【クマ取りダウンタイム】裏ハムラ法のダウンタイムはいつまで？バレないための工夫・過ごし方を解説
2026.8.2
クマ取りしたいけどダウンタイムが不安な方いませんか？誰しもが気になるダウンタイムと経過を解説します！これを見てクマ取りのダウンタイムへの不安、仕事への復帰や周りにバレないかなどの不安をなくします!
まずは裏ハムラ法がどういうものなのか知ろう！
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裏ハムラ法とは
中野医師独自の裏ハムラ法は、眼窩脂肪を骨膜に固定し更に筋膜で覆い、脂肪の押し出しを防ぐので再発防止に特化しています。
裏ハムラ法のダウンタイム
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ダウンタイム期間中の主な症状とは
術直後から現れ始め、ピークは2日〜3日後になります。1週間後には内出血や腫れが徐々に治ります。
3,4日目がピークとなり、黄色っぽい内出血が徐々に落ち着きます。
2週間ほどはむくみが続き、個人差ではありますが1ヶ月続く方もいます。
内出血や腫れとともに2日〜3日後にピークを迎えます。
ですが、ツッパリ感は残り、１ヶ月〜3ヶ月後にはなくなります。
翌日からメイクは可能です！
裏ハムラ法のダウンタイムを徹底解説ver1
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術直後〜9日目の様子
内出血や少し腫れが目立つ期間です。特に3日目がピークとなります。
この時期は不安を感じますが出来るだけ体を安静にするようにしましょう！
4日目〜9日目は内出血や腫れがひき始める期間に入ります。
ですが、まだ突っ張る感覚はあると思います。
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1ヶ月目〜3年後の様子
個人差はございますが、内出血や腫れがなくなり見た目上ほとんどわからない状態になります。
完成は3~6ヶ月と言われています！
3年後でも再発せずにクマがない状態となります！
再発せず綺麗な目元のまま！
裏ハムラ法のダウンタイムを徹底解説ver2
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術直後〜10日目の様子
特に3日目が内出血のピークになっています。
5日目から内出血が落ち着き始め、10日目には目立たないほどになっていま。
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1ヶ月目と4年後の様子
内出血、腫れがなくなり目立たなくなっています。
再発もなく、涙袋もぷっくりし綺麗な目元のまま！！
ダウンタイム中に気をつけることとは
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NG行動
術後の過ごし方がダウンタイムにすごく影響されます。
ダウンタイムを快適に過ごしたい方は以上のことに注意しましょう！
ダウンタイムを軽減させる方法とは
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おすすめアイテムをご紹介
そんな方には、クリニックごとにダウンタイムを軽減させる薬がございます！
上記の通りこちらの3つのアイテムがおすすめです。
名古屋栄院院長中野医師のご紹介
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再発したくない方は中野式裏ハムラがおすすめ！
実績・知識・経験があるからこそ、独自の再発に特化した裏ハムラ法を行うことができます。
数年前にクマ取りしたけど再発した、クマ取りしたけどまだクマが残ってるなど悲しい声を少しでも減らしたい。
クマ取りしようか迷っている方は、ぜひ再発防止に特化した中野式裏ハムラの症例・SNSを見てみてください！
よくある質問
QUESTION 01
Q&A
A. 一般的に腫れは2〜3日がピークで、1週間ほどで落ち着きます。
A. 約1週間ほどでだんだん落ち着き始めます。10日も経ったら目立たないほどに落ち着きます。
翌日から可能です。メイクやマスク・メガネを着用するとよりダウンタイムが目立ちにくくなるのでおすすめです！
BEFORE AFTER施術前と施術後の変化
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施術前
施術後
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中部エリア最大級の湘南美容クリニック名古屋駅本院では、二重整形やクマ取り、小顔整形、脂肪吸引をはじめ、美容皮膚科治療まで幅広い施術をご提供しています。
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