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30代のための豊胸|自然でバレない胸へ!症例写真でわかる選び方ガイド

30代でバストのハリ不足・ボリューム減少を感じ始めた方へ。自然で美しい豊胸を叶える方法を、SBC名古屋栄院中野達生医師の症例とともにわかりやすく解説。30代は「おっぱい年齢の曲がり角」とも言われ、バストの位置が下がったり、形が崩れたりといったエイジング現象を感じ始める方も少なくありません。

2025.12.10

豊胸

30代のあなたへ。

多くの女性が「なんとなくバストのハリが減った気がする」「下着なしだと形が崩れて見える」などの小さな変化を感じ始めます。これは“身体の自然な変化”によるものです。ただ、「もう少し自信を持って服を着たい」「自然な丸みを戻したい」
という前向きな気持ちは、とても素敵なことです✨
この記事では、30代に多い悩みや理想を踏まえて、症例写真中心の「30代豊胸カタログ」としてわかりやすく解説します。

\バストのお悩みを相談する/
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30代のバストが変化しやすい医学的な理由

Reason 01

クーパー靭帯の伸び

クーパー靭帯の伸び
仕事が忙しくなったり、生活習慣が変わったり、体重の増減があったり…。
バストの変化は、決してあなたのせいではなく、“年齢を重ねると自然に起こること”と医学的にも知られています。
クーパー靭帯への負荷の蓄積

20代より負荷が蓄積し、靭帯が少しずつ伸びていく。

Reason 02

脂肪量の変化

脂肪のつき方の変化

ホルモンバランスの影響で脂肪分布が変わり、バスト上部のボリュームが減りやすい。

Reason 03

皮膚の弾性低下

皮膚のハリ(コラーゲン)量の変化

コラーゲン量が減少し、上胸がそげて見えることがある。

この3つの理由から、「何となくしぼんだ」「デコルテが削げた」などの悩みが出てきます。

30代で豊胸を検討する女性が増えているワケ

QUESTION 01

SBCの豊胸をしたお客様の6割が30代以上

SBCの豊胸をしたお客様の6割が30代以上
バストケアやマッサージ、ジムでのボディメイクも素敵な選択肢。
そして、最も確実に形を変えられる方法として、豊胸が検討されることも多くなっています。
✔︎ファッションの幅を広げたい
✔︎下着で寄せていた胸を“自前の形”で整えたい
✔︎仕事や結婚など生活が落ち着き、自分の体を見直す機会が増える
✔︎自然でバレない豊胸技術が向上した
特に”美容整形が前より身近になった”“SNSで症例を見て決心する人”が増加しています。

30代の豊胸症例

QUESTION 01

脂肪注入豊胸 症例①

脂肪注入豊胸 症例①

QUESTION 02

脂肪注入豊胸 症例②

脂肪注入豊胸 症例②

QUESTION 03

シリコンバッグ豊胸 症例①

シリコンバッグ豊胸 症例①

QUESTION 04

シリコンバッグ豊胸 症例②

シリコンバッグ豊胸 症例②

QUESTION 05

ハイブリッド豊胸

ハイブリッド豊胸

30代の“バレない豊胸”を叶えるポイント

QUESTION 01

医師選びが大事

✔︎皮下脂肪の厚み・胸の形を見て適正サイズを選んでサイズ欲張りすぎない。執刀医と相談してください!
✔︎デコルテも自然に仕上げる医師選びは大切です◎症例数や好みの症例写真を見つけてください。
✔︎傷跡の位置を丁寧に調整
中野医師はナチュラル志向の30代症例が非常に多く「左右差も、ハリも、上品に整える。」デザインを得意としています。

まずは気軽にご相談ください

QUESTION 01

「豊胸ってちょっと勇気がいる…」

「豊胸ってちょっと勇気がいる…」
カウンセリングは無料です。お客様に無理に勧めることはありません。まずはカウンセリングであなたのお悩みをお聞かせください☺️🌿お話を聞きたい!という方も大歓迎です◎
まずはお気軽にご相談ください。
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CLINICクリニック案内

所在地 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦3丁目16−27 栄パークサイドプレイス6階
診療時間 AM9:00~PM6:00
※休診日:元旦
アクセス 名古屋市営地下鉄東山線 「栄駅」 2番出口 徒歩1分

湘南美容クリニック名古屋栄院では、二重整形・目のクマ取り・糸リフトをはじめ、医療脱毛(ヒゲ脱毛・VIO脱毛など)、美容皮膚科(シミ取りや、医療ハイフ)、小顔治療など幅広い施術を取り扱っております。
名古屋市営地下鉄「栄駅」2番出口より徒歩1分です♪
まずはお気軽に、お電話もしくはメールにてお問い合わせください。

監修医師紹介

中野 達生 医師
名古屋栄院院長 兼 エリア統括ドクター
中野 達生 医師
保有資格
日本美容外科学会/日本美容皮膚科学会/日本産科婦人科学会
経歴
2011年 浜松医科大学医学部医学科 卒業
2011年 藤枝市立総合病院 勤務
2013年 浜松医科大学 産科婦人科教室 入局
2013年 湘南美容クリニック 入職
2015年 湘南美容クリニック 静岡院院長就任
2017年 湘南美容クリニック 名古屋栄院院長就任

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様々な科目の専門医・学会会員が
在籍しています

湘南美容クリニックは日本美容外科学会(JSAPS)専門医、日本美容外科学会正会員、日本形成外科学会専門医 、先進医療医師会 参与、日本再生医療学会 理事長補佐、国際美容外科学会(International Society of Aesthetic Plastic Surgery)Active Member、医学博士、厚生労働省認定臨床研修指導医、日本整形外科学会・専門医、日本麻酔科学会認定医、厚生労働省麻酔科標榜医、日本外科学会専門医・正会員、日本胸部外科学会正会員、日本頭蓋顎顔面外科学会会員、日本静脈学会会員医学博士、日本医師会認定産業医、日本抗加齢医学会会員、日本マイクロサージャリー学会会員、GID(性同一性障害)学会会員、日本脂肪吸引学会会員、美容皮膚科学会正会員、日本レーザー治療学会会員などの資格を保有した医師が在籍しております。

当ページは医療広告ガイドラインを遵守し、医師監修のもと掲載しています

SBCメディカルグループでは、2018年6月1日に施行された医療広告ガイドラインを受け、ホームページ上からの体験談の削除を実施しました。また、症例写真を掲載する際には施術の説明、施術のリスク、施術の価格も表示させるようホームページを全面的に修正しております。当ホームページをご覧の患者様、お客様にはご迷惑、ご不便をおかけ致しますが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

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当院におけるワクチン接種後の治療間隔(ガイドライン)

美容皮膚科、美容外科小手術

前後3日(手術日は含まず)、自覚する副反応がなければ可
安心麻酔を使用するものは接種後1週間は空ける

美容外科中、大手術

前後1週間
副反応が残っている場合は延期
接種部位と手術部位が同じ場合は2週間は空ける