SPECIAL特集記事

【二の腕脂肪吸引】ダウンタイムのリアルな経過を完全公開！ノースリーブをキレイに着こなす！｜小田原院

二の腕の振袖肉が気になって脂肪吸引を考えているけれど「痛みがどれくらい続くの？」「仕事はいつから行ける？」「術後に腕がボコボコにならないか心配…」そんなダウンタイムへの不安を、モニター様のリアルな声と共に解決します！

2026.7.25

今年の夏は、振袖肉のコンプレックスを卒業しよう！🌻

二の腕の脂肪吸引を検討されている方の中で、一番多いお悩みが「ダウンタイムへの不安」です。
今回は、実際に小田原院の「ロジカルモンスター」こと谷口雅彦院長が担当した、20代女性の「術後1日目〜1ヶ月目までのリアルな経過日記」を大公開します！生の声をそのままお届けしますので、ぜひ参考にしてみてください✨

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なぜ湘南の「ベイザー（VASER）脂肪吸引」はダウンタイムが軽いの？

周辺組織へのダメージを極限まで抑える

今回のモニター様が受けたのは、湘南美容クリニックで大人気の「根こそぎとれるVASER（ベイザー）脂肪吸引」です。特殊な超音波「ベイザー波」を用いて、脂肪細胞のみを液体状に溶かして（乳化させて）から優しく吸引します。血管や神経を傷つけにくいため、術後の内出血や痛みが最小限に抑えられます。

皮下脂肪の最大90％を根こそぎ除去

従来では難しかった皮膚直下の浅い層の脂肪や、硬い脂肪にもアプローチできるため、しっかりとした細さを実感できます。

皮膚のタイトニング（引き締め）効果

ベイザー波は皮膚と筋肉を繋ぐ「線維組織」を温存できるのが最大の強みです。脂肪がなくなった後の隙間を埋めようと組織が収縮するため、術後の皮膚がたるまず、ピタッと引き締まります。

【モニター様密着】二の腕全周＋肩＋肩甲骨横_脂肪吸引・術後1日目〜1ヶ月のリアルな経過日記

まずは結果から！2週間の変化ダイジェスト

Day 1（術後1日目）「すでに細くてびっくり！」

内出血というより少し赤みが出ている程度。すでに細くてびっくり！まだ軽い筋肉痛のような鈍痛が続いていますが、痛み止めを飲むほどではありません。圧迫着（ボレロ）による痒みが少しあります。

Day 2（術後2日目）「家事や掃除も問題なし」

昨日より痛みがすごく楽になりました！まだ筋肉痛のような痛みはありますが、家事や掃除など、無理のない範囲での日常生活は問題なくできました。

Day 3（術後3日目）「今日から仕事復帰！」

今日から仕事に行きましたが、全く問題なく過ごせました！ただ、髪の毛を後ろで結んだり、洋服の背中のチャックを上げる動作は少し難しかったです。内出血は思ったより全然出ていなくて、少し黄色っぽくなってきました。

Day 4〜Day 6（術後4〜6日目）「むくみが下に降りてきた」

すごく動きやすくなりました！痛みも減ってきています。むくみが下に降りてきて、肘のあたりが少しプニプニしていますが、日常生活で困ることは全くありません。

Week 1（術後1週間）「腕が上まで上がるように！」

痛みは軽いしびれのような感覚になり、腕もこの辺り（上の方）まで上がるようになりました！1週間ですごく細くなったのを実感していて、これからの完成が本当に楽しみです✨

Week 2（術後2週間）「拘縮（こうしゅく）のスタート」

内出血はほぼ気にならない程度になりました！二の腕の上の方は『拘縮』が始まって硬くなってきていますが、下の方はプニプニして柔らかいままです。術前に比べてすごく細くなった印象があります💖

1 Month Later（術後1ヶ月）「ノースリーブで大優勝！」

拘縮が和らぎ始め、ほぼ完成形に近いスッキリとした細さになったんじゃないかと思います。普通に腕を出してお出かけしています！

ダウンタイムの不安解消！ボコつき（拘縮）の原因と対策

拘縮（こうしゅく）って何？

脂肪吸引の経過で多くの方が驚かれるのが、術後2週間目あたりから始まる「拘縮（こうしゅく）」です。
二の腕が硬くなったり、つっぱったり、表面が少しボコボコして感じる症状ですが、これは失敗ではありません。「脂肪がなくなった空洞を体が修復しようとする正常な回復過程」です。この拘縮期間を乗り越えることで、二の腕はさらに細く引き締まります。

ダウンタイムを快適に過ごすボコつきケアのコツ

拘縮を早く落ち着かせるためには、「温め」と「マッサージ」が効果的です。術後1週間目からの入浴で血行を良くし、硬くなっている部分を優しく揉みほぐしたり、無理のない範囲でストレッチを行うと、つっぱり感が軽減されます。

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なぜ小田原院が選ばれる？

谷口院長の「ロジカルモンスター」デザイン

脂肪吸引は「ただ脂肪をたくさん取ればいい」という手術ではありません。取りすぎると不自然なボコつきの原因になり、残しすぎると変化がわかりません。
小田原院の谷口雅彦院長は、「ロジカルモンスター」の異名を持つほど、術前のミリ単位の緻密なデザインに徹底的にこだわります。

西日本エリア症例数No.2の実績👑

関西エリア時代から数多くのベイザー脂肪吸引を担当し、2024年上半期にはSBC西日本エリアで「ベイザー脂肪吸引症例数No.2」という輝かしい実績を獲得しています。

レジェンドドクターも認める神技術✨

SBCグループ内でもトップクラスの限られた「レジェンドドクター」からその緻密な技術を認められ、【西日本_脂肪吸引のおすすめドクター】に選抜されています。プロのスタッフからの指名（身内からの施術依頼）も絶えない、まさに本物の実力派です。

骨格と筋肉を見極める👀

患者様お一人おひとりの骨格、筋肉のつき方、脂肪の層を論理的に分析します。

計算し尽くされた吸引量⚖️

動いた時、腕を下ろした時、どの角度から見ても自然で美しい「まっすぐな華奢見えライン」をデザインします。

傷跡への配慮🩹

傷跡は脇のシワなどに数ミリ程度。極力、傷跡自体を付けずに効率よく脂肪を吸引します。ダウンタイム後にはほとんど目立たなくなります。

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二の腕を気にせずファッションを思い切り楽しもう！

もう二の腕を隠すのは卒業です！

二の腕のベイザー脂肪吸引は、約3日〜1週間で腫れ・内出血のピークを越え、3〜6ヶ月で完全に仕上がります。

さらに、小田原院ならではの強みが「傷跡への徹底的なこだわり」です✨
通常、二の腕の脂肪吸引は「ワキ」と「肘（ひじ）」の2箇所から行いますが、肘の傷跡は色素沈着しやすく、半袖から見えがちです。しかし谷口院長は、高い技術を駆使し原則「ワキのシワに隠れる1箇所のみ」で腕全体の吸引を行います！

肘に傷を作らないため、今回のモニター様のように1ヶ月も経てば、傷跡を全く気にせず自信を持ってノースリーブを着られる方がほとんどです👗

連休を上手に活用すれば、周りにバレずにダウンタイムを乗り切ることも十分に可能です◎
「私の二の腕でも細くなる？」「仕事復帰のタイミングが不安…」など、どんな小さなことでも構いません。まずは小田原院の無料カウンセリングで、谷口院長にご相談ください！一緒に華奢見せを目指しましょう🍉✨

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所在地	〒250-0045 神奈川県小田原市城山1-4-1 城山タワープラザ3階
診療時間	AM09:00～PM6:00（最終カウンセリング予約PM4:30まで） ※休診日：火曜
アクセス	小田原駅徒歩1分

湘南美容クリニック小田原院では皮膚科治療を始め、
痩身、小顔治療、二重術、クマ取りなど幅広い施術を取り扱っております。
「小田原駅」から徒歩1分です♪
まずはお気軽に、お電話若しくはメールにてお問い合わせください。

監修医師紹介

小田原院院長

谷口雅彦医師

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保有資格

ボトックス・ビスタ認定医／ジュビダーム・ビスタ認定医／Certificate of Participation in VASER LIPO 保有

経歴

2019年3月大阪市立大学医学部医学科卒業

東海中央病院

岐阜県総合医療センター

近畿中央病院

湘南美容クリニック入職

2025年10月湘南美容クリニック小田原院院長就任

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湘南美容クリニックは日本美容外科学会（JSAPS）専門医、日本美容外科学会正会員、日本形成外科学会専門医、先進医療医師会参与、日本再生医療学会理事長補佐、国際美容外科学会（International Society of Aesthetic Plastic Surgery）Active Member、医学博士、厚生労働省認定臨床研修指導医、日本整形外科学会・専門医、日本麻酔科学会認定医、厚生労働省麻酔科標榜医、日本外科学会専門医・正会員、日本胸部外科学会正会員、日本頭蓋顎顔面外科学会会員、日本静脈学会会員医学博士、日本医師会認定産業医、日本抗加齢医学会会員、日本マイクロサージャリー学会会員、GID（性同一性障害）学会会員、日本脂肪吸引学会会員、美容皮膚科学会正会員、日本レーザー治療学会会員などの資格を保有した医師が在籍しております。

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SBCメディカルグループでは、2018年6月1日に施行された医療広告ガイドラインを受け、ホームページ上からの体験談の削除を実施しました。また、症例写真を掲載する際には施術の説明、施術のリスク、施術の価格も表示させるようホームページを全面的に修正しております。当ホームページをご覧の患者様、お客様にはご迷惑、ご不便をおかけ致しますが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。