SPECIAL特集記事
長野県・長野市【シミ種類別】レーザー治療おすすめ治療比較！シミ・肝斑・そばかすを悪化させずに治療する方法
シミの種類から特徴＆治療を徹底解説！シミ取りするなら湘南美容クリニック長野院
2026.7.29
シミ治療は、実は受けやすい治療なんです！
シミ・肝斑・そばかすの違いと、それぞれに最適なレーザー治療（シミ取りレーザー・IPL光治療等）の効果・ダウンタイムを徹底解説！あなたに合う治療が湘南美容クリニック長野院できっと見つかる！
シミの種類と特徴
Type 01
シミの種類・特徴・主な原因
シミにはいくつかの種類があります。
代表的な3つの種類のシミについて、特徴や症状を説明します。
代表的な3つの種類のシミについて、特徴や症状を説明します。
シミ（老人性色素斑）
老人性色素斑は一般的にシミといわれる種類です。
紫外線が原因となってできるシミで、サイズは数ミリ〜数センチまで様々。
30代から増えていく傾向があります。
年齢と共に数が増えたり、色が濃くなったりすこともあります。
特徴
・茶褐色で平たく境界が比較的はっきりしている
・主に頬や顔の側面・手の甲にできやすい
・大きさは数ミリ〜数センチ
主な原因
紫外線ダメージの蓄積
肝斑
肝班（かんぱん）は、頬骨のあたりを中心にもやもやと左右対称に生じるのが特徴です。
目の周りを避けて発生し、場合によっては額や口周りに出ることもあります。
30～40代に多く見られ、妊娠中や卵巣腫瘍などの婦人科系の病気によってホルモンバランスが乱れて生じるケースもあります。
特徴
・顔に左右対称でできる
・色は薄い褐色
・広範囲に広がり輪郭はハッキリしない
主な原因
ホルモンバランスの乱れ・摩擦・紫外線など
そばかす
直径3～5ミリの小さな茶色い斑点が頬や鼻周りに多く見られます。
遺伝的な要因でできるので、発症年齢が3歳からと他のシミよりも早いのが特徴です。
紫外線により悪化することもあります。
特徴
・鼻根（鼻の付け根）や目の下・両頬にできることが多い
・一般的なシミに比べて明るい黄褐色
・色白の人に出来やすい
主な原因
遺伝・紫外線で濃くなる
長野院で受けられるシミ取り治療のご紹介
Part 01
シミ（老人性色素斑）におすすめ
シミ取りレーザー
湘南美容クリニック長野院では、シミ１個2000円台から受けることができます!
さらに、シミ取りの大きさ問わず10個まで取り放題の
「シミ取りレーザー10」というメニューもございます。
シミ取りレーザーとは、専用のレーザーを用いて、シミの上からレーザーを照射することで、色素を破壊し自然な肌の色味に改善する治療です。シミは１ヶ月ほどかけて徐々に薄くなっていきます。シミには複数種類の症状があります。合わせて内服薬を服用していただくと、とシミが再発しにくいお肌状態へと改善する効果が期待できます。
レーザートーニング
レーザートーニングは、メラニン吸収の特性を持った1064nmの波長を使用して肝斑を含むくすみなど皮膚表面の色調を改善する治療です。
お肌にダメージを与えることなく、肌全体の色調改善(美白効果)や肝斑の改善が期待できます。
さらに、回数を重ねたり、他の施術と併用することにより高い効果が期待できます。
シルファームX
シルファームXとは、話題のマイクロニードルRF（高周波）を使用した、最新肌質改善治療です。
微細な針で肌に穴をあけ、肌奥の真皮層に直接熱を与えます。
その熱の力により、毛穴・色くすみ・赤ら顔・ニキビ跡などに効果を発揮するため、毛穴と同時にテクスチャー改善が可能な施術です。
従来のマイクロニードル治療との大きな違いは、今まで治療が難しいとされていた【肝斑】や【赤ら顔】にも効果を発揮する点であり、複合的なお肌の色ムラ・くすみ改善が期待できるため、「肝斑治療の切り札」とも言える機械です。
シミ取り後に必須！SBCオリジナルホームケア商品
Homecare 01
自宅でできるホームケア商品のご紹介
シミ治療では、内側からのケアも非常に大切です。
美容内服はレーザー治療と合わせて行うことで効果の実感が高く、
治療期間が短くなるというメリットも！
特に長野県は、標高が高く、紫外線が強いことで有名です。
レーザー治療と合わせて、毎日コツコツ、自分の為の肌投資始めませんか？
SBCオリジナル美容内服
トラネキサム酸、グルタチオン、シナール、ハイチオールの4成分が1錠になった人気商品。
1日３錠でシミ・肝斑を内側から改善する湘南美容オリジナル美容内服薬です。
SBC MEDISPA ホワイトサプリメント
1日１粒で24時間「紫外線対策＆糖化ケア」するSBC MEDISPAホワイトサプリメント。
シミ取り後は日焼け止めを１週間使用できない為、シミ取り後の必需品です！
シミ取り後は日焼け止めを１週間使用できない為、シミ取り後の必需品です！
レーザー治療と合わせて受けるべき治療紹介
case 01
一緒に受けることで相乗効果アップ!
美肌への３STEP
ケミカルピーリングケミカルピーリングとは、顔全体に塗るタイプの薬剤で、肌荒れや肌トラブルなどを改善する施術です。
薬剤の力で皮膚の角質層～表皮上層部を剥がれやすくし、肌のターンオーバー（入れ替え）を正常化・促進します。これらの作用により、肌のしみ・そばかす・くすみ・にきび・にきび跡・小じわ・はり・毛穴の開きなどを改善させていきます。
ケミカルピーリングを受けることで、お肌のターンオーバーを整え、シミの出来にくいお肌に整えます。
薬剤の力で皮膚の角質層～表皮上層部を剥がれやすくし、肌のターンオーバー（入れ替え）を正常化・促進します。これらの作用により、肌のしみ・そばかす・くすみ・にきび・にきび跡・小じわ・はり・毛穴の開きなどを改善させていきます。
ケミカルピーリングを受けることで、お肌のターンオーバーを整え、シミの出来にくいお肌に整えます。
イオン導入（エレクトロポレーション）
イオン導入とは、肌に有効成分を塗布し、その上から専用の機器を使って肌に微弱な電流を流すことによって、一時的に肌の持つバリア機能を和らげ、美容有効成分を肌のより奥深くに浸透させる施術です。
レーザー治療と一緒に受けることで、お肌の保湿力を高め、治療の効果が出やすいというメリットがあります！
レーザー治療と一緒に受けることで、お肌の保湿力を高め、治療の効果が出やすいというメリットがあります！
いかがでしたか？
長野院では、医師がシミの状態を診察し、症状別に適応のある治療をご提案いたします。
まずは、現在のシミの状態をチェックする感覚で、お気軽にご相談ください。
長野院では、医師がシミの状態を診察し、症状別に適応のある治療をご提案いたします。
まずは、現在のシミの状態をチェックする感覚で、お気軽にご相談ください。
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| 診療時間 |
AM9:00～PM6:00 ※休診日なし |
| アクセス | JR長野駅（善光寺口）直結 徒歩１分 |
湘南美容クリニック長野院では、ヒゲ脱毛といった医療レーザー脱毛からシミ取り、ハイフなどの医療レーザー治療まで取り揃えています。
JR「長野駅」善光寺口より直結です♪
まずはお気軽に、お電話もしくはメールにてお問い合わせください。
監修医師紹介
長野院院長
五十嵐 寿紀 医師
保有資格
JSAS美容外科学会
経歴
2020年3月
群馬大学医学部医学科大学卒業
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医療法人社団日高会 日高病院 勤務
2024年6月
湘南美容クリニック 津田沼院 院長就任
2025年9月
湘南美容クリニック長野院 院長就任
