クマ取りのダウンタイムはどれくらい？術後経過と過ごし方を徹底解説
クマ取りを検討する際、術後の腫れや内出血などの「ダウンタイム」がどのくらい続くのか、仕事にはいつから復帰できるのかは誰もが気になるポイントです。
特に目元は顔の印象を左右するため、事前のスケジュール管理が欠かせません。 この記事では、術式ごとの回復目安から、術後のリアルな経過、早く落ち着かせるための過ごし方までを分かりやすく解説します。
まずはクマ取りの名医・名倉医師の症例を紹介
CASE 01
20代
症例 左：目の下の切らないクマ・たるみ取り/コンデンスリッチ注入(目の下〜ゴルゴ線)
症例 右：目の下の切らないクマ・たるみ取り/コンデンスリッチ注入(目の下〜ゴルゴ線)
CASE 02
30代
症例 左：裏ハムラ/ナノリッチ注入(目の下〜ゴルゴ線)
症例 右：目の下の切らないクマ・たるみ取り/コンデンスリッチ注入(目の下〜ゴルゴ線)
CASE 03
40代
症例 左：裏ハムラ
症例 右：裏ハムラ/ナノリッチ注入(目の下〜ゴルゴ線)
CASE 04
50代
症例 左：目の下の切らないクマ・たるみ取り/コンデンスリッチ注入(目の下〜ゴルゴ線)
症例 右：目の下の切らないクマ・たるみ取り
CASE 05
60代
症例 左：目の下の切らないクマ・たるみ取り/コンデンスリッチ注入(目の下〜ゴルゴ線)/ナノリッチ注入(目の下)
症例 右：目の下の切らないクマ・たるみ取り/コンデンスリッチ注入(目の下〜ゴルゴ線)
術式で変わる目元の変化と回復までに必要な期間の目安
QUESTION 01
術式ごとの負担を正しく理解し、自分のライフスタイルに合う選択へ
脱脂のみの場合は比較的軽めで、腫れや内出血が3～5日程度で落ち着く方が多いです。
一方、切らずに脂肪を移動させる「裏ハムラ法」は、骨の上の組織（骨膜）をしっかり剥がしてスペースを作るため、ダウンタイムがやや強くなる傾向があります。
1週間ほどで外出は可能ですが、軽めの腫れが10日～2週間ほど続くことがあります。
さらに、皮膚を切開する「表ハムラ法」は、腫れや赤みが10日～2週間ほど続き、5～7日目に抜糸が必要です。
脂肪注入を併用する場合は内出血のリスクがやや高まり、1～2週間の腫れを見込む必要があります。
いずれの術式でも、1ヶ月ほど経てばかなり自然に馴染んできます。
仕事復帰や外出はいつから？日常生活に戻るためのリアルな術後経過
QUESTION 01
翌日から1ヶ月目までの見た目の変化と、周囲にバレずに過ごす工夫
在宅勤務であれば、翌日からデスクワークを再開される方も少なくありません。
抜糸が必要な表ハムラ法などの場合は、5～7日目の抜糸以降が社会復帰の目安となります。
術後のリアルな経過として、直後から数日はむくみや黄色い内出血が出やすく、一時的に左右差を感じることもあります。
しかし、これらは回復の過程で起こる正常な反応です。
完全に馴染むまでには3ヶ月から半年、場合によっては1年ほどかけて少しずつ変化していきます。
外出時はマスクや伊達メガネを使用することで、目元の変化を自然にカバーできます。
ダウンタイムを短縮するために自宅で実践したい適切なケア
POINT 01
腫れを最小限に抑え、自然で若々しい目元を早く引き出す秘訣
また、就寝時は枕を高くして頭を心臓より高い位置に保つと、翌朝のむくみを軽減できます。
術後1週間は、血行を促進しすぎる飲酒や長風呂、激しい運動を控えることが大切です。
目元を強くこすったり、自己判断でマッサージを行ったりすると、新たな炎症や組織の癒着を招く恐れがあるため厳禁です。
脂肪吸引 症例数4年連続全国No.1（2021年〜2024年／SBC内）の実績を持つ秋葉原院の名倉医師は、ダウンタイムを「完成に向かう大切なプロセス」と位置づけています。 不要な施術は勧めず、一人ひとりの骨格に合わせたバランス重視の設計を行うため、術後は焦らずに時間をかけて回復を待つことが、満足度の高い自然な目元に繋がります。
まとめ｜ダウンタイムの経過を正しく知り安心のクマ取りへ
POINT 01
正しい知識と適切なケアが、理想的な明るい目元を叶えるカギ
一時的なむくみや硬さに焦らず、信頼できる医師のもとで、ご自身のライフスタイルに合った無理のない計画を立てることが大切です。
不安を解消し、理想の目元へ向けて一歩を踏み出してみましょう。
クマ取りについてよくあるご質問
QUESTION 01
クマ取りのダウンタイムはどれくらい？
2〜3日目がピークで2週間程経過すると腫れが引き始めます。1ヶ月後には8~9割腫れが引き、完成は3ヶ月後です。
※当症例は顔の脂肪注入と同時施術です。
この他にも多くの経過や解説の動画を投稿していますので、ダウンタイムもこれで安心です。
QUESTION 02
ダウンタイムを隠す工夫は？
普段通り外出やお仕事に行かれる方も多いです。
上記の画像は、裏ハムラ施術の翌日の様子です。
QUESTION 03
クマ取りは痛い？
脂肪注入を併用した場合は、術後に 脂肪の採取をした箇所(脚やウエスト)が筋肉痛のように痛むことはありますが、歩けないような痛みが出ることはありません。
QUESTION 04
ダウンタイムの過ごし方は？
当動画では、おすすめの過ごし方や気をつけるべきことを名倉医師がわかりやすく解説。
名倉医師が国内外から選ばれ続ける理由
REASON 01
01.名倉医師こだわりの最新設備手術室
全室とも外から見えない反射ガラスを使用して、UVカット加工を施しています。
名倉医師のこだわりが詰まった手術室で、安心して手術を受けることができます。
REASON 02
02.国内外学会講演10回以上。日本を代表する美容外科医
REASON 03
03.顔の脂肪吸引執刀数 7年連続全国No.1
・糸リフト 6年連続全国No.1（2019年〜2024年)
・バッカルファット 7年連続全国No.1(2018年〜2024年)
・ジョールファット 3年連続全国No.1（2022年〜2024年）
・メーラーファット 3年連続全国No.1（2022年〜2024年）
・脂肪吸引(ボディ含む) 4年連続全国No.1(2021年〜2024年)
圧倒的な症例数に裏付けられた確かな技術力と知識で、自然な美しさを実現します。
REASON 04
04.「日本一の美容外科医」を2年連続受賞
患者様からの依頼の量・質は診療総額で表されます。僕は「患者様からの信頼」を数値化したものだと思っています。
これからも僕にしかできない医療を求めて、ご自身の大切なお身体を託してくださる患者様に真摯に向き合いたいと思っています。
REASON 05
05.SBC唯一の脂肪吸引・若返りエキスパートドクター
REASON 06
06.美容外科歴15年目
SBCドクター465名中、手術指名売上が日本一となりました。
「結果にこだわる」診療方針をこれからも第一に、全力で美容医療を提供していきます。
REASON 07
07.誠実な医療
この動画は、「実際に名倉医師が執刀したことの証明（シャドードクター対策）」にもなっており、お客様ご自身で手術後にご確認いただけます。
QUESTION 08
08.修正手術について学会発表
理論に基づいた確かな技術と知識は国内外の美容外科医から高く評価されており、医療技術の発展に貢献しています。
REASON 09
09.難手術・修正手術を多数執刀
輪郭の修正手術は4回目の脂肪吸引を執刀し、中国からの修正依頼は番組でも取り上げられました。
REASON 10
10.美容外科Drを多数執刀
美容外科医からの手術依頼は、実力が高く評価されている証拠です。
REASON 11
11.カリスマ美容外科医として講演会に多数登壇
REASON 12
12.実の母を執刀
ただ、患者様に向き合って できる限り満足してもらいたい。それに向けて全力で執刀する。というポリシーは誰にも負けないと自負しています。
このような思いから、「若返りたい」という母の思いに応えたいと施術を決意しました。
大きく形を変えるのではなく、“自然に15歳くらい若返る”ことを目指しました。
REASON 13
13.技術指導医
その専門的な知識は、世界中のドクターたちから信頼を得ています。
REASON 15
15.凄腕外科医としてテレビ出演
REASON 16
16.整形シンデレラ2連覇
この様子は、フジテレビ「ノンフィクション」にて放送されています。
REASON 17
17.患者様からの信頼
リピーターの患者様も多く、「遠征してでも任せたい」と全国から来院いただいています。
「大切なお身体を任せていただくからこそ、結果でお応えしたい。」という名倉医師の思いが、高い信頼感につながっています。
REASON 18
18.人柄
釣り・ハンティング・カイトサーフィン・スノーボードと多趣味の名倉医師は、仕事も遊びも全力投球です。
REASON 19
19.手術待ちのスタッフ・ドクターが200名以上
スタッフや美容外科医からの指名は、高い技術力を証明しています。
REASON 20
20.脂肪吸引注射・サクションリフト開発者
脂肪吸引は怖い方やダウンタイムが取れない方に向いている治療です。
REASON 21
21.メンズや20~70代まで幅広く担当
豊富な経験値から年代や性別ごとの個々のお悩みに合わせて、適切な治療方法を提案しています。
REASON 22
22.目・鼻・輪郭・法令線、全ての手術に対応可能
各施術の症例写真は、Instagramでも公開しています。
REASON 23
23.スタッフ・家族からの信頼
「結果にこだわる」を診療方針にしているからこそ、多くの方から指名をいただいています。
スタッフ・家族からの指名は信頼の証です。
REASON 24
24.美容外科専門医・再生医療認定医
日本医療学会に知識・技術が認められている証拠になります。
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秋葉原院では、脂肪吸引や糸リフトなどの小顔整形、脂肪注入によるEライン形成術などを得意としています。そのほか、二重整形、医療脱毛、美容皮膚科など、幅広い施術を取り扱っています。院長である名倉医師は、顔の脂肪吸引症例数が7年連続で全国No.1（2018～2024年）、糸リフト症例数は6年連続で全国No.1（2019～2024年）です。“整形シンデレラオーディション”ではグランプリを2度受賞しています。丁寧にお客様のお悩みをお伺いし、適切な施術をご提案いたします。 JR「秋葉原駅」より徒歩3分です♪ まずはお気軽に、お電話またはメールにてお問い合わせください。
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