【正直に話します。】裏ハムラと脱脂どっちがいい？医師歴15年以上の外科専門医が解説します。
2026.8.9
クマ取りにはいろいろな術式があります。
有名なのはやはり、『目の下の切らないクマ取り』こと『脱脂術』ですが、『裏ハムラ』も最近知名度をあげてきている術式。
どちらを選んだらいいのか悩んでしまいますよね！選ぶポイントを医師監修で"正直"にお話します。
小竹院長の症例PICK UP
QUESTION 01
20代
QUESTION 02
30代
QUESTION 03
40代
結論
QUESTION 01
適応なら『裏ハムラ』がおすすめ
その理由を解説していきます。
『脱脂術』『裏ハムラ』なにが違う？
QUESTION 01
脱脂術
まぶた裏の粘膜を5〜7mmほど切開し、表に傷を残さずに脂肪を除去します。
眼窩脂肪は内側・中央・外側の3つの部位に分かれており、お客様の状態に応じてバランスよく適量を取り除きます。
施術後の腫れや内出血は比較的少なく、ダウンタイムも短め。
ですが、皮膚のたるみが強い場合は、脱脂だけでは逆にシワが目立つことも。
脱脂術を受ける際は、『脂肪注入』の併用をおすすめする場合が多いです。
【メリット】
①価格が安い(つまり誰でもできる術式、ということ)
②ダウンタイムは短め
【デメリット】
①小じわができたり目の下が凹むリスクがあり、ほとんど脂肪注入と併用になる
②効果不足の発生
QUESTION 02
裏ハムラ
『脱脂術』と違い、脂肪を取り出さずに凹み部分に移動させます。
膨らみと溝を同時に改善し、フラットな状態にすることができるため、眼窩脂肪を切り離すことなくクマを改善することができます。
脂肪注入も同時に行うことでよりキレイな仕上がりになるので、おすすめする場合がございます。
【メリット】
①凹凸を同時に解消できる
②脂肪注入をしなくても良い
【デメリット】
①ダウンタイムが強め・長め
②対応できる医師が限られる
脂肪を支えるための靭帯が強い方だと、溝ができやすいです。
靭帯を剥離し、脂肪の位置を調整することでキレイにすることができます。
靭帯を剥離すると聞いて不安に感じるかと思いますが、脂肪を支えるためだけのものなので、脂肪を移動させた後は不要になるものです。
そのため、剥離してしまっても問題がないのです。
目の下をつまんで、皮膚が元に戻るのが遅い場合、余分な皮膚も切除する『切開ハムラ(表ハムラ)』が適応かもしれません。
何故『裏ハムラ』をおすすめするのか
QUESTION 01
①『脂肪注入』で入れた脂肪の定着はマチマチである
自分の脂肪なので、異物になるというわけではないので、安心感は強い治療なのですが、定着率は個人差がでてしまうというのが本音。
入れすぎてしまうとパンパン、場合によってはしこりになったり、逆に足りないと満足のいくボリュームを得られない可能性があります。
裏ハムラであれば、もともとある脂肪を移動させるので、減りすぎず増えすぎません。
QUESTION 02
②『脱脂術』だと上瞼が凹むリスクがある
ただしこれは、【取ってはいけない奥の脂肪まで取った場合】であり、解剖学を学んでいる医師では起こりにくいものです。
『裏ハムラ』では脂肪を取り除くわけでなく、眼窩内の脂肪の「総量」自体は変わりません。
なので、『脱脂術』よりリスクは少なくなると考えられます。
QUESTION 03
③『脂肪注入』だと注入した脂肪がどの程度残るかがわからない
さらに、将来的にキレイな状態を保てるかも不明です。
老化により、お顔のボリュームが減ります。
その結果、注入した脂肪も減っていき、戻ってしまったような印象になる可能性が大きいです。
『裏ハムラ』でもともとある脂肪を移動させた方が、注入した脂肪より残ると考えます。
何故『脱脂術＋脂肪注入』をすすめられるのか
QUESTION 01
『裏ハムラ』の方が時間がかかる
【短期的に見ると完成系も変わらない】ので、『脱脂術＋脂肪注入(脱脂術単体)』を勧めるクリニックも多いのではないでしょうか。
小竹の『裏ハムラ』はしっかりやるハムラ
QUESTION 01
手術は徒競走じゃない
ですが、小竹は1時間30分ほどかけて手術を行います。
違いは、【どこまで剥がすか】丁寧に手術をしているから。
早いのももちろん魅力的ですが、より効果を実感していただきたいので、小竹は学んだ解剖学を活かし、通常よりしっかり時間をかけて手術を行っています。
『脱脂術』は悪なのか？
QUESTION 01
もちろんそんなことはありません。
もし『脱脂術』『裏ハムラ』どちらも適応なら、お客様が何を優先するか、で選択するのがよろしいかと思います。
お客様の目元を診察した結果、適応ではない場合はおすすめしない場合もありますのでご了承ください。
無料のカウンセリングで診察し治療プランを決定します
QUESTION 01
最適なご提案をいたします
もちろん、お客様の希望も聞きながら、無理な提案・押し売りなどはいたしません。
ただ、希望の術式が適応外の場合もございますので、ご了承ください。
お客様にとって最もベストな状態になるにはこれが必要という判断のもと、提案をさせていただきます。
お気軽にカウンセリングにお越しくださいませ！
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