クマ取りのダウンタイムはどれくらい？術後経過と過ごし方を徹底解説
クマ取りを検討する上で多くの方が気になるのが、施術後の"ダウンタイム"。
特に目元は顔の印象に大きく影響するため、術後の腫れや内出血がどれくらい続くのか、仕事や日常生活への影響があるのかを事前に知っておくことが重要です。
本記事では、クマ取りの代表的な術式ごとのダウンタイムの目安や、術後の過ごし方、早く回復するためのコツまで詳しく解説します。
まずはクマ取りの名医・名倉医師の症例を紹介
CASE 01
20代
症例 左：目の下の切らないクマ・たるみ取り/コンデンスリッチ注入(目の下〜ゴルゴ線)
症例 右：目の下の切らないクマ・たるみ取り/コンデンスリッチ注入(目の下〜ゴルゴ線)
CASE 02
30代
症例 左：裏ハムラ/ナノリッチ注入(目の下〜ゴルゴ線)
症例 右：目の下の切らないクマ・たるみ取り/コンデンスリッチ注入(目の下〜ゴルゴ線)
CASE 03
40代
症例 左：裏ハムラ
症例 右：裏ハムラ/ナノリッチ注入(目の下〜ゴルゴ線)
CASE 04
50代
症例 左：目の下の切らないクマ・たるみ取り/コンデンスリッチ注入(目の下〜ゴルゴ線)
症例 右：目の下の切らないクマ・たるみ取り
CASE 05
60代
症例 左：目の下の切らないクマ・たるみ取り/コンデンスリッチ注入(目の下〜ゴルゴ線)/ナノリッチ注入(目の下)
症例 右：目の下の切らないクマ・たるみ取り/コンデンスリッチ注入(目の下〜ゴルゴ線)
クマ取りのダウンタイムはどのくらい？
POINT 01
術式によって異なる腫れや内出血の期間
どの方法を選ぶかによって、ダウンタイムの程度は大きく変わります。
・脱脂のみ：比較的軽め。腫れや内出血は3〜5日程度で落ち着く人が多い。
・裏ハムラ法：中程度のダウンタイム。1週間ほどで内出血などは落ち着くが、軽い腫れは10日〜2週間続くことも。
・表ハムラ法：切開を伴うため、ダウンタイムは長め。腫れや赤みは10日〜2週間、抜糸は5〜7日目に行う。
・脂肪注入を併用する場合：内出血のリスクがやや高まり、1〜2週間の腫れを見込む必要あり。
体質や生活習慣によっても個人差はありますが、いずれの場合も1ヶ月ほど経てばかなり自然な仕上がりになります。
ダウンタイム中の注意点と過ごし方
POINT 01
腫れや内出血を早く引かせるための工夫
・冷やしすぎない適度なアイシング（24〜48時間以内）
・頭を高くして寝る（むくみ防止）
・飲酒、喫煙、激しい運動は控える
・目元を強くこすらない・圧迫しない
・処方された薬や軟膏を正しく使う
また、術後3日〜1週間はメイクやコンタクトレンズを避け、清潔を保つことも大切です。
仕事や外出はいつから可能？
POINT 01
マスクやメガネでカバーしながら無理のない復帰を
抜糸が必要な施術（例：表ハムラ）の場合は、5〜7日目以降が社会復帰の目安。それまではマスクや伊達メガネを使うことで目立ちにくくできます。
ダウンタイムを乗り越えたあとの変化
POINT 01
時間とともに“自然で若々しい目元”に
特にハムラ法や脂肪注入を併用した場合は、凹凸のないなめらかな目元に仕上がることが多く、「若返ったね」と言われるような変化を感じる方も多数。
焦らず、丁寧にケアしながら時間をかけて回復を見守ることが、満足のいく結果につながります。
まとめ｜クマ取りは“術後の過ごし方”も成功のカギ
POINT 01
ダウンタイムを理解して、無理なく安心して受けよう
「どのくらいで仕事に戻れる？」「腫れが長引いたらどうしよう」などの不安がある方は、まずは医師に自分のライフスタイルや希望を伝え、適切な術式を一緒に選ぶことが大切です。
不安を最小限に、仕上がりは最大限に──それがクマ取りを成功させるポイントです。
クマ取りについてよくあるご質問
QUESTION 01
クマ取りのダウンタイムはどれくらい？
2〜3日目がピークで2週間程経過すると腫れが引き始めます。1ヶ月後には8~9割腫れが引き、完成は3ヶ月後です。
※当症例は顔の脂肪注入と同時施術です。
この他にも多くの経過や解説の動画を投稿していますので、ダウンタイムもこれで安心です。
QUESTION 02
ダウンタイムを隠す工夫は？
普段通り外出やお仕事に行かれる方も多いです。
上記の画像は、裏ハムラ施術の翌日の様子です。
QUESTION 03
クマ取りは痛い？
脂肪注入を併用した場合は、術後に 脂肪の採取をした箇所(脚やウエスト)が筋肉痛のように痛むことはありますが、歩けないような痛みが出ることはありません。
QUESTION 04
ダウンタイムの過ごし方は？
当動画では、おすすめの過ごし方や気をつけるべきことを名倉医師がわかりやすく解説。
名倉医師が国内外から選ばれ続ける理由
REASON 01
01.名倉医師こだわりの最新設備手術室
全室とも外から見えない反射ガラスを使用して、UVカット加工を施しています。
名倉医師のこだわりが詰まった手術室で、安心して手術を受けることができます。
REASON 02
02.国内外学会講演10回以上。日本を代表する美容外科医
REASON 03
03.顔の脂肪吸引執刀数 7年連続全国No.1
・糸リフト 6年連続全国No.1（2019年〜2024年)
・バッカルファット 7年連続全国No.1(2018年〜2024年)
・ジョールファット 3年連続全国No.1（2022年〜2024年）
・メーラーファット 3年連続全国No.1（2022年〜2024年）
・脂肪吸引(ボディ含む) 4年連続全国No.1(2021年〜2024年)
圧倒的な症例数に裏付けられた確かな技術力と知識で、自然な美しさを実現します。
REASON 04
04.「日本一の美容外科医」を2年連続受賞
患者様からの依頼の量・質は診療総額で表されます。僕は「患者様からの信頼」を数値化したものだと思っています。
これからも僕にしかできない医療を求めて、ご自身の大切なお身体を託してくださる患者様に真摯に向き合いたいと思っています。
REASON 05
05.SBC唯一の脂肪吸引・若返りエキスパートドクター
REASON 06
06.美容外科歴15年目
SBCドクター465名中、手術指名売上が日本一となりました。
「結果にこだわる」診療方針をこれからも第一に、全力で美容医療を提供していきます。
REASON 07
07.誠実な医療
この動画は、「実際に名倉医師が執刀したことの証明（シャドードクター対策）」にもなっており、お客様ご自身で手術後にご確認いただけます。
QUESTION 08
08.修正手術について学会発表
理論に基づいた確かな技術と知識は国内外の美容外科医から高く評価されており、医療技術の発展に貢献しています。
REASON 09
09.難手術・修正手術を多数執刀
輪郭の修正手術は4回目の脂肪吸引を執刀し、中国からの修正依頼は番組でも取り上げられました。
REASON 10
10.美容外科Drを多数執刀
美容外科医からの手術依頼は、実力が高く評価されている証拠です。
REASON 11
11.カリスマ美容外科医として講演会に多数登壇
REASON 12
12.実の母を執刀
ただ、患者様に向き合って できる限り満足してもらいたい。それに向けて全力で執刀する。というポリシーは誰にも負けないと自負しています。
このような思いから、「若返りたい」という母の思いに応えたいと施術を決意しました。
大きく形を変えるのではなく、“自然に15歳くらい若返る”ことを目指しました。
REASON 13
13.技術指導医
その専門的な知識は、世界中のドクターたちから信頼を得ています。
REASON 15
15.凄腕外科医としてテレビ出演
REASON 16
16.整形シンデレラ2連覇
この様子は、フジテレビ「ノンフィクション」にて放送されています。
REASON 17
17.患者様からの信頼
リピーターの患者様も多く、「遠征してでも任せたい」と全国から来院いただいています。
「大切なお身体を任せていただくからこそ、結果でお応えしたい。」という名倉医師の思いが、高い信頼感につながっています。
REASON 18
18.人柄
釣り・ハンティング・カイトサーフィン・スノーボードと多趣味の名倉医師は、仕事も遊びも全力投球です。
REASON 19
19.手術待ちのスタッフ・ドクターが200名以上
スタッフや美容外科医からの指名は、高い技術力を証明しています。
REASON 20
20.脂肪吸引注射・サクションリフト開発者
脂肪吸引は怖い方やダウンタイムが取れない方に向いている治療です。
REASON 21
21.メンズや20~70代まで幅広く担当
豊富な経験値から年代や性別ごとの個々のお悩みに合わせて、適切な治療方法を提案しています。
REASON 22
22.目・鼻・輪郭・法令線、全ての手術に対応可能
各施術の症例写真は、Instagramでも公開しています。
REASON 23
23.スタッフ・家族からの信頼
「結果にこだわる」を診療方針にしているからこそ、多くの方から指名をいただいています。
スタッフ・家族からの指名は信頼の証です。
REASON 24
24.美容外科専門医・再生医療認定医
日本医療学会に知識・技術が認められている証拠になります。
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秋葉原院では、脂肪吸引や糸リフトなどの小顔整形、脂肪注入によるEライン形成術などを得意としています。そのほか、二重整形、医療脱毛、美容皮膚科など、幅広い施術を取り扱っています。院長である名倉医師は、顔の脂肪吸引症例数が7年連続で全国No.1（2018～2024年）、糸リフト症例数は6年連続で全国No.1（2019～2024年）です。“整形シンデレラオーディション”ではグランプリを2度受賞しています。丁寧にお客様のお悩みをお伺いし、適切な施術をご提案いたします。 JR「秋葉原駅」より徒歩3分です♪ まずはお気軽に、お電話またはメールにてお問い合わせください。
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