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クマ取りのダウンタイムはいつまで?腫れ・内出血の経過と仕事復帰を解説|湘南美容クリニック町田院

2026.10.11

クマ取りのダウンタイムを解説!腫れ・内出血の経過と症例写真

クマ取りのダウンタイムはいつまで続く?腫れや内出血の経過、仕事復帰・メイクの目安、術後の過ごし方を解説します。
症例写真を参考に、クマ取りを受ける前に知っておきたいポイントをご紹介。
湘南美容クリニック町田院でご相談ください。

\ダウンタイムが心配な方もお気軽にご相談ください/

クマ取り治療とは?ダウンタイムに影響する2つのポイント

QUESTION 01

クマの種類(黒クマ・赤クマ・青クマ・茶クマ)と治療法

クマの種類(黒クマ・赤クマ・青クマ・茶クマ)と治療法
目の下のクマは、一般的に次のようなタイプに分けられます。

黒クマ: 目の下のふくらみやくぼみ、影などによって暗く見えるタイプ

青クマ: 目元の皮膚を通して血管などの色味が透けて見えるタイプ

茶クマ: 色素沈着などによって茶色っぽく見えるタイプ


複数の要因が重なっている場合もあります。クマ取りの施術が適しているかどうかは、見た目だけで判断せず、医師による診察を受けることが大切です。

QUESTION 02

「切らないクマ取り」と「切るクマ取り」の違い

・切らないクマ取り(脱脂など)
まぶたの裏側からアプローチするため傷跡が表から見えず、ダウンタイムも短い(数日〜1週間程度)。


・切るクマ取り(皮膚切開)
余剰皮膚も切除するため効果は高いが、抜糸が必要でダウンタイムはやや長め。
施術方法によって、腫れ・内出血の出方や回復までの期間は異なります。仕事や大切な予定を控えている方は、希望する時期も含めて医師に相談しましょう。

クマ取りのダウンタイム症状と完成までの経過目安

QUESTION 01

術後当日〜3ヶ月までの経過変化

〈施術当日〉
腫れ、違和感、内出血などが生じる場合があります

〈施術後1〜3日〉
腫れや内出血が目立つ場合があります

〈施術後4日〜1週間〉
腫れが徐々に落ち着く場合があります

〈施術後1〜2週間〉
内出血などが目立ちにくくなっていく場合があります

〈施術後1か月以降〉
回復に伴い状態が変化します。経過には個人差があります

※上記は一般的な経過の目安です。施術方法や体質、併用施術などによって異なり、すべての方が同じ経過をたどるわけではありません。

ダウンタイムについてよくある質問

QUESTION1 01

クマ取り後の腫れはいつまで続く?

クマ取り後は、目元に腫れが生じることがあります。腫れのピークは、施術当日〜2日後の場合が多く、3日後〜1週間かけて目立つ腫れは徐々に引いていきます。
ただ個人差があり、施術内容によっても異なります。
術後は無理をせず、医師から説明された注意事項を守って過ごしましょう。腫れが急に強くなった場合や、強い痛みなどの異常がある場合には、早めにクリニックへ連絡してください。

QUESTION2 02

クマ取り後の内出血はいつまで続く?

内出血が生じると、 紫色 → 緑色 → 黄色
と変化しながら、1〜2週間程度内出血がでます。
多くの方が、マスク、メイク、メガネ等でカバーしています。
内出血の範囲や目立ちにくくなるまでの期間には個人差があります。
大切な予定がある場合は、内出血が残る可能性も考慮して施術時期を検討しましょう。

QUESTION3 03

クマ取り後の痛みや違和感について

施術後には、軽い鈍痛の痛みやつっぱり感、目元の違和感などが生じる場合があります。症状の程度は施術内容などによって異なります。
処方される痛み止めでコントロール可能なケースが大半です。
痛みが強くなる場合や、見え方に異常がある場合などは、自己判断で様子を見続けず、速やかに医療機関へ連絡してください。

クマ取り後、仕事復帰や日常生活はいつから可能?

QUESTION 01

仕事復帰の目安

仕事復帰の目安
お客様の職種によりますが、マスクやメイクでカバーし、週末施術→翌週から通常勤務という方も多くいらっしゃいます。
ただ、目元の腫れや内出血が周囲から見えることを避けたい方は、症状が残る可能性も考慮し、余裕を持ったスケジュールを検討しましょう。

QUESTION 02

メイク・洗顔・入浴について

目安は以下の通りです。

• 洗顔・シャワー: 24時間後〜可(強くこすらないよう、軽めに済ませてください)

• メイク:24時間後〜可(腫れや内出血の程度により数日控えていただく場合があります)

• 運動・入浴・飲酒・喫煙:術後1週間はお控えください。

詳細は施術内容により異なるため、医師の指示を優先してください。

QUESTION 03

ダウンタイムをできるだけ短くするために

術後は医師の指示に従って安静に過ごす

・頭を高くして寝る(枕を少し高くして体液の滞留を防ぐ)。
・長時間のスマホ・PC操作を避け、目を休ませる。
・目元を冷やす(冷やしすぎに注意しつつアイスパック等で優しくクールダウン)。


施術後は、目元に負担をかけないように過ごしましょう。基本的なケアが重要です。

町田でクマ取りを検討している方へ

QUESTION 01

目の下のクマは、脂肪のふくらみやくぼみ、皮膚のたるみなど、原因によって適した治療方法が異なります。

クマ取りを検討する際には、施術後の変化だけでなく、ダウンタイムやリスク、日常生活への影響についても理解したうえで治療を選択することが大切です。

湘南美容クリニック町田院では、目元の状態やお悩み、ご希望を踏まえて、医師と治療方法を相談いただけます。

「クマ取りを受けたいけれど、ダウンタイムが不安」「仕事を休める期間が限られている」「自分に合う施術方法がわからない」という方も、まずはカウンセリングでご相談ください。
\予約は簡単1分/
カウンセリングは無料です
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CLINICクリニック案内

所在地 〒194-0013 東京都町田市原町田6-9-7 アエタ町田7階
診療時間 9:00~18:00(最終カウンセリング予約/16:30)
※元旦のみ休診
アクセス ・小田急線町田駅 東口から徒歩3分
・JR横浜線町田駅 中央改札から徒歩5分

湘南美容クリニック町田院では、糸リフトや目の下のクマ取り、ヒアルロン酸注入など、オーダーメイド若返りが大人気♪
他にも二重整形、脂肪吸引、豊胸、小陰唇縮小術などの幅広い施術を高度な技術で担当いたします。
美容皮膚科においては医療脱毛や美肌・レーザー治療、ハイフ、痩身などを豊富に取り扱っております。
小田急線「町田駅」 東口より徒歩3分、JR横浜線「町田駅」 中央改札より徒歩5分です♪
お気軽に、お電話もしくはメールにてお問い合わせください。

監修医師紹介

櫻井将継 医師
町田院院長
櫻井将継 医師
保有資格
日本救急医学会 救急科専門医
元日本集中治療学会 集中治療専門医
経歴
平成27年3月 東京医科大学 医学部 医学科卒業
独立行政法人 国立病院機構 災害医療センター
2014年 東京医科大学八王子医療センター 救命救急センター
2017年 東京都立小児総合医療センター 救命救急科
2018年 東京医科大学八王子医療センター 救命救急センター 助教
2019年 都内病院 副院長、理事
2023年4月 東京医科大学八王子医療センター 救命救急センター 兼任助教
青梅市立総合病院 救急科 非常勤
東京西徳洲会病院 救急科 非常勤
2022年 湘南美容クリニック入職
2023年 湘南美容クリニック 甲府院 院長就任
2025年5月 湘南美容クリニック 八王子院 院長就任
2026年9月 湘南美容クリニック町田院院長(佐々木医師産休期間)就任

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湘南美容クリニックは日本美容外科学会(JSAPS)専門医、日本美容外科学会正会員、日本形成外科学会専門医 、先進医療医師会 参与、日本再生医療学会 理事長補佐、国際美容外科学会(International Society of Aesthetic Plastic Surgery)Active Member、医学博士、厚生労働省認定臨床研修指導医、日本整形外科学会・専門医、日本麻酔科学会認定医、厚生労働省麻酔科標榜医、日本外科学会専門医・正会員、日本胸部外科学会正会員、日本頭蓋顎顔面外科学会会員、日本静脈学会会員医学博士、日本医師会認定産業医、日本抗加齢医学会会員、日本マイクロサージャリー学会会員、GID(性同一性障害)学会会員、日本脂肪吸引学会会員、美容皮膚科学会正会員、日本レーザー治療学会会員などの資格を保有した医師が在籍しております。

当ページは医療広告ガイドラインを遵守し、医師監修のもと掲載しています

SBCメディカルグループでは、2018年6月1日に施行された医療広告ガイドラインを受け、ホームページ上からの体験談の削除を実施しました。また、症例写真を掲載する際には施術の説明、施術のリスク、施術の価格も表示させるようホームページを全面的に修正しております。当ホームページをご覧の患者様、お客様にはご迷惑、ご不便をおかけ致しますが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

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