太ももの脂肪吸引のダウンタイムはどれくらい？ SBCで受けた後のリアルな過ごし方と経過
2026.4.24
「仕事はいつから行ける？」
「普通に歩けるのはいつ？」
太ももの脂肪吸引は変化が大きい分、
ダウンタイムのイメージがつかず不安になる方が多いです。
この記事では、湘南美容クリニック（SBC）で受けた場合の実際の過ごし方を“時間の流れ”で分かりやすく解説します。
時系列で見るダウンタイムの経過
POINT 01
手術直後〜3日｜一番の山場
・歩けるが違和感がある
・筋肉痛のような強い痛み
・圧迫着の影響で動きにくい
「激しい筋トレ後の筋肉痛」に近い状態です。
寝たきりになるケースは少なく、ゆっくりであれば日常動作は可能です。
POINT 02
1週間前後｜日常生活への復帰
・普通に歩けるようになる
・痛みは大幅に軽減
・内出血や腫れはまだ残っている時期
💡仕事復帰の目安
このタイミングで復帰する方が最も多いです。
デスクワーク中心であれば、翌日〜数日で復帰される方もいらっしゃいます。
POINT 03
2週間〜1ヶ月｜変化の実感
・腫れが落ち着き、細さを実感し始める
・脚のラインが見えてくる
・触ると特有の「硬さ（拘縮）」がある
鏡を見るのが楽しくなり、「やってよかった」と感じる人が増える時期です。
POINT 04
3ヶ月〜半年｜完成
・むくみが完全に抜ける
・硬さが取れて柔らかくなる
・どこから見ても自然なラインが完成
POINT 05
ダウンタイムの軽さを左右する「脂肪の取り方」
最も大きな要因は「施術の設計と技術」です。
太ももは広範囲でたるみやすい部位であるため、
「ただ大量に取る」だけではバランスが崩れ、
体へのダメージ（＝ダウンタイム）も長引いてしまいます。
適切な層から、適切な量を吸引する緻密な設計が重要です。
SBC（湘南美容クリニック）が選ばれる理由
POINT 01
仕上がりと安定感の重視
✔️名倉 俊輔医師のこだわり
自然なラインを重視し、脚全体をトータルでデザインすることで、
組織への無駄なダメージを抑制。
結果としてダウンタイムの軽減にも繋がります。
✔️圧倒的な実績
脂肪吸引 症例数4年連続全国No.1（2021年〜2024年／SBC内）という
確かな経験値が、安心の裏付けとなっています。
まとめ｜最初だけ乗り越えれば、理想のラインへ
POINT 01
ここを間違えなければ大きくズレない
| 期間 | 状態の目安 | ポイント |
|---|---|---|
| 最初の3日間 | 筋肉痛のような痛み | ここが踏ん張りどころ！ |
| 1週間後 | 日常生活にほぼ戻れる | 仕事復帰の目安 |
| 3～6ヶ月 | むくみが取れて完成 | 完成 |
ずっと辛い状態が続くわけではなく、段階的に必ず楽になります。
この流れをイメージしておくだけで、手術への不安はぐっと軽くなるはずです。
ボディの脂肪吸引についてよくあるご質問
QUESTION 01
Q. 内出血や腫れはどれくらい出ますか？
特に術後1〜2週間は目立ちやすいですが、徐々に落ち着きます。
・1〜2週間：腫れ・内出血が出やすい
・2〜3週間：日常生活では気になりにくい
・1〜3ヶ月：ほぼ自然な状態に近づく
👉 時間とともに改善するケースがほとんどです。
QUESTION 02
Q. 脂肪吸引は痛いですか？
強い痛みはほとんどありません。
術後は筋肉痛のような痛みが出ることがあります。
・手術中：ほぼ痛みなし
・術後数日：筋肉痛のような痛み
・1週間前後：徐々に落ち着く
👉 痛み止めでコントロール可能なケースが多いです。
QUESTION 03
Q. 仕上がりはいつ完成しますか？
最終的な完成までは数ヶ月かかります。
・1ヶ月：むくみが落ち着く
・3ヶ月：かなりスッキリ
・3〜6ヶ月：最終的な仕上がり
👉 完成までは時間をかけて変化していきます。
QUESTION 04
他院で脂肪吸引を受けたけど満足しなかったときは？
そのほかに筋肉や骨格上の原因で、脂肪吸引では治せない場合もあります。
名倉医師は修正を得意としている医師で、満足できなかった原因をしっかりと判断・提案することができます。
また修正の様子などもYouTubeで公開していますので、ぜひチェックしてみてください。
修正でお悩みの方は、脂肪吸引の名医・名倉医師にご相談ください。
脂肪吸引で名倉医師が国内外から選ばれ続ける理由
REASON 01
01.名倉医師こだわりの最新設備手術室
全室とも外から見えない反射ガラスを使用して、UVカット加工を施しています。
名倉医師のこだわりが詰まった手術室で、安心して手術を受けることができます。
REASON 02
02.国内外学会講演10回以上。日本を代表する美容外科医
REASON 03
03.顔の脂肪吸引執刀数7年連続全国No.1
・糸リフト 6年連続全国No.1（2019年〜2024年)
・バッカルファット 7年連続全国No.1(2018年〜2024年)
・ジョールファット 3年連続全国No.1（2022年〜2024年）
・メーラーファット 3年連続全国No.1（2022年〜2024年）
・脂肪吸引(ボディ含む) 4年連続全国No.1(2021年〜2024年)
圧倒的な症例数に裏付けられた確かな技術力と知識で、自然な美しさを実現します。
QUESTION 04
04.「日本一の美容外科医」を2年連続受賞
患者様からの依頼の量・質は診療総額で表されます。僕は「患者様からの信頼」を数値化したものだと思っています。
これからも僕にしかできない医療を求めて、ご自身の大切なお身体を託してくださる患者様に真摯に向き合いたいと思っています。
REASON 05
05.SBC唯一の脂肪吸引・若返りエキスパートドクター
REASON 06
06.美容外科歴15年目
SBCドクター465名中、手術指名売上が日本一となりました。
「結果にこだわる」診療方針をこれからも第一に、全力で美容医療を提供していきます。
REASON 07
07.誠実な医療
この動画は、**「実際に名倉医師が執刀したことの証明（シャドードクター対策）」**にもなっており、お客様ご自身で手術後にご確認いただけます。
QUESTION 08
08.修正手術について学会発表
理論に基づいた確かな技術と知識は国内外の美容外科医から高く評価されており、医療技術の発展に貢献しています。
REASON 09
09.難手術・修正手術を多数執刀
輪郭の修正手術は4回目の脂肪吸引を執刀し、中国からの修正依頼は番組でも取り上げられました。
REASON 10
10.美容外科Drを多数執刀
美容外科医からの手術依頼は、実力が高く評価されている証拠です。
QUESTION 11
11.カリスマ美容外科医として
REASON 12
12.実の母親を執刀
ただ、患者様に向き合って できる限り満足してもらいたい。それに向けて全力で執刀する。というポリシーは誰にも負けないと自負しています。
このような思いから、「若返りたい」という母の思いに応えたいと施術を決意しました。
大きく形を変えるのではなく、“自然に15歳くらい若返る”ことを目指しました。
REASON 13
13.技術指導医
その専門的な知識は、世界中のドクターたちから信頼を得ています。
REASON 15
15.凄腕外科医としてテレビ出演
REASON 16
16.整形シンデレラ2連覇
この様子は、フジテレビ「ノンフィクション」にて放送されています。
REASON 17
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秋葉原院では、脂肪吸引や糸リフトなどの小顔整形、脂肪注入によるEライン形成術などを得意としています。そのほか、二重整形、医療脱毛、美容皮膚科など、幅広い施術を取り扱っています。院長である名倉医師は、顔の脂肪吸引症例数が7年連続で全国No.1（2018～2024年）、糸リフト症例数は6年連続で全国No.1（2019～2024年）です。“整形シンデレラオーディション”ではグランプリを2度受賞しています。丁寧にお客様のお悩みをお伺いし、適切な施術をご提案いたします。 JR「秋葉原駅」より徒歩3分です♪ まずはお気軽に、お電話またはメールにてお問い合わせください。
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