【ダウンタイム解説】脂肪吸引の腫れ・痛み・内出血はどのくらい続く？/SBC長岡院
2026.6.17
施術は受けたいけどダウンタイムが気になる…
ダウンタイムと聞くと腫れや内出血を思い浮かべますよね。今回は脂肪吸引後のダウンタイム経過を詳しく解説していきます。過ごし方の大切なポイントもお伝えするので要チェックです！
脂肪吸引の主なダウンタイム
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術後の経過
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痛み
当日〜数日が痛みのピークとなります。無理に我慢をせずに処方された痛み止めを服用してください。
術後は必ず圧迫固定が必要になります。手術部位を動かさずに済むので楽になります。
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内出血
個人差があるため、あまり内出血が出ない方もいれば濃く出る方もいらっしゃいます。
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腫れ・むくみ
完全に落ち着くまでは3ヶ月ほどかかります。脂肪吸引は3ヶ月〜半年で完成と言われていますので焦らずに経過を確認しましょう。
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拘縮
拘縮は術後すぐ現れるわけではなく、腫れや内出血が落ち着いてくる術後1ヶ月前後で出てきます。
痛みがなければ優しくマッサージをしていただくのがおすすめです。
3ヶ月〜半年ほどでゆっくり落ち着いていきます。
圧迫固定はどうして必要？
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ダウンタイムの軽減
また圧迫をすることで出血を防ぎ、腫れや内出血を最小限に抑えます。
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たるみの防止
そのままにしておくと皮膚がたるんでしまい、凹凸の原因になってしまいます。
圧迫固定をすることで余分なスペースを作らずに引き締めることができれいな仕上がりに繋がります。
ダウンタイム中のNG行動
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飲酒
飲酒をしてしまうと更にむくみやすくなってしまい、腫れが落ち着くのが遅くなってしまいます。
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喫煙
それにより傷の治りが遅くなったり、ダンタイムが長引いてしまいます。
そうすると仕上がりの綺麗さにも影響が出てきますので術後1ヶ月は喫煙は控えましょう。
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激しい運動
術後はゆっくり体を休めましょう。サウナや長めの入浴も控えましょう。
ダウンタイムにおすすめのアイテム
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セベリアL.C.Eバーム
シワやたるみにも効果的なアイテムなのでダウンタイム後も使用していただけます。
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re CBDクリーム
術後のダウンタイムを抑えたい方におすすめのアイテムです。
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COホスピレッグ
術後のむくみ対策に有効なアイテムです。
なるべく早くむくみを落ち着かせたい方、内側からケアをしたい方におすすめです。
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COうるおい女神プラセンタドリンク
マスカット味のドリンクのため飲みやすく継続しやすいアイテムです。
傷の修復を早め、免疫力をアップさせる効果があります。
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キャビスパ
なぜなら術後1.2週間から皮膚が硬くなったりボコボコとする「拘縮」が起こります。
拘縮が出てからマッサージをすることでボコつきを抑え、仕上がりがきれいになります。
しかしご自身で行うマッサージには限界があります。
そんな方にはエステティシャンの手技を再現したキャビスパでマッサージをしていただくのがおすすめです。
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