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【絶対焼きたくない人へ】夏の日差しに勝つ!美容医療で叶える“焼けない肌づくり”

2025.7.21

その他

夏の紫外線から肌を守る!美容医療×セルフケアで最強の日焼け対策

「絶対に焼けたくない!」そんなあなたに。紫外線が引き起こす肌トラブルや、美容施術が受けられなくなるリスクを避けるための、効果的な対策とケアをまとめました。白玉注射や飲む日焼け止めなど、美容医療で「焼かない肌」をつくるための最新対策を湘南美容クリニック町田院が徹底解説!

\焼かない肌を作る!/

なぜ“日焼け”は美容の大敵なの?

QUESTION 01

なぜ日焼けは起こるのか

なぜ日焼けは起こるのか
日焼けは、肌が紫外線(UV)を浴びることでメラニン色素が生成され、皮膚が赤くなったり黒くなったりする現象です。紫外線は波長の違いによってUVA・UVBに分かれ、UVAは肌の奥の真皮に、UVBは表皮にダメージを与えます。この紫外線の影響でメラニンが過剰に生成され、シミ・そばかす・くすみの原因になります。

QUESTION 02

紫外線が引き起こす肌トラブル

紫外線が引き起こす肌トラブル
紫外線の影響は、見た目の変化だけでなく肌内部にも深刻なダメージを与えます。以下のような美容的リスクがあります。
• シミ・そばかすが濃くなる、増える
• 肌の乾燥、バリア機能の低下による老け顔印象
• くすみ・色ムラが生まれやすくなる
• コラーゲンの分解が進み、たるみの原因に
• レーザー脱毛やIPL光治療など、光を使った美容施術が日焼け直後は受けられなくなる

これらの影響から、紫外線対策は単なる“日差しよけ”ではなく、“未来の肌を守る美容戦略”なのです。

自分でできる紫外線対策3つ

自分でできる紫外線対策 01

帽子で顔まわりをしっかりガード

帽子で顔まわりをしっかりガード
外出時に最も手軽に使えるアイテムが「帽子」です。つばの広いタイプを選ぶことで、顔・首・デコルテの紫外線カット率が大幅にアップします。UVカット加工が施された素材を選ぶことで、日焼け予防の効果がさらに高まります。通勤・通学時やお子様との外出時にも便利です。

自分でできる紫外線対策 02

日傘は“さすだけ美容”の優秀アイテム

日傘は“さすだけ美容”の優秀アイテム
遮光率99%以上の日傘を使うことで、直射日光をしっかりブロックできます。特に地面からの照り返しにも有効な「内側が黒い日傘」がおすすめ。近年は、晴雨兼用のタイプも増えており、急な雨にも対応できる便利なアイテムです。夏の必須UV対策として、バッグに1本忍ばせておきましょう。

自分でできる紫外線対策 03

UVカットマスクで“うっかり焼け”を防ぐ

 UVカットマスクで“うっかり焼け”を防ぐ
顔の下半分をしっかり覆ってくれる「UVカットマスク」は、日常使いに最適です。通勤や買い物など、短時間の外出でも紫外線は確実に蓄積されていきます。UVカット機能付きの不織布・布マスクを選べば、肌の乾燥や日焼け防止、PM2.5対策にも一石三鳥の効果が期待できます。

焼けない肌づくりは美容クリニックで叶える

美容医療 01

白玉注射で“透明感のある肌”を内側からキープ

白玉注射で“透明感のある肌”を内側からキープ
白玉注射とは、抗酸化作用の高いグルタチオンを主成分とする美容注射です。体内からメラニンの生成を抑え、肌の透明感を引き出す効果があり、日焼け予防や“うっかり焼け”のアフターケアに最適です。継続的に打つことで、くすみ・シミの目立たない、明るくトーンアップした肌を目指せます。

美容医療 02

エレクトロポレーションで“うるおいバリア”を再構築

エレクトロポレーションで“うるおいバリア”を再構築
日焼け後の肌は、乾燥や炎症でダメージを受けた状態。エレクトロポレーションは、電気の力で美容成分を肌の奥深くまで届ける治療法で、乾燥や紫外線ダメージを集中ケアできます。うるおいのある健やかな肌は、紫外線の影響を受けにくく、予防にも役立ちます。

美容医療 03

飲む日焼け止めで、塗り忘れゼロの全身ケア

飲む日焼け止めで、塗り忘れゼロの全身ケア
ホワイトサプリは、湘南美容クリニックのオリジナルサプリメント。飲むことで体の内側から紫外線にアプローチし、日差しによるダメージを防ぎます。外出前の習慣として取り入れれば、塗り忘れや汗で落ちる心配も不要。糖化にも作用するため、エイジングケアとして人気です。

美容医療 04

日焼け止めジェルは“肌なじみ&保湿”で選ぶ

日焼け止めジェルは“肌なじみ&保湿”で選ぶ
SBCのプロテクトUVジェルは、白浮きせず、スキンケアの延長で使える“美容液のような日焼け止め”。SPF50・PA++++でしっかり紫外線をブロックしながら、ヒアルロン酸などの保湿成分が乾燥も防ぎます。化粧下地としても使えるため、毎日無理なく紫外線対策が可能です。

よくある質問

Q&A 01

白玉注射って何回受ければ効果が出ますか?

個人差はありますが、月2〜4回のペースで3ヶ月ほど継続すると透明感アップを実感する方が多いです。

Q&A 02

飲む日焼け止めは塗るタイプと併用したほうが良い?

はい、内外ダブルのケアが理想的です。長時間外にいる日は塗布タイプの併用をおすすめします。

日焼けしない未来は“今の対策”から始まる

まとめ 01

日焼けはその瞬間だけでなく、未来の肌にまで影響を与えるもの。
紫外線対策に「遅すぎる」はありません。
湘南美容クリニック町田院なら、日常ケアから本格美容治療まであなたの“焼かない肌”づくりをトータルでサポートします。
\まずはお気軽に/
“絶対焼けたくない派”のあなたのためのご提案をいたします。
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CLINICクリニック案内

CLINIC クリニック案内

  • 女医在籍
  • モニター募集
  • 駅チカ
所在地 〒194-0013 東京都町田市原町田6-9-7 アエタ町田7階
診療時間 9:00~18:00(最終カウンセリング予約/16:30)
※元旦のみ休診
アクセス ・小田急線町田駅 東口から徒歩3分
・JR横浜線町田駅 中央改札から徒歩5分

湘南美容クリニック町田院では、糸リフトや目の下のクマ取り、ヒアルロン酸注入など、オーダーメイド若返りが大人気♪
他にも二重整形、脂肪吸引、豊胸、小陰唇縮小術などの幅広い施術を高度な技術で担当いたします。
美容皮膚科においては医療脱毛や美肌・レーザー治療、ハイフ、痩身などを豊富に取り扱っております。
小田急線「町田駅」 東口より徒歩3分、JR横浜線「町田駅」 中央改札より徒歩5分です♪
お気軽に、お電話もしくはメールにてお問い合わせください。

監修医師紹介

佐々木愛子 医師
町田院院長
佐々木愛子 医師
保有資格
形成外科専門医
日本乳房オンコプラスティックサージャリー学会 乳房再建用エキスパンダー/インプラント責任医師
日本形成外科学会正会員
日本美容外科学会正会員(JSAS)
日本美容外科学会正会員(JSAPS)
ボトックスビスタ(VST)認定医
ジュビダームビスタ認定医
ジュビダームビスタボリューマXC認定医
日本救急医学会 BLS プロバイダー
厚生労働省健康局長 がん診療緩和ケア
経歴
平成27年3月 横浜市立大学医学部医学科卒業
横浜医療センター 形成外科、整形外科、救急科など
神奈川県内大学病院形成外科 入局
神奈川県内病院 5箇所以上に形成外科医として勤務
某大手美容クリニック 美容外科所属
湘南美容クリニック入職
2023年4月 湘南美容クリニック 川越院院長就任
2025年4月 湘南美容クリニック川越エリア・エリアドクター 兼 川越院院長就任
2025年7月 湘南美容クリニック 町田院院長就任

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様々な科目の専門医・学会会員が
在籍しています

湘南美容クリニックは日本美容外科学会(JSAPS)専門医、日本美容外科学会正会員、日本形成外科学会専門医 、先進医療医師会 参与、日本再生医療学会 理事長補佐、国際美容外科学会(International Society of Aesthetic Plastic Surgery)Active Member、医学博士、厚生労働省認定臨床研修指導医、日本整形外科学会・専門医、日本麻酔科学会認定医、厚生労働省麻酔科標榜医、日本外科学会専門医・正会員、日本胸部外科学会正会員、日本頭蓋顎顔面外科学会会員、日本静脈学会会員医学博士、日本医師会認定産業医、日本抗加齢医学会会員、日本マイクロサージャリー学会会員、GID(性同一性障害)学会会員、日本脂肪吸引学会会員、美容皮膚科学会正会員、日本レーザー治療学会会員などの資格を保有した医師が在籍しております。

当ページは医療広告ガイドラインを遵守し、医師監修のもと掲載しています

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