【現役カウンセラーがぶっちゃけレポート】糸リフトのダウンタイムは痛い？1ヶ月のリアルな経過を大公開！
2026.8.12
ぶっちゃけ、糸リフトってどれくらい痛いの？現場のリアルな声
「痛みに弱いから心配…」というお声、カウンセリングで毎日必ずいただきます！ネットだと「激痛だった」「全く痛くない」など両極端な口コミがあって、余計に不安になりますよね。ここでは、施術中から帰宅後までの「本当の痛みのレベル」を、現場のリアルな声とともにお伝えします。
糸リフトのダウンタイムは痛い？1週間〜1ヶ月の経過と腫れのピーク
DOWNTIME 01
ダウンタイム
糸リフトのダウンタイムは、一般的に1〜2週間程度です。
全く痛まないわけではなく、特に術後数日は痛みや腫れが出やすい時期があります。
まずは全体のスケジュール感を把握しましょう☝️
QUESTION 02
【経過別】痛みや腫れはどう変化する？
痛みと腫れのピーク
麻酔が切れた後から、ズキズキとした痛みや鈍痛を感じやすくなります。また、麻酔液や施術のダメージによる腫れ・むくみが最も出やすい時期です。口が大きく開けにくいため、食事はうどんやゼリーなどが推奨されます。
日常生活に支障がなくなる
安静にしていれば痛みはほとんどなくなりますが、洗顔などで顔を触ったり、大きく口を開けたりした時にチクチクとした痛みや引きつれ感が生じます。内出血が出た場合も、この頃から黄色くなり徐々に消えていきます。
違和感が消え、仕上がりが完成
1〜2週間経つと、触った時の痛みもほぼ消失します。皮膚の下で糸が馴染むまでの間、笑った時に少し「つっぱり感」を感じることがありますが、1ヶ月経過する頃には完全に馴染み、自然な仕上がりとなります。
HACK 03
ダウンタイム中の痛みを軽減し、長引かせないコツ
術後の過ごし方によって、ダウンタイムの重さは大きく変わります。
以下のポイントを守りましょう。
- ✓
最初の3日間は冷やす
腫れや熱感がある場合は、保冷剤をタオルで巻いて優しく冷やす。 - ✓
血行が良くなる行動を控える
激しい運動、長時間の入浴（サウナ）、過度な飲酒は1週間程度避ける。 - ✓
顔を強く擦らない
洗顔やメイク落としは摩擦を避け、優しく触れる。 - ✓
仰向けで寝る
横向きやうつ伏せは顔に圧がかかり、痛みや左右差の原因になるため避ける。
糸リフトの注意点
POINT 01
「自分のたるみの原因」を正しく見極める
脂肪が多すぎる場合や、皮膚のたるみが強すぎる場合は、糸リフトだけでは効果が出にくい（または不自然になる）ことがあります。だからこそ、お顔全体のバランスを見て、脂肪吸引やハイフなど、他の施術との併用や代替案を的確に提案してくれるかどうかが重要です。
💡 コンシェルジュの推しドクター！
クリニック選びで迷ったら、松戸院の藤田医師が非常におすすめです！
藤田医師は整形外科出身のドクターであり、お顔の骨格や解剖学を熟知しています。一人ひとりの骨格、筋肉、脂肪の付き方を正確に見極め、その方に本当に必要な治療だけを提案してくれるので、仕上がりの自然さが違います。
「私にはどの施術が合っているの？」と迷っている方も、安心してお任せいただけますよ◎
POINT 02
本数や値段だけで妥協しない
「とりあえずお試しで2本だけ…」という少なすぎる本数は、1本にかかる負荷が大きくなり、すぐに後戻りしたり糸が切れたりする原因になります。しっかりと引き上げ効果を実感し、長持ちさせるためには、医師が提案する適切な本数（片側3〜5本など）を入れることが成功の鍵です。
💡 松戸院なら予算の相談も大歓迎です！
「適切な本数が大事なのはわかるけど、たくさん勧められたらどうしよう…」と不安になる方もいらっしゃいますよね。松戸院では、お客様に無理な量をすすめることは絶対にありません。
カウンセリングでしっかりとお悩みをお伺いした上で、お客様のご予算に合わせて、無理のない範囲で最大限の効果が出せる最適なプランをご提案させていただきます。お金のことも含めて、どうぞ安心してご相談くださいね！
POINT 03
医師のデザイン力と経験を確認する
糸の挿入位置や引き上げる角度によって、仕上がりの美しさは大きく変わります。事前のカウンセリングでしっかりシミュレーションを行い、自分と似た輪郭の成功例が多い医師を選ぶことが大切です。
💡 骨格のプロフェッショナル！松戸院の藤田医師
デザイン力と技術力の両方で圧倒的におすすめしたいのが、松戸院の藤田医師です！藤田医師は整形外科出身のドクターで、お顔の骨格や解剖学を隅々まで熟知しているスペシャリスト。一人ひとりの骨格に合わせた正確なアプローチができるため、仕上がりの美しさと安心感が違います。
さらに、患者様のお話にしっかりと耳を傾ける優しく丁寧なカウンセリングが大好評なうえに、施術のスピードが非常に早いのも大きな魅力です。解剖学に基づいた無駄のない的確でスピーディーな手技により、お顔の組織へのダメージが抑えられるため、結果として腫れや内出血などのダウンタイムを最小限に抑えることができます。「ダウンタイムの休みが長くとれない」「痛みが怖い」という方にこそ、ぜひお任せいただきたいドクターです！
POINT 04
いつまで痛い？-こんな症状が出たらクリニックへ-
1ヶ月を過ぎても強い痛みが続く場合は、以下のようなトラブルの可能性があります。放置せず、早めに施術を受けたクリニックに相談してください。
- !
強い赤みや熱感、膿が出ている（感染症の疑い）
- !
糸の先端が皮膚から飛び出している
- !
表面が不自然にボコボコしたまま治らない
糸リフトで後悔しないために！
IMPORTANT 01
糸リフトの成功は「適切な医師選び」がすべて！
ただ糸を入れるだけでなく、一人ひとりの骨格や脂肪の付き方を見極め、適切な本数とデザインを提案できる医師を選ぶことが何よりも大切です。お値段の手軽さだけで妥協せず、解剖学の知識を持ったドクターに任せましょう。
IMPORTANT 02
ダウンタイムが不安でも、乗り越えた先の仕上がりは抜群！
術後1週間ほどは、痛みやひきつれ感で「本当に自然に馴染むのかな…？」と不安になる患者様もいらっしゃいます。でも、ダウンタイムを乗り切った1ヶ月後には、キュッと引き上がった感動のフェイスラインが待っています！術後の不安な時期は、私たちカウンセラーがしっかり寄り添ってサポートするので安心してくださいね。
IMPORTANT 03
都内や他県からも指名殺到！松戸院・藤田医師にお任せください
松戸院の藤田医師が手がける糸リフトは、「仕上がりがとにかく綺麗！」「施術が早くてダウンタイムが軽かった！」と口コミで話題になり、現在では都内や他県など遠方からもわざわざ足を運んでくださるお客様が後を絶ちません。整形外科出身の確かな技術と、予算に寄り添う優しいカウンセリングを、ぜひ一度ご体験ください。
「私には何本必要？」「まずは話だけ聞いてみたい」
というご相談も大歓迎です！
松戸院でお会いできるのを、
スタッフ一同心よりお待ちしております♪
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湘南美容クリニック松戸院では、肌質改善治療のリジュランHBや女優注射、医療脱毛(全身脱毛・VIO)、シミ取りレーザー、ピコレーザー、多汗症治療のミラドライなどの美容皮膚科処置はもちろんのこと、今大人気の顔の脂肪吸引、体（二の腕や太もも）の脂肪吸引、糸リフト(リフトアップ・小顔)、二重整形や目の下のクマ改善治療(クマ取り)などの外科治療もたくさん取り扱っています。特に松戸院では、脂肪吸引と肌質改善治療が大変人気です。ぜひ“人生が変わる脂肪吸引”を体験してみてください。アクセスは新京成線または常磐線「松戸駅」より徒歩４分です。まずはお気軽にお電話またはMySBCにてお問い合わせください。
監修医師紹介
・日本整形外科学会正会員
・日本整形外科超音波学会会員
・ボトックスビスタ認定医
・ジュビダームビスタ認定医
・日本医師会認定産業医
