新宿でシミ取りレーザーを受ける前に｜シミの種類別治療の選び方・経過・アフターケアを大公開
2026.11.8
鏡を見るたびに気になり始める、頬や目元のシミ。
Q.「新宿でシミ取りをしたいけれど、痛みが怖い」「会社を休む必要がある？」「どのレーザーが自分に合うかわからない」と迷っていませんか？
シミ治療で何より重要なのは、「自分のシミの種類を正確に見極めること」です。
※実は、シミの種類を誤って照射すると、かえって濃くなってしまうケースもあります。
解説本記事では、シミの種類別の治療紹介からリアルな施術の痛み・経過・ダウンタイム中の過ごし方まで詳しく解説します。
私のシミはどれ？ 施術前に知っておきたい「シミの種類」
私のシミはどれ？ 施術前に知っておきたい「シミの種類」
QUESTION 01
シミ治療で最も重要な第一歩は、シミの種類に合ったレーザーや光治療を選択することです。
まずは自分のシミがどれに当てはまりそうか確認してみましょう♪
【医師からのアドバイス】
複数のシミが混在しているケース（例：老人性色素斑の下に肝斑が潜んでいる）は珍しくありません。肝斑がある部位に強い出力を当てると悪化のリスクがあるため、最終の治療方針は医師の診察次第となります。
施術の痛みはどのくらい？「痛みに不安がある方」へ
施術の痛みはどのくらい？「痛みに不安がある方」へ
QUESTION 01
「シミ取りレーザー＝激痛」というイメージをお持ちの方も少なくありません。
しかし実際の刺激は、施術の種類や照射モードによって大きく異なります
「シミ取りレーザー＝激痛」というイメージをお持ちの方も少なくありません。
しかし実際の刺激は、施術の種類や照射モードによって大きく異なります
施術ごとのリアルな「痛みの感覚」
新宿南口院が実践する「痛みを極限まで抑える工夫」
当院では、痛みに敏感な方や初めての美容医療で緊張されている方でもリラックスして施術を受けられる体制を整えています。
シミ取りレーザーとは？
シミ取りレーザーとは？
QUESTION 01
メラニン色素に直接反応するレーザー光を用い、気になるシミをピンポイントで照射・破壊することで、本来の自然で明るい肌トーンへと改善へ導く治療法です。
シミ取りレーザー10症例写真
シミ取りレーザー10を受けた方の3か月後の写真です。
頬の濃いしみが薄くなりました。残った色むらはフォトやトーニングなど別治療の継続もおすすめです。
シミ取り放題 症例写真
シミ取り放題を受けた方の3か月後の写真です。
頬の目立つシミが薄くなり顔全体がトーンアップしました。
リアルな「経過」と「ダウンタイム」
リアルな「経過」と「ダウンタイム」
QUESTION 01
施術後の肌が日ごとにどのように変化するか、
シミ取りレーザー治療のプロセスを把握しておくと安心して施術をお受けいただけます！
※効果、ダウンタイムには個人差がございます
施術後の肌が日ごとにどのように変化するか、
シミ取りレーザー治療のプロセスを把握しておくと安心して施術をお受けいただけます！
当日〜翌日：赤みとヒリヒリ感
照射直後は赤みや軽い腫れが出現します。数時間〜翌朝にかけて軽度のヒリつきが残りますが、冷たいタオルで冷やすことで自然に治まります。しっかりと保湿をして乾燥を防ぎましょう。
3日〜7日目：かさぶた
シミの部分が濃い茶色や黒っぽく変色し、薄いかさぶたになる場合があります。無理に剝がしたり、擦ったりしないでください。
7日〜14日目：自然な剥離とピンク色の新しい肌
洗顔などの自然な摩擦でかさぶたがポロポロと剥がれ落ち、下から薄いピンク色の新しい皮膚が現れます。
1ヶ月〜3ヶ月目：炎症後色素沈着（PIH）の警戒期
一時的にシミが再発したように薄茶色くなる「炎症後色素沈着」が起こる場合があります。これは肌の自然な修復反応であり、内服やハイドロキノンなどアフターケアの継続で数ヶ月かけて徐々に薄くなります。
失敗を防ぐ！施術前後の「NG行動」とスケジュール調整
失敗を防ぐ！施術前後の「NG行動」とスケジュール調整
QUESTION 01
シミ取りの成功率は、施術後のアフターケアがとても重要です。せっかくシミ取りをしても取れなかったりシミが濃くなってしまったらもったいないですよね。アフターケアをしっかり行いましょう！
シミ取りの成功率は、施術後のアフターケアがとても重要です。せっかくシミ取りをしても取れなかったりシミが濃くなってしまったらもったいないですよね。アフターケアをしっかり行いましょう！
施術前後のNG行動
- NGかさぶたを爪で無理に剥がす色素沈着や傷跡が残る最大原因になります。
- NG紫外線対策を怠る照射後のデリケートな肌に日光が当たると、メラニンが一気に活性化します。施術前よりシミが濃くなってしまうことも・・・日傘の帽子なども活用し紫外線対策を徹底してください。
- NGゴシゴシ洗顔・強いマッサージ摩擦刺激は肝斑の誘発や色素沈着を招きます。泡立てた洗顔でで優しく洗いましょう。当院ではレーザー後で炎症が起きているお肌にも使えるスキンケア用品を取り扱っております。お気軽にスタッフにご相談ください。
- NG長風呂・サウナ・激しい運動・過度の飲酒体温が急上昇すると赤みや腫れが長引きます。赤みが出ている間は控えてください。
QUESTION 02
シミ取りレーザーの効果を最大化！ きれいに治すには「ピーリング×エレクトロポレーション」併用がおすすめ
シミ取りレーザーの効果を最大化！ きれいに治すには「ピーリング×エレクトロポレーション」併用がおすすめ
「せっかくシミ取りをするなら、一度でより確実な透明感を手に入れたい」「ダウンタイムの赤みや乾燥を早く落ち着かせたい」という方におすすめなのが、レーザーと「ケミカルピーリング」「エレクトロポレーション（イオン導入）」の組み合わせ治療です。
なぜ併用するのか？ 3段階の「美肌相乗メカニズム」
それぞれアプローチする肌の層や役割が異なるため、併用することでレーザー単体以上の仕上がりが期待できます。
古い角質を除去し、肌表面をフラットに整える。不要な角質を取り除くことで、次に行う有効成分の浸透ルートを確保。
エレクトロポレーションでベビースキンなどの有効成分を肌深層へダイレクトチャージ。肌に十分な水分を蓄えさせ、レーザー照射時の熱ダメージに耐えうる「保水クッション」を形成。
角質が整い、水分に満ちたベストな肌状態へレーザーを照射。熱が均一に伝わりやすく、照射のムラや余分な肌負担を抑えながらシミを撃退。
ピーリング薬剤の種類と特徴
【特徴】角質層だけに作用し、赤みや皮むけなどのトラブルを最小限に抑えた安全設計。
おすすめ：ニキビ・毛穴づまり・肌荒れ、まずはターンオーバーを整えたい方。
【特徴】植物性活性炭の強力な吸着力でデトックスし、ペプチド成分で引き締め。
おすすめ：毛穴の黒ずみ・皮脂のテカリ・リフトアップ感やハリが欲しい方。
【特徴】剥離せずに肌内部を満たす低刺激設計。バリア機能修復＆光治療との相乗効果。
おすすめ：刺激に弱い敏感肌・乾燥肌、うるおいのある水光ツヤ肌を目指したい方。
【特徴】真皮深層に働きかけ、強力にコラーゲン生成を促すマッサージ塗布型。
おすすめ：小じわ・肌のたるみ・内側から押し返すような弾力やツヤが欲しい方。
導入薬剤の種類と特徴
毛穴・ハリ・エイジングなど肌悩み全般に万能アプローチ。
小じわ・肌のターンオーバー促進、若々しいハリ感アップ。
刺激を抑えたい肝斑の集中ケア・美白・赤み鎮静。
シミ・くすみの抗酸化ケア、皮脂抑制・ニキビ予防。
失敗しないスケジュール調整の目安
- POINT大切な予定（結婚式・撮影など）の直前は避けるダウンタイムが収まりシミが薄くなるのには時間がかかります。遅くても2〜3ヶ月前には施術を受けるのがおすすめです。
- POINTメイクができない期間を計算するシミ取りレーザーの場合、1週間は施術部位の直上はメイクができません。マスクをつけて隠す方が多いですがお食事会などがある場合は日程調整がおすすめです。
- POINTダウンタイムの少ない治療を選ぶ手もダウンタイムが取れないという方は、回数を重ねて少しずつ薄くする「トーニング」や「フォト」という選択肢もあります。
ご自身のシミの種類と生活スタイルに合わせて、
医師と一緒に最適な治療選択をしていきましょう！
トーニングとは？
トーニングとは？
QUESTION 01
「ピコ秒（1兆分の1秒）」という極めて短いパルス幅で照射し、シミやくすみ、色素沈着の改善を目的とした治療法です。衝撃波で色素を細かく砕くため、従来のレーザー治療では難しかった肝斑へのアプローチも可能となっています。
メラニンをピンポイントで集中して狙い撃つことができるため、周囲の正常な組織へ余計なダメージを与えず、施術時の痛みや肌への負担も最小限に抑えられます。
ピコトーニング 症例写真
ピコトーニング5回と内服薬を併用した方の5回目終了後から3カ月経過した写真です。
肝斑が薄くなりくすみ感が軽減されました。
ピコトーニング 症例写真
ピコトーニング5回と内服薬を併用した方の5回目終了後から3カ月経過した写真です。
赤みと肝斑が軽減されお肌が明るくなりました。
フォトとは？
フォトとは？
QUESTION 01
光エネルギーの力で、メラニン密度の高い色素斑を含む表皮層のみに選択的な熱ダメージを与え、肌本来のターンオーバーによって自然に排出させる治療法です。
深達度の深い波長と浅い波長を組み合わせることで、ダブルの層へ同時にアプローチできるのが大きな特徴です。さらに、コラーゲンやエラスチンなどの線維組織に適度な刺激を与えることで生成を促し、シミの改善だけでなく、小じわのケアやハリ感といった全体の肌質改善・美肌効果も期待できます。
フォトダブル 症例写真
フォトダブル5回を受けた方の5回目終了後から3カ月経過した写真です。
赤みが軽減され頬の毛穴も目立ちにくくなりました
フォトダブル 症例写真
フォトダブル5回を受けた方の5回目終了後から3カ月経過した写真です。
赤みが軽減され均一なお肌になりました。
フォトトリプル 症例写真
フォトトリプル5回と美容内服を併用された方の5回目終了後から3カ月経過した写真です。
全体的に合ったシミが薄くなりました。
フォトトリプル 症例写真
フォトトリプル5回を受けた方の5回目終了後から3カ月経過した写真です。
まばらに合った濃いシミも薄くなりお肌の色味が明るくなりました
外側からの照射だけでは不十分？「内服薬」が必要な理由
外側からの照射だけでは不十分？「内服薬」が必要な理由
QUESTION 01
シミのないクリアな素肌を維持するためには、
「レーザー（外からのアプローチ）」×「内服薬（内側からのアプローチ）」の併用が基本です。
レーザーで今あるメラニン色素を破壊しても、メラノサイト（色素細胞）の活動自体を鎮静化させなければ、再びメラニンが作り出されてしまいます。
美容内服に含まれる主な有効成分
メラニンの生成を抑制し、シミ・肝斑のない美肌へ導きます。1日の最大用量である1500mgが摂取できます。
美容クリニックでも人気の美白点滴「白玉点滴」と同成分。抗酸化作用があり、肌の錆を取り除いて酸化を予防します。
コラーゲンを生成する働きから、美容目的で多く使用されるビタミン剤です。ニキビの改善も期待できます。
シミの原因となるメラニン色素の生成を抑え、シミやそばかすを目立たなくします。肌のターンオーバーを活発にし、肌や髪の再生をサポート・ニキビ改善も期待できます。
必要な成分がバランスよく凝縮されているため、何種類も買い揃えて飲む必要はありません！
照射期間中〜照射後数ヶ月間、内服薬を併用することで
色素沈着のリスクを大幅に下げ、治療後の透明感を底上げできます。
「まずは自分のシミを知る」ことから
始めてみませんか？
シミ治療で最も大切なのは、自己判断で悩む時間を減らし、肌に適した正しいアプローチを知ることです。
新宿南口院では、無理な勧誘やその場での当日施術の強制は一切ございません。
「まずは診断だけ受けてみたい」「施術を受ける時期を医師と相談したい」という段階でも大歓迎です！
コンシーラーで隠し続ける毎日に終止符を打つ第一歩として、
お気軽に無料カウンセリングへお越しください。
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美容皮膚科では、人気の医療ハイフ、痩身治療、シミ取り、医療脱毛やメンズ脱毛など幅広い施術を取り扱っております。
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