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SPECIAL特集記事

足の脂肪吸引のダウンタイムに準備するもの！ 辛い時期の過ごし方や経過を大公開♪

こんにちは、脂肪吸引ラボの山本高士です。
今回は、太もも脂肪吸引のダウンタイムに準備した方がいいもの・
経過中のリアルな過ごし方の参考にとなる記事です。
太もも脂肪吸引を検討している方は是非ご覧ください。

2025.6.10

ダウンタイム

脂肪吸引・痩身

クリニックの受付カウンセラーがアキーセル脂肪吸引（太もも全周・お尻・膝・ふくらはぎ全周・足首）をしました。実際のリアルな体験談をご覧ください。

山本高士先生のYoutubeはこちら

まずは症例をご覧ください

QUESTION 01

ご紹介予定のクリニックスタッフの症例写真です

ご紹介予定のクリニックスタッフの症例写真です
施術部位：アキーセル脂肪吸引ベイザープラス（太もも全周・お尻・膝・ふくらはぎ全周・足首）
執刀医　：名古屋院　山本高士 医師

QUESTION 02

施術部位：アキーセル脂肪吸引ベイザープラス（太もも全周・お尻・膝・ウエスト・腰部全体）
執刀医　：名古屋院　山本高士 医師
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【脂肪吸引前】準備すること

QUESTION 01

⚫︎貧血予防にしっかりと鉄分を摂ること

手術日程が決まった方は、しっかりと食事をとりましょう。

QUESTION 02

⚫︎吸水パッドやバスタオル、汚れてもいい服などを用意

術後は排液でベッドが汚れる可能性があるため準備しておくと安心です。

QUESTION 03

⚫︎ロングスカートやワイドパンツといった着脱しやすい服と
　ヒールのないゆったりサイズの靴、サンダルを用意

オペ当日から数日間は歩行や着脱に苦労します。必ず準備しておきましょう。

QUESTION 04

⚫︎お尻拭きや汗拭きシート

術後は圧迫固定とガードルを着ます。３日間施術部位を固定する必要があるため
お手洗いがしづらくお風呂やシャワーも入れません。お尻拭きや汗拭きシートなどがあると安心です。
※術後3日目の来院後シャワー浴が可能・術後１週間目から入浴が可能

QUESTION 05

⚫︎3日分の食事と水を用意

痛みもありますが、体力も減ってしんどいと思います。
体力を回復させるためにの栄養が取れる食べものやスポーツドリンク、ゼリーなども準備しておくと安心です。

QUESTION 06

⚫︎ダウンタイム（内出血など）を軽減するもの

COうるおい女神プラセンタドリンク
セベリアバーム
CO ホスピレッグ
Re CBDクリーム　など
ダウンタイム用品の詳細はこちら

【脂肪吸引後】積極的に摂ってほしい食べ物

QUESTION 01

⚫︎むくみを軽減する「カリウム」

⚫︎むくみを軽減する「カリウム」
脂肪吸引をしたことで皮膚と細胞の間に隙間ができ水分が溜まりやすくなります。
ただ、術後はしばらくは運動を控えていただきます。
その間むくみを放置していると、新陳代謝が低下し脂肪も溜まりやすくなるため
体内の水分量バランスを適切に保ってくれるカリウムを摂り、むくみの解消を促しましょう。

QUESTION 02

⚫︎アミノ酸やタンパク質を含む食材

⚫︎アミノ酸やタンパク質を含む食材
脂肪吸引後の回復には、アミノ酸とタンパク質を積極的に摂取することが重要です。アミノ酸はタンパク質の構成成分であり、細胞の修復や組織の再生に不可欠な栄養素です。プロテインでタンパク質を効率的に摂取するのもおすすめです。
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【足の脂肪吸引】受付カウンセラーの７日間のリアル体験談

QUESTION 01

手術当日の夜

手術当日の夜
立ったり座ったりが大変で生活がしにくいです。

QUESTION 02

術後1日目

術後1日目
昨日よりも足が動かしやすいです。
足の甲が浮腫んでパンパンの状態です。
引き続き立ったり座ったりの生活がしんどいのでずっとソファーの上で生活していました。

QUESTION 03

術後2日目

術後2日目
今日はクリニックで圧迫を外してきました。
だいぶ動きやすくなり生活もしやすくなりました。
痛みも昨日よりマシになってきました。
明日から仕事に復帰します！

QUESTION 04

術後3日目

術後3日目
むくみはまだ結構強いですが痛みはだいぶマシになってきました。
内出血は後ろの方が強く出てます。
むくみ軽減のために足を高くして毎日寝ています。

QUESTION 05

術後4日目

術後4日目
内出血は変わらずしっかり出ています。
立ったり座ったりの動作はだいぶ良くなりました。

QUESTION 06

術後6日目

術後6日目
むくみが少しだけ取れてきました。
内出血が落ちてきて足の指まで内出血が出てる状態です。
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【足の脂肪吸引】１週間後

QUESTION 01

Q生活しづらいことはありましたか？

Q生活しづらいことはありましたか？
最初の３日間は圧迫をしているため膝が曲げにくく、それが生活しづらかったです。
階段が登れなかったり、靴下を履くのが大変でした。

QUESTION 02

術後10日目

術後10日目
内出血も日に日に改善されていっています。痛みもだいぶ減ってきています。
早く完成するのが楽しみです。山本先生なので安心してお任せできました。

【足の脂肪吸引】2週間後

QUESTION 01

痛みはほとんどなくなってきてたまに筋肉痛っぽい軽い痛みがあるぐらいです。
内出血はちょっと黄色と紫色の内出血があるぐらいでほとんど薄くなりました。
硬縮は太ももとかふくらはぎに硬い部分が出てきてそこは毎日マッサージでほぐしています。

【足の脂肪吸引】１ヶ月後

QUESTION 01

だんだん細くなっていく実感があって、もっと細くなると思うんですけどすごく楽しみです。
腫れはないんですが、痛みは触ったらちょっとある感じです。
振り返ってみて、術後１週間以降は生活に困らす普通に過ごせました。

まとめ

QUESTION 01

太ももの脂肪吸引レポートはいかがでしたか？

太ももの脂肪吸引レポートはいかがでしたか？
今回は、太もも脂肪吸引1ヶ月間の経過と手術前に準備した方がいいものを紹介しました。

今回のスタッフは、施術当日の術後1ヶ月目には内出血や痛みがほとんどなくなりました。
着るのを避けていたラインがでるズボンや短めのスカートも自信を持って履くことができてとても喜んでいました。

ダウンタイムの経過には個人差がありますが、ぜひ参考にしてください♪
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〈セット内容〉

◆大腿全体＋臀部＋膝 715,200円(税込)
◆ウエスト＋腰部全体 436,800円（税込）

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※※休診日は元日のみ
アクセス JR、名鉄、近鉄、地下鉄「名古屋駅」より徒歩3分

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監修医師紹介

山本高士 医師
名古屋院院長
山本高士 医師
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保有資格
日本脳神経外科学会指導医
日本脳神経外科学会脳神経外科専門医
日本神経内視鏡学会神経内視鏡技術認定医
VASER脂肪吸引認定医
経歴
2007年 愛媛大学医学部　卒業　小牧市民病院　勤務
2012年 名古屋大学付属病院　脳神経外科勤務
2015年 小牧市民病院　勤務
2018年 湘南美容クリニック　勤務

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