脂肪吸引とダイエットの違いってなんですか…

結論からお伝えすると、ダイエットと脂肪吸引では、脂肪を減らす仕組みが異なります。

ダイエットでは、脂肪細胞の数を大きく減らすのではなく、一つひとつの脂肪細胞を小さくすることで体重や体脂肪を減らします。

そのため、食事量や運動量が元に戻ると、脂肪細胞が再び大きくなり、リバウンドすることがあります。

一方、脂肪吸引では、脂肪細胞そのものを物理的に取り除きます。

脂肪細胞の数は思春期頃までにほぼ決まり、その後は特定の条件を除いて大きく増えにくいと考えられています。そのため、脂肪吸引をした部位は、ダイエットだけで痩せた場合と比べてリバウンドしにくいことが特徴です。

ただし、脂肪吸引はダイエットの代わりになる治療ではありません。

体重を落とすことや、内臓脂肪を減らして健康状態を改善することは、食事や運動によるダイエットが基本です。ダイエットができる方には、健康のためにもぜひ取り組んでいただきたいと考えています。

一方で、ダイエットでは「痩せる場所」を選ぶことができません。

頑張って体重を落とした結果、頬がこけたり、胸やお尻が小さくなったりしたのに、顎下や二の腕、お腹など、気になっていた部分はあまり変わらなかったという方もいます。

脂肪吸引では、その反対のことができます。

残したい頬や胸、お尻のボリュームをできる限り保ちながら、顎下、二の腕、お腹など、気になる部分の脂肪を選んで減らす「部分痩せ」が可能です。

ダイエットだけでは理想の体重や体形を維持することが難しい方も、脂肪吸引を組み合わせることで、ボディラインを整えやすくなり、その後の体重管理が楽になることがあります。

大切なのは、ダイエットと脂肪吸引のどちらか一方を選ぶことではありません。

健康のためのダイエットと、部分的なボディラインを整える脂肪吸引を、それぞれの目的に合わせて上手に組み合わせることが理想だと考えています。

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【小野先生を選ぶ理由】

私は、脂肪吸引を単に「体重を減らす手術」だとは考えていません。

目指しているのは、その方の骨格や筋肉、脂肪のつき方、全身のバランスを確認しながら、残したい部分を守り、気になる部分を整えることです。

「どれだけ脂肪を取るか」だけではなく、「どこを残すか」まで考え、その方にとって最も美しく見えるフェイスラインやボディラインを目指しています。

湘南美容クリニック 新宿本院
脂肪吸引エキスパートドクター
小野聡真