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SBC自由が丘院で太もも・臀部の脂肪吸引!! 気になるダウンタイムを野水先生が解説!|目黒区・世田谷区

自由が丘で膝・大腿(太もも)・臀部(お尻)の脂肪吸引をお考えの方へ。
気になるダウンタイムの期間や痛み、仕事復帰の目安を野水隆太郎医師が解説。
痩身エステとの違いや、野水先生独自のダウンタイムを最小限に抑える工夫も!

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無理な勧誘はありませんのでご安心ください

膝・太もも・臀部の脂肪吸引の範囲

01

理想のラインを叶えるための
「オーダーメイド」なアプローチ

膝・大腿(太もも)・臀部(お尻)の脂肪吸引は、ただ脂肪を減らせば良いというものではありません。
お客様一人ひとりの理想と、本来の身体のポテンシャルを掛け合わせることで、初めて「理想の美脚」が完成します。

当院では、以下の3つのポイントを軸に、お客様に最適なプランをご提案しております。

お客様の「なりたいイメージ」を最優先に
「とにかく隙間のある細い脚になりたい」「スキニーパンツを格好よく履きこなしたい」「女性らしい曲線美を残したい」など、理想のゴールは人それぞれです。そのイメージを共有し、どの角度から見ても美しいシルエットを目指します。


脂肪のつき方と「骨格」を見極める
脂肪のつき方(皮下脂肪の厚みやセルライトの状態)だけでなく、筋肉の発達具合や骨格のフレームは千差万別です。

☑︎臀部
お尻を小さくするのか、上部に丸みを持たせてヒップアップを狙うのか。

☑︎大腿
外側の張り出しを削るのか、内側の隙間を作るのか。

☑︎膝周り
膝上の乗っかり脂肪を取ることで、脚を長く見せる効果。

これらを総合的に判断し、「取れる脂肪」と「残すべき脂肪」をミリ単位でデザインします。


お一人おひとりに合わせた最適なご案内
皮膚の弾力やライフスタイルによっても、推奨される吸引量やダウンタイムの過ごし方は変わります。無理な吸引は皮膚の弛みや凸凹の原因となるため、医学的根拠に基づき、「安全に、かつ最大の結果を出せる内容」を誠実にご案内させていただきます。


【Message】
100人いれば、100通りの正解があります。
まずはあなたの「こうなりたい」という想いをお聞かせください。プロの視点から、あなただけのオーダーメイドなボディデザインをご提案いたします。

脂肪吸引の症例紹介

01

VASER脂肪吸引(臀部+太もも+膝)

VASER脂肪吸引(臀部+太もも+膝)
※完成は6ヶ月後です。この症例は3ヶ月後経過なのでこれからさらに細くなっていきます。

【症例解説】
🔹お悩み:ムチムチとした太ももを細くしたい

🔹施術名:ベイザー脂肪吸引(臀部・大腿全周・膝)

🔹ポイント:太ももの全体的な肉厚感で悩まれていました。
変化を出すためにしっかり脂肪量をとり、もともと細身の方でも圧倒的な変化を出すことができました。
1ヶ月後ですでに細さがわかる仕上がりで完成がたのしみです。

施術名:根こそぎVASER脂肪吸引
施術の説明:ベイザー波を用いて皮下脂肪を徹底的に液体状に溶かし、脂肪を根こそぎ吸引する施術です。
施術の副作用(リスク):だるさ・熱感・頭痛・蕁麻疹・痒み・むくみ・発熱・咳・冷や汗・胸痛、貧血、吸引部の皮膚が硬くなる、凹凸になる、思ったより細くなっていないと感じる、施術箇所の知覚の麻痺・鈍さ、しびれ、 皮膚のたるみ、皮膚の色素沈着などを生じることがあります。
施術の価格:220,000円~953,300円

02

VASER脂肪吸引(臀部+太もも+膝)

VASER脂肪吸引(臀部+太もも+膝)
※完成は6ヶ月後です。この症例は1ヶ月後経過なのでこれからさらに細くなっていきます。

【症例解説】
🔹お悩み:二の腕の肉厚さ

🔹施術名:ベイザー脂肪吸引(臀部・大腿全周・膝)

🔹ポイント:脂肪を取る量が増えるほどボコつきやすくなります。
でもDr.野水の独自の技術でより自然になめらかな仕上がりにしました。
写真以上に細さを実感できると思います。

施術名:根こそぎVASER脂肪吸引
施術の説明:ベイザー波を用いて皮下脂肪を徹底的に液体状に溶かし、脂肪を根こそぎ吸引する施術です。
施術の副作用(リスク):だるさ・熱感・頭痛・蕁麻疹・痒み・むくみ・発熱・咳・冷や汗・胸痛、貧血、吸引部の皮膚が硬くなる、凹凸になる、思ったより細くなっていないと感じる、施術箇所の知覚の麻痺・鈍さ、しびれ、 皮膚のたるみ、皮膚の色素沈着などを生じることがあります。
施術の価格:220,000円~953,300円

脂肪吸引のダウンタイム

01

VASER脂肪吸引(臀部+太もも+膝)

VASER脂肪吸引(臀部+太もも+膝)
【ダウンタイムの経過とケア】

術後当日〜3日目:ピーク期
もっとも痛みや違和感が強い時期です。

ダウンタイムには個人差があります。
また吸引量が多いほど、ダウンタイムが重くなる傾向です。

☑︎痛み
強めの筋肉痛のような痛み。歩行は可能ですが、動作はゆっくりになります。

☑︎症状
腫れ、内出血、むくみ。傷口から麻酔液が滲み出ることがあります。

☑︎浸出液について
術後2日ほどは、傷口から麻酔液や血液が漏れ出ることがあります。異常ではありませんので、清潔なタオルで軽く押さえて対応してください。就寝時は寝具を汚さないよう、体の下にタオルを敷くのがおすすめです。

☑︎ケア
24時間体制での圧迫固定(ガードルなど)が必須です。


術後4日目 〜 1週間:回復の始まり
少しずつ動ける範囲が広がってきます。

☑︎痛み
激痛から「ズキズキする筋肉痛」へ。

☑︎腫れ・内出血
重力の影響で、内出血が膝下や足首の方まで降りてくることがありますが、正常な経過です。
手術直後から腫れやあざが出ますが、時間の経過とともに自然と引いていきます。
個人差はありますが、概ね2〜4週間で目立たなくなります。

☑︎広範囲のむくみについて
吸引部位だけでなく、デリケートゾーンや足先まで腫れや内出血が広がる場合がありますが、心配ありません。
足のむくみが強いときは、枕などで足を高くして眠ると楽になります。

☑︎かゆみへの注意
術後に痒みを感じることがありますが、強く掻くと肌を傷つけたり跡(色素沈着)になったりします。こすらずに様子を見てください。

☑︎抜糸
術後1週間前後で行われることが多いです。


術後2週間〜1ヶ月:拘縮(こうしゅく)の開始
見た目の変化とともに、独特の質感が現れます。

☑︎拘縮
皮膚がボコボコしたり、硬くなったり、突っ張ったりする現象が始まります。これは組織が修復されている証拠です。

☑︎肌の違和感とマッサージ
患部に突っ張り感、むくみ、硬さ、しびれを感じることがあります。これらはマッサージによって緩和され、半年ほどかけてゆっくりと馴染んでいきます。

☑︎体重・体調の変化
術後は一時的に体重が増えることがありますが、経過とともに戻ります。また、ホルモンバランスの影響で生理周期が乱れる場合もありますが、通常1ヶ月ほどで安定します。


術後3ヶ月〜6ヶ月:完成
ようやく最終的なラインが見えてきます。

☑︎質感
硬さが取れ、肌の柔らかさが戻ります。

☑︎完成
むくみが完全に引き、細さを実感できるゴール地点です。


施術名:根こそぎVASER脂肪吸引
施術の説明:ベイザー波を用いて皮下脂肪を徹底的に液体状に溶かし、脂肪を根こそぎ吸引する施術です。
施術の副作用(リスク):だるさ・熱感・頭痛・蕁麻疹・痒み・むくみ・発熱・咳・冷や汗・胸痛、貧血、吸引部の皮膚が硬くなる、凹凸になる、思ったより細くなっていないと感じる、施術箇所の知覚の麻痺・鈍さ、しびれ、 皮膚のたるみ、皮膚の色素沈着などを生じることがあります。
施術の価格:220,000円~953,300円

02

乗り切るためのアドバイス

乗り切るためのアドバイス
【圧迫が命】
術後の仕上がり(皮膚の弛み防止)と痛みの緩和には、圧迫着の着用が非常に重要です。
術後は患部を伸縮テープやガードルでしっかり圧迫固定するため、最初は体が動かしにくく感じられます。

【水分と休息】
むくみを早く引かせるために、塩分を控えめにし、足を少し高くして寝るのが効果的です。

【トイレ対策】
術後数日はお尻を下ろす動作が辛いため、手すりがあるトイレや、ゆっくり座る工夫が必要です。

【お食事について】
手術直後から普段通りの食事で問題ありません。
栄養バランスの良い食事と規則正しい生活を心がけ、回復を促しましょう。

【嗜好品の制限】
飲酒と喫煙は、術後1週間は必ず控えてください。それ以降も、腫れの長期化や傷の治りを遅らせる原因となるため、1ヶ月程度は控えるのが理想的です。

【活動の目安】
術後1週間は無理をせず安静に過ごしてください(日常生活の動作は可能です)。軽い運動は2週目から、激しいスポーツやサウナ、エステ、ヨガなどは1ヶ月後から再開してください。

【注意】
経過には個人差があります。
発熱が続く、異常な腫れ、激しい痛みがあるなど不安な症状が続く場合は、相談してください。

03

【膝・大腿・臀部】術後の圧迫

【膝・大腿・臀部】術後の圧迫


手術直後~3日目来院時まで
スパッツの上からテープ固定、
その上からガードルを着用
※3日目ご来院時まで圧迫固定は外せません。

3日目来院後~ 7日目
24時間着圧ストッキングをはき、
その上からガードルを着用(シャワー時以外)

8日目~2週間目
半日着圧ストッキングをはき、
その上からガードルを着用。

2週間目以降~ 1ヶ月後
着圧ストッキングとガードルは、
むくみの状態により着用。

04

ご希望の方にはこちらも

【あざむくみ抑制ドレナージュ】
あざむくみ抑制ドレナージュは、脂肪吸引の手術当日、あえて傷口を縫わずに開放しておく手法のことです。

☑︎ポイント
脂肪吸引後の「腫れ・むくみ・痛み・内出血」の主な原因は、手術時に注入した麻酔液や術中の出血が体内に残ることです。
通常は手術直後に縫合しますが、あえて「開けておく」ことで、体内に残った麻酔液や浸出液を物理的に体外へ排出させます。

☑︎ポイント
麻酔液の極限排出。
溜まった麻酔液を徹底的に外に出すことで、むくみや痛みの元を絶ちます。

☑︎費用
無料(脂肪吸引のオプションとして)

☑︎リスク・副作用
だるさ、熱感、頭痛、蕁麻疹、痒み、むくみ、発熱、咳、冷や汗、胸痛、貧血、皮膚の凹凸や硬化、知覚麻痺、しびれ、皮膚のたるみ、色素沈着など。

脂肪吸引に関するよくある質問(FAQ)

QUESTION 01

ダウンタイム中の入浴や運動はいつから可能ですか?

ダウンタイム中の入浴や運動はいつから可能ですか?
シャワーは3日目、診察後から可能です。湯船は、抜糸が終わる術後1週間後、診察以降が目安となります。
運動は2週間後〜軽めの運動が可能です。

QUESTION 02

仕事を休めないのですが、周囲にバレずに受けられますか?

立ち仕事や歩行が多いお仕事、身体を動かすお仕事の場合は3日間程度お休みいただくことをおすすめいたします。

スムーズに歩行可能になるのは、術後4~7日目の方が多いようです。トイレに関しても、太ももの脂肪吸引後は膝が曲げにくいため、トイレに行く際は普段よりも時間がかかります。また、術後3日間は圧迫固定を外せないため、トイレが難しいと感じる方が多いです。

QUESTION 03

脂肪吸引をするとリバウンドは全くしませんか?

成人後の脂肪細胞の数は基本的に増えないため、取り除いた部位に関しては非常にリバウンドしにくくなります。
ただし、残った脂肪細胞が肥大化することはあるため、暴飲暴食を控えるなどの基本的な生活習慣は大切です。

QUESTION 04

自由が丘院でのカウンセリング当日に手術は受けられますか?

大腿・臀部・膝の脂肪吸引は事前の血液検査などが必要なため、カウンセリング当日の手術は行っていません。
目安として、2週間前にはカウンセリングをお受けください。
まずはじっくりとお悩みをお聞きし、最適な日程を調整させていただきます。

QUESTION 05

痛みに弱いのですが、手術は耐えられますか?

手術中は静脈麻酔等を使用するため、眠っている間に終わります。術後の痛みについても、内服薬や最新の鎮痛剤オプションを組み合わせることで、日常生活に支障がないレベルまでコントロール可能です。

まとめ

01

自由が丘で理想のボディラインを手に入れるために

自由が丘エリアで脂肪吸引をご検討中の方は、ダウンタイムの少なさと丁寧なカウンセリングを両立した当院へぜひお越しください。
野水先生をはじめ、スタッフ一同、皆様の「綺麗になりたい」という気持ちを全力でサポートいたします。
まずは無料のカウンセリングで、理想の仕上がりやダウンタイムの不安についてお聞かせください。
\自由が丘駅すぐ!野水先生に相談する/
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  • モニター募集
所在地 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-13-6 TOKYU REIT自由が丘スクエア4階
診療時間 9:00~18:00営業(最終カウンセリング予約/16:30)
※土・日・祝日も対応
アクセス 自由が丘駅南口より徒歩2分

湘南美容クリニック自由が丘院では、眉下リフト、クマ取りをはじめとした若返り全般、シミ取り・医療ハイフなどの美容皮膚科治療、医療脱毛(ヒゲ脱毛・VIO脱毛など)、医療ダイエット、二重整形、小顔治療など幅広い施術を取り扱っております。

東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩2分♪
まずはお気軽に、お電話もしくはメールにてお問い合わせください。

監修医師紹介

野水隆太郎 医師
自由が丘院院長
野水隆太郎 医師
保有資格
ボトックスビスタVST認定医/ジュビダームビスタ認定医/コスメコンシェルジュ資格取得
経歴
2020年 筑波大学医学群医学類卒業
2022年 国立病院機構東京医療センター臨床研修終了
湘南美容クリニック入職
2024年 湘南美容クリニック水戸院院長就任
2025年 湘南美容クリニックエリア統括ドクター就任(水戸院院長兼任)
2025年 自由が丘院院長就任

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湘南美容クリニックは日本美容外科学会(JSAPS)専門医、日本美容外科学会正会員、日本形成外科学会専門医 、先進医療医師会 参与、日本再生医療学会 理事長補佐、国際美容外科学会(International Society of Aesthetic Plastic Surgery)Active Member、医学博士、厚生労働省認定臨床研修指導医、日本整形外科学会・専門医、日本麻酔科学会認定医、厚生労働省麻酔科標榜医、日本外科学会専門医・正会員、日本胸部外科学会正会員、日本頭蓋顎顔面外科学会会員、日本静脈学会会員医学博士、日本医師会認定産業医、日本抗加齢医学会会員、日本マイクロサージャリー学会会員、GID(性同一性障害)学会会員、日本脂肪吸引学会会員、美容皮膚科学会正会員、日本レーザー治療学会会員などの資格を保有した医師が在籍しております。

当ページは医療広告ガイドラインを遵守し、医師監修のもと掲載しています

SBCメディカルグループでは、2018年6月1日に施行された医療広告ガイドラインを受け、ホームページ上からの体験談の削除を実施しました。また、症例写真を掲載する際には施術の説明、施術のリスク、施術の価格も表示させるようホームページを全面的に修正しております。当ホームページをご覧の患者様、お客様にはご迷惑、ご不便をおかけ致しますが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

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