヒアルロン酸やハイフと組み合わせられますか？
たとえばハイフとボトックスは、どちらを先にするかで空ける期間が変わります。ヒアルロン酸との組み合わせも、部位と状態を見て医師が判断します。
気になっている施術があれば、カウンセリングでまとめて相談してください。
QUESTION 08
Q8. 茨城・水戸で初めてのボトックス、どこから始めるのがいいですか？
ただ、変化が分かりやすいという意味では肩が人気です。服を着たときの見え方が変わるので、実感しやすいところだと思います。顔からなら、口角や人中は少量で済むので試しやすい部位です。エラは変化が大きいぶん、1か月ほど待つ必要があります。
ご自分がどの筋肉のせいでそう見えているのか、まず診てもらうところからで大丈夫です。
まずは無料カウンセリングでお気軽にご相談ください
肩ががっしり見える、エラが張って顔が四角い、口角が下がって不機嫌に見える。骨格だと思って諦めていたものが、筋肉の使い方で説明できることがあります。
水戸院は水戸駅北口すぐ、マイムビルの3階にあります。診察も施術も医師が担当しますので、効き目の強さもその場でご相談いただけます。「今回は控えめに」という始め方でも構いません。
カウンセリング料も初診料も医師の指名料もすべて無料。「自分の場合はどこに原因があるのか知りたい」という段階で大丈夫です。
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