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新宿本院皮膚科 お肌コラム【お肌のミカタ】vol.03

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美容皮膚科治療も最先端！

そんな新宿本院の皮膚科から専門知識を豊富にお伝えします！
お肌を知ってお肌と仲良くなりましょう♩

2023.2.18

shinjuku skin

コラム

美容皮膚科

肌質改善

若返り

vol.03 光老化

前回は老化の種類をざっくりとお話しました！

外因性老化の原因の8割が光老化…
なぜ紫外線はそんなに良くないの？？？

光老化＝紫外線による老化

QUESTION 01

紫外線を浴びると…

紫外線を浴びると…
紫外線を浴びると、
紫外線による酸化ストレスが活性酸素を作り出し
肌を「酸化」させてしまいます

また、「メラノサイト」と呼ばれる細胞が
紫外線により活性化され
「メラニン」という色素が増加

この「メラニン」が肌に蓄積されることで
シミとなる事は
みなさん耳にした事があるのではないでしょうか？

QUESTION 02

肌を守るメラニン

肌を守るメラニン
シミの原因！悪いヤツ！
と嫌われ者のメラニンですが

実は紫外線から肌る為に生成されています
強い紫外線から肌を守る日傘の役割があるのです！

こうして生成されたメラニンは
通常は肌が生まれ変わる過程で排出されます

この生まれ変わりの周期が乱れると
メラニンがスムーズに排出されず「シミ」になっていくのです

日焼けやシミは分かるけど「シワ」になるのはなぜ？

QUESTION 01

コラーゲンを壊す!?

紫外線は、肌にあたると炎症反応を引き起こし
分解酵素をたくさん作ります

この分解酵素は、コラーゲンを壊してしまうのです！！！

肌を支える大切なコラーゲンをボロボロにすることで
「たるみ」や「しわ」ができてしまうのです…
恐ろしいですね…

予防はとにかくUVカットです！！！
紫外線からお肌を守りましょう

QUESTION 02

豆知識：紫外線の種類

豆知識：紫外線の種類
紫外線はさらに３種類に分けられます
それぞれ届く深さや肌への作用にも違いがあります
日焼け止めの【PA】と【SPF】の数値を見るときに
参考にしましょう♪

◆UV-A
・全紫外線の9割
・エネルギーは弱いがガラスなどを透過
・波長が長く、皮膚にも透過
・真皮に到達してシミやしわの原因となる
　↓↓↓↓↓
【PAが防御】

◆UV-B
・全紫外線の1割程度
・エネルギー量が高く 赤かくなる日焼けや皮膚がんの主原因に
・雲などで遮られやすく 皮膚においても真皮までは到達しない
　↓↓↓↓↓↓
【SPFが防御】

◆UV‐C
・障害性が強いが オゾン層を通過する過程で
散乱や吸収されるため 地上にはほとんど届かない

紫外線は本当に嫌われ者？？？

QUESTION 01

良いところも知ってください！

嫌われ者の紫外線にも
実は良いところがあるのです！！！

紫外線を浴びる事で体内ではビタミンDが生成されます！

ビタミンDとは
★カルシウムの吸収を助ける
★免疫調整
★精神のバランスの乱れが起こるリスクを軽減

太陽がくれる大切な贈り物のビタミンですが
日焼け止めをしっかり塗ってお肌を守り
必要なビタミンDの摂取は
食事やサプリメントで補うことも一つの方法として勧められています♪

次回予告

QUESTION 01

次回は老化の原因の一つ「酸化」

今回は光老化のしくみをお話ししました

マイナスなイメージを持ちやすい紫外線ですが
プラスの役割を知り、うまく付き合うことで

「肌を意識する生活」へ

この意識が肌老化を遅らせる近道ですね^^

次回は、外因性老化の大きな課題
「酸化」についてを深堀していきます！
どうぞお楽しみに♪
皮膚科施術はこちら
お肌のミカタ【Vol.02】はこちら
お肌のミカタ【Vol.04】はこちら
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監修医師紹介

中村 大輔 医師
新宿本院院長 兼 SBC豊胸最高責任者
湘南美容グループ統括院長
中村 大輔 医師
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保有資格
美容外科専門医(JSAS)／日本美容外科学会会員／日本整形外科学会・専門医／アメリカ心臓学会ACLS プロバイダー／VASER脂肪吸引認定医（脂肪吸引最高位）／4Dスカルプ認定医（ボディメイク）
経歴
2000年 神戸大学医学部医学科卒
2000年 東京大学医学部整形外科入局
2000年 東京大学医学部附属病院勤務
2001年 東京大学医学部附属病院分院麻酔科勤務
2001年 東京逓信病院勤務
2002年 東京都リハビリテーション病院勤務
2004年 都立府中病院勤務
2006年 水戸赤十字病院勤務
2007年 湘南美容クリニック勤務
2007年 ANNEX院 院長就任
2009年 池袋院 院長就任
2013年 新宿本院 院長就任
2014年 湘南美容グループ副統括院長に就任
2018年 湘南美容グループ統括院長に就任

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