いつから仕事復帰できる💻❓二の腕脂肪吸引後のダウンタイム
2026.7.16
\仕事や予定があるから休めない…そんな方へ/
二の腕の脂肪吸引をしたいけれど、「仕事はいつから行けるの？」「周りにバレないか心配…」と悩んでいませんか？
手術後のダウンタイムは、筋肉痛のような痛みや腫れ、内出血などが伴うため、お休みのスケジュール調整はとても重要です。
今回は、職種別のリアルな仕事復帰の目安と、職場でバレずに乗り切るための賢い対策術をご紹介します！
📷二の腕脂肪吸引の症例
QUESTION 01
二の腕
QUESTION 02
二の腕
QUESTION 03
二の腕・肩
👩⚕️この症例の担当は中井理絵医師✨
QUESTION 01
院長も認める確かな実力！
元小児心臓血管外科・胸部外科医のため、精密な作業が得意で、脂肪吸引は「内出血が本当に少ない‼️」と大評判の医師です！
美容好きなりえ先生は、受ける側の気持ちも理解してくれるので、悩み・状態・理想に合った方法を提案してくれます♡
ダウンタウムが不安な方は是非りえ先生にお任せください✨
🏢 職種別！仕事復帰の目安
QUESTION 01
💻デスクワーク
しかし、3日目まではシャワー浴ができないのがデメリットの為、可能であればリモートワークがおすすめです。
キーボードを打つ時に腕を浮かせるのが辛い場合があるため、デスクにクッションなどを置き、肘を固定して作業すると楽になります！
QUESTION 02
🧍♀️ 接客業
制服がある場合は、術後２週間は着用する「圧迫着（ボレロなど）」が服の下に隠せるかどうかで復帰時期を決めてもいいかもしれません。
以下で隠し方のポイントも紹介しているので、是非チェックしてください！
QUESTION 03
📦力仕事
無理をして血流が良くなると、腫れやむくみが長引く原因にもなります。
できれば1週間〜10日、可能なら２週間程度はお休みするか、サポート的な業務に回してもらうのが理想です。
🤫 職場でバレない！圧迫着対策
QUESTION 01
術後直後〜２週間
QUESTION 02
私服勤務の方
基本的には白い服を避け、透けにくい黒やネイビーを選ぶと圧迫着が透けにくいです。
シルエットを拾いやすい薄手素材は避け、ハリのある生地（綿やリネン）を選ぶと◎
QUESTION 03
制服勤務の方
「冷房対策」や「冷え性」を理由にカーディガンやパーカーを着用すると自然です！
🗓️術後の来院スケジュール
QUESTION 01
通常のお客様
7日目→傷口の抜糸後、保護テープをつけます。テープは色素を防ぐために、2～3ヶ月貼ることをお勧めします。
QUESTION 02
モニターのお客様
他、カウンセリング時にお渡しするモニター規約書をご確認ください。
💧少しでもダウンタイムを減らしたい方へ
QUESTION 01
内出血対策
脂肪吸引特有のなかなか引かない内出血やパンパンな腫れ、赤みをスピーディーに鎮めてくれます。また、術後のツッパリ感（拘縮）や傷跡のケアにも効果的です。
不安になりがちな術後の期間を支え、完成までの道のりをスムーズにするためのマストアイテムです。
QUESTION 02
むくみ対策
手術によってダメージを受けた体は、水分を溜め込みやすくなっています。ホスピレッグは、滞った水分のめぐりを改善する成分をギュッと凝縮。夜寝る前にサッと飲むだけで、翌朝のスッキリ感が違います。圧迫着の締め付けが苦しい時期も、体の内側からめぐりをサポートしてくれる心強い味方です。
QUESTION 03
拘縮のマッサージに
エステサロンで使われる業務用機器レベルの「RF（ラジオ波）」「キャビテーション」「EMS」を1台に搭載。RFの温熱効果で硬くなった組織を深部から温めて柔らかくほぐし、超音波と電気刺激で効率的に引き締めを促します。
片手では難しい二の腕のマッサージもこれがあれば安心です！
👂不安なことはカウンセリングで聞いてみましょう
QUESTION 01
「私の場合どうなるの？」
「まずはスケジュールや費用の相談をしたい」「話を聞いてからゆっくり考えたい」という方も大歓迎です！一人で悩まず、ぜひお気軽に無料カウンセリングであなたのお悩みをお聞かせください。
一緒に、スッキリとした理想の二の腕を目指す第一歩を踏み出しましょう✨
特集一覧に戻る
CLINICクリニック案内
女医在籍
モニター募集
駅チカ
道案内はこちら| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目3-9 マルイト銀座ビル2階 |
|---|---|
| 診療時間 |
AM10:00～PM7:00（最終カウンセリング予約PM5:30まで） ※休診日についてはお問い合わせください |
| アクセス | 〇東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 3番出口 徒歩1分 〇東京メトロ有楽町線 有楽町駅 D9番出口 徒歩2分 〇JR有楽町駅 京橋口 徒歩5分 〇東京メトロ銀座線・丸ノ内線・日比谷線 銀座駅C8出口 徒歩5分 |
湘南美容クリニック銀座一丁目院では皮膚科治療を始め、
痩身、小顔治療、二重術、クマ取りなど幅広い施術を取り扱っております。
東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」3番出口から徒歩１分です♪
まずはお気軽に、お電話若しくはメールにてお問い合わせください。
監修医師紹介
