SPECIAL特集記事

京都・滋賀でクマ改善・裏ハムラ法なら京都駅ビル院｜土田院長が脱脂との違いや経過を解説

京都・滋賀からご指名多数！京都駅直結・SBC京都エリア最大規模院で叶える【クマ取り】土田博之院長が裏ハムラ法で選ばれる理由や症例について徹底解説！

2026.7.5

裏ハムラ法なら京都駅ビル院｜土田院長が脱脂との違いや経過を解説

京都で目の下のクマ取り・裏ハムラ法をご検討の方へ

目の下のメイクで隠せない影やクマにお悩みなら、JR京都駅西口改札より徒歩3分の湘南美容クリニック京都駅ビル院へ。京都エリア統括の土田博之院長が、複雑なクマ取りの術式（裏ハムラ法・脱脂術）の違いやダウンタイム、失敗しない治療の選び方を徹底解説。

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目の下の影がクマの原因？！裏ハムラ法の特徴と選ばれる理由

TOPIC 01

目の下のクマの凹凸の影を同時に改善！

裏ハムラ法（経結膜眼窩脂肪移動術）とは、下まぶたの裏側（結膜側）を数ミリ切開し、突出した眼窩脂肪をその下にある凹みの溝へと移動させて固定するクマ取りの外科手術です。表面に傷跡を一切残さずに、頑固なたるみと影を根本から平らへと整える特徴があります。
「最近、写真に写る自分の顔がなんだか映えない」「寝不足でもないのに目元が少し老けた気がする」と感じ、マッサージや高価なアイクリーム、コンシーラーでのカバーを試みる方は非常に多くいらっしゃいます。しかし、どれだけスキンケアやメイクを頑張っても改善しない目元の影は、皮膚の表面ではなく、眼窩脂肪の突出や骨の萎縮といった「内側の構造変化による凹凸」が原因です。このセルフケアでは解決できない段差の影を根本的に解消できるのが、裏ハムラ法です。

TOPIC 02

セルフケアの限界を感じたら・裏ハムラ法が選ばれる理由

年齢とともに現れる目の下の凸凹は、脂肪が前方へ押し出されるだけでなく、そのすぐ下のボリュームが減少することで、深い「影の溝」となって定着します。裏ハムラ法は、突出した脂肪を単に摘出するのではなく、その下の凹んでいる部分へ移動させて再配置するため、ふくらみと窪みへの同時のアプローチが可能です。ご自身の組織を活かして内側からフラットに整えることを目指すため、ナチュラルな仕上がりが期待でき、これまでのケアに限界を感じた方々の間で、今高い注目を集めている選択肢となっています。

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クマ取り術式の選び方｜裏ハムラ法と脱脂の違いを徹底比較

TOPIC 01

経結膜脱脂法（脱脂）と裏ハムラ法はどちらが向いているか

クマ取りやたるみ治療を真剣に検討し始めると、多くの選択肢に直面します。代表的な「経結膜脱脂法（脱脂）」は、膨らみの原因である脂肪を摘出するシンプルな術式です。これに対し裏ハムラ法は、脂肪を移動させて溝を埋める術式となります。選び方の基準として、目の下に脂肪のふくらみだけがある方は脱脂が適しています。一方で、ふくらみの下に深い影の溝（ゴルゴ線や涙袋の下の凹み）がくっきりと刻まれている方や、将来的なシワ・窪みのリスクを避けたい方には、裏ハムラ法が向いています。

治療名	脱脂	リガメント剥離	裏ハムラ	表ハムラ	脂肪注入
特徴	脂肪を除去するシンプルな治療	脂肪除去後、靭帯を剥離して脂肪を再配置	まぶた裏から脂肪を凹みへ移動して固定	皮膚表面から脂肪を移動し余分な皮膚も切除	採取した自身の脂肪をくぼみへ注入
適応	・ふくらみ重視・軽度なクマ・ダウンタイム軽め	・ハの字線あり・くぼみあり・再発を防ぎたい	・ハの字線あり・ゴルゴ線あり・脂肪注入の手間なし	・重度のクマ・皮膚のたるみ、シワが強い方	・目元のくぼみ・シワを同時に改善したい方
傷跡	なし (まぶたの裏側を切開するため表面に傷なし)			まつ毛のキワ (時間経過でほぼ不鮮明に)	太もも等に5mm (脂肪採取部のみ)
ふくらみ	○	－	○	○	×
たるみ	×	×	×	○	×
ハの字線	×	○	○	○	○
ゴルゴ線	×	△	○	○	○
時間	30分程度	10〜30分	60〜90分	90分程度	10分程度 (1ヶ所)

TOPIC 02

脂肪注入が必要かどうかの判断基準と費用の考え方

一般的に裏ハムラ法は、今ある目元の脂肪を移動させて窪みを埋めるため、追加の脂肪注入を必要としないケースが多い術式です。そのため、男性や痩せ型の方など「脂肪注入に必要な脂肪を体から十分に採取できない方」にとっても、非常に有力な選択肢となります。また、脂肪を切り取らずに再配置する構造上の特性から、10年、20年という長期的な視点で見ても効果が持続しやすいのが大きな特徴です。しかし、目元の状態によっては裏ハムラ法でも脂肪注入を併用した方が良い場合があります。例えば、もともと目の下のボリュームが著しく不足している場合や、脂肪を移動させても完全に凹みが埋まりきらないケースです。さらに、目の下の細かい小ジワや、皮膚が薄いことによる色調の悩み（色クマ）がある場合は、良質な脂肪を用いた「ナノリッチ脂肪注入」を併用することで、目の下の小じわ・色調の改善まで、より美しく健康的な目元へと仕上げることが可能です。ご自身の目元が裏ハムラ法だけで完結できる状態か、あるいは脂肪注入を組み合わせるべきかは、カウンセリングでの入念な診察によって見極めていきます。

京都駅ビル院の裏ハムラ法が人気の理由

REASON 01

SBC目元整形症例数でランクイン！京都エリア統括ドクター・土田博之院長が執刀

裏ハムラ法は、非常に繊細な操作を必要とする難易度の高い外科手術です。そのため、医師選びが仕上がりを大きく左右します。湘南美容クリニック京都駅ビル院の土田博之院長は、SBC京都エリアを統括するドクターであり、若返りや目元整形の症例を数多く手掛けています。土田院長自身も美容医療を経験しているため、施術前の緊張感や費用へのご不安に深く共感し、気さくで話しやすい雰囲気を大切にしています。無理に不要な施術を押し付けることは一切なく、メリット・デメリットを誠実にお伝えする丁寧なカウンセリングが、多くのリピーター様から高く評価されています。

REASON 02

クマ取り・裏ハムラ法の仕上がりの綺麗さ

京都駅ビル院の土田博之院長は、目元の若返り治療を得意し、その仕上がりの綺麗さで選ばれています。クマ取りの改善法は方はお客さま一人ひとりのお目元の状態によって十人十色。豊富な症例数の経験値から、治療直後だけではなく、エイジングを考え将来を見据えた適切な治療方法をご提案いたします。

裏ハムラ法(上：術前 / 下：術後1ヶ月)

裏ハムラ法＋ナノリッチ脂肪注入(上：術前 / 下：術後3ヶ月)

裏ハムラ法＋ナノリッチ脂肪注入(上：術前 / 下：術後1ヶ月)

裏ハムラ法(上：術前 / 下：術後1ヶ月)

裏ハムラ法(上：術前 / 下：術後3ヶ月)

施術に関する基本情報・リスクについて

【施術名】裏ハムラ法
【施術の説明】目の下の脂肪を取るのではなく、膨らんでいるところから窪んでいるところに移動させ、美しく整える方法です。
【施術の価格】380,000円（税込）
【主なリスク・副作用】だるさ・熱感・頭痛・蕁麻疹・痒み・むくみ・発熱・咳・冷や汗・胸痛・膨らみが残る・まぶたが凹みすぎたと感じる・膨らみや凹み具合など、仕上がりに左右差があると感じる・目がゴロゴロする・若返り効果が物足りない・小ジワ・シワ・たるみが残る、または増加する・目尻がつっぱるなどを生じることがあります。

REASON 03

JR京都駅西口改札より徒歩3分｜通院しやすい立地の重要性

目元の治療後は、腫れや内出血などのダウンタイムが生じるため、公共交通機関での移動ストレスや人目はなるべく避けたいものです。京都駅ビル院は、JR京都駅西口改札より徒歩3分、ジェイアール京都伊勢丹から直通という大変便利な好立地にあり、各線京都駅からも直結しているため、天候の悪い日でも外を歩くことなくスムーズにご来院いただけます。近隣には駅直結の地下商業施設京都ポルタなどがあり、美容感度の高いエリアでもあります。駅直結の利便性は、お仕事帰りやお買い物のついでに立ち寄る方はもちろん、術後にサングラスを着用して人目を気にせずスムーズにタクシーや電車へ乗り込みたい方にとっても、大きな安心材料となっています。

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裏ハムラ法のダウンタイム・リスクと持続性

CASE 01

術後の腫れ・内出血の経過と仕事復帰の目安

裏ハムラ法のダウンタイムは、見た目の変化として一般的に約2〜3週間程度続きます。術後2〜3日目をピークに腫れやむくみ、内出血（青紫から徐々に黄色へ変化）が生じますが、これらは組織が順調に回復している証拠です。下まぶたの裏側を切開するため顔の表面に傷跡は残らず、当日から目元以外のお化粧や洗顔、首から下のシャワーが可能です。術後1日目（24時間後）からは目元も含めたメイクや洗顔（※傷口を強く擦らないこと）、全体のシャワー・シャンプーが可能になりますが、1週間目までは温めすぎると内出血や腫れが強くなるため、シャワーは軽めに済ませる必要があります。また、入浴（湯船）や運動、コンタクトレンズの着用は1週間後から可能となります。お仕事に関しては、デスクワークであれば腫れの強い時期を考慮して術後3〜4日程度お休みを挟んでから復帰される方が多いです。その後、術後1ヶ月が経過する頃には内出血や目立つ赤み・腫れは大体落ち着きますが、フェイスマッサージやまつ毛エクステ・パーマはここから可能となります。内部の組織が完全に馴染み、本来のすっきりとした若々しい目元として完成するのは術後3ヶ月が目安となります。

CASE 02

痛みへの配慮と術後の過ごし方

手術中は安心麻酔などを併用し、リラックスして眠っているような状態で進めるため、痛みを最小限に抑える工夫をしています。術後数日間は、目の奥が重いような鈍痛や、脂肪を固定した部分のツッパリ感を覚えることがありますが、お渡しする内服の鎮痛薬でコントロールが可能です。京都駅ビル院では、術後の経過や過ごし方の注意点についても、初心者の方に分かりやすい言葉でしっかりとお伝えしています。

CASE 03

効果の持続性と「再発」のリスクについて

裏ハムラ法を検討する上で、一度手術をしても、数年後にまた再発するのではないかという点は非常に気になるポイントです。裏ハムラ法は、突出した脂肪を元に戻した上で、緩んだ組織（隔膜や靭帯）を補強・固定し、根本的な改善を目指す治療であるため、長期的な効果が期待できます。経年変化による自然な変化は進みますが、再び大きな脂肪のふくらみが目元に突出して影クマを形成するリスクを抑えられるため、何度も同じ手術を繰り返す必要性は極めて低くなります。

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裏ハムラ法についてよくある質問（FAQ）

QUESTION 01

表ハムラ法（切開ハムラ法）とは何が違うのですか？

表ハムラ法は、目の下の脂肪の移動固定に加えて、まつ毛のキワから皮膚を切除してたるみの改善を目指す施術です。目の下の表側に傷ができる施術ですが、皮膚のたるみが強い方には効果が期待できる治療法です。
その点、裏ハムラ法は皮膚の切除を行わないため、皮膚表面には傷跡が残らないという特徴があります。

QUESTION 02

過去に脱脂を受けたことがあっても、裏ハムラ法は受けられますか？

過去の脱脂でどの程度脂肪が取り除かれているかによって、裏ハムラ法が適応できるかどうかが変わります。残っている眼窩脂肪の量や、現在の窪みの状態を土田院長が詳しく診察し、再度脂肪を動かすアプローチが良いか、あるいは他の治療が良いかを丁寧に見極めます。

QUESTION 03

施術後のマッサージやスキンケアはいつから普段通りにできますか？

裏ハムラ法は、目周りのメイクは術後1週間から可能です。ただし、移動した脂肪の組織が完全に定着するまでは、目の下を強くこすったり、強い力でマッサージをしたりする行為は術後1ヶ月程度控えていただく必要があります。

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京都で裏ハムラをお得に受けるには？

TYPE 01

モニター制度の活用 | 症例モデルに応募

症例モニター制度というものをご存知でしょうか？湘南美容クリニックでは、施術前後のお写真をWEBサイトや広告へご使用させていただくことを条件に、ご負担を抑えたモニター価格で、通常と同様の治療を受けていただくことが可能です。

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土田医師のクマ取りモニター

※モニターには医師による審査がございます。

TYPE 02

貯まったポイントを施術に使う | ポイ活

湘南美容クリニックでは【お友達紹介制度】というポイント制度をご用意しております。

SBCメディカルグループにまだ来院したことがないお友達やご家族・パートナーに当院をご紹介いただき、紹介されたお相手がご来院・お会計をされた翌日に【ご紹介者・お相手の双方に5,000円相当のSBCポイントが付与】されます。

本制度はご紹介人数の上限はなく、ご紹介いただいた人数に応じてポイントが加算されます。
（例：10名のご紹介で50,000円相当のSBCポイントが付与されます）

貯まったポイントは、全国のSBCメディカルグループで「1ポイント＝ 1円」として利用可能◎お好きなコスメや施術にご利用いただけるSBCポイントで、クマ治療をお得に受けてみませんか？

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TYPE 03

毎月更新 | キャンペーン情報をチェック

湘南美容クリニックでは、毎月たくさんのキャンペーンを実施中！不定期に更新されるお得情報は、いち早くチェックしておくことをお勧めいたします◎

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アクセス	JR、近鉄、地下鉄｢京都駅｣直結

【若返りのプロフェッショナルが在籍】
湘南美容クリニック京都駅ビル院では、眉下リフト・糸リフトなどのリフトアップ治療を始め、小顔治療、婦人科形成、二重整形、美容皮膚科治療、医療脱毛など…。大きな手術から手軽なレーザー治療まで幅広く取り扱っております。
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監修医師紹介

京都駅ビル院院長

土田博之医師

プロフィールを見る

保有資格

日本美容外科学会(JSAS) 正会員/ACLSプロバイダー/ボトックスビスタ認定医/ジュビダームビスタ認定医

経歴

2016年関西医科大学卒業

東京都大学附属病院乳腺外科

湘南美容クリニック入職

2022年11月湘南美容クリニック江坂院院長就任

2025年3月湘南美容クリニック京都駅ビル院院長就任

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湘南美容クリニックは日本美容外科学会（JSAPS）専門医、日本美容外科学会正会員、日本形成外科学会専門医、先進医療医師会参与、日本再生医療学会理事長補佐、国際美容外科学会（International Society of Aesthetic Plastic Surgery）Active Member、医学博士、厚生労働省認定臨床研修指導医、日本整形外科学会・専門医、日本麻酔科学会認定医、厚生労働省麻酔科標榜医、日本外科学会専門医・正会員、日本胸部外科学会正会員、日本頭蓋顎顔面外科学会会員、日本静脈学会会員医学博士、日本医師会認定産業医、日本抗加齢医学会会員、日本マイクロサージャリー学会会員、GID（性同一性障害）学会会員、日本脂肪吸引学会会員、美容皮膚科学会正会員、日本レーザー治療学会会員などの資格を保有した医師が在籍しております。

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