女性らしいくびれを作る方法とは？スタッフがお腹の脂肪吸引を体験！
女性らしいくびれを作る方法はいくつかあるでしょう。
今回は、お腹の脂肪吸引で綺麗なくびれを作る方法を紹介します。
今回施術を受ける女性スタッフは、脂肪吸引4回目です。
最後にお腹周りの脂肪吸引をしていきたいと思います。
本記事では、なぜお腹の脂肪吸引をやろうと思ったのか、お腹の脂肪吸引でくびれを作るときのポイントなどをお届けします。
お腹の脂肪吸引を検討している方は、ぜひ参考にしてください。
2025.10.15
女性らしいくびれを作る方法はいくつかあるでしょう。今回は、お腹の脂肪吸引で綺麗なくびれを作る方法を紹介します。今回施術を受ける女性スタッフが、なぜお腹の脂肪吸引をするのか、脂肪吸引でくびれを作るポイントなどを詳しくお伝えしていきます。
お腹の脂肪吸引で女性らしいくびれを作る方法
POINT 01
お腹の脂肪吸引で女性らしいくびれを作る方法
過去に行った脂肪吸引を教えてください。
スタッフ
1回目：顔
2回目：二の腕
3回目：脚
そして4回目の今回はお腹です。
くずしま先生
なぜお腹の脂肪吸引をしようと思ったのですか？
スタッフ
脂肪が最後に付いてしまうところが全部お腹で…。
ピラティスに通っているのですが、鏡で見たときにあまりくびれがなくて、もう少し綺麗なボディラインになりたいと思い、今回お願いしました。
くずしま先生
肋骨上が結構気になる方が多いですよね。
正面をきゅっと細くしたい方は、下腹部・上腹部・肋骨上を脂肪吸引すると良いです。
この辺がウエストですね。
こちらが腰です。
くびれを作るためには、後ろ側と前側の2箇所からアプローチしないと、綺麗なウエストができにくいです。
お腹周り全体をスッキリしたい方は、ウエストに関しては、前と後ろどちらもアプローチするのがおすすめです。
日本人は、くびれを作ったつもりでも、くびれにくい方がいらっしゃいます。
外国の方に比べて、日本人は骨盤が小さいんですよね。
骨盤が大きい方だと、すごくくびれているんですよ。
お腹の長さも関係してくるのですが、骨盤が小さい方だとどれだけ脂肪吸引しても、くびれが出にくいと感じてしまいがちです。
なるべく、くびれが出るようにデザインしていきます。
お腹の脂肪吸引で作る傷跡について
POINT 01
複数の傷を作ることで綺麗な仕上がりを目指せる
今回のお腹の脂肪吸引は、太ももの脂肪吸引の際に作った傷から吸引します。
このように、目立たない場所に傷を作ります。
ここが気になりますよね？
スタッフ
気になります。
くずしま先生
なかなか自分では落としづらい場所になります。
腰とウエストの境界なので、
両方からアプローチすると良いです。
腰は、2箇所の傷から吸引すれば、さまざまな方向に吸うことができて、一番綺麗な仕上がりになります。
こうした工夫で綺麗なボディーラインを目指します。
一番つらかった脂肪吸引は？
POINT 01
顔の脂肪吸引が一番大変だった
顔や二の腕、太ももなど、今までたくさん脂肪吸引をやっているじゃないですか。
一番つらかったダウンタイムはどれですか？
スタッフ
お顔が一番大変だったなと思いました。
くずしま先生
お腹のダウンタイムはどうですか？
スタッフ
脚の脂肪吸引で全然大丈夫だったので、それほど心配していません。
くずしま先生
お腹って、服を着れば隠れるので、比較的どの季節でも施術しやすいですよね。
二の腕や脚は薄着の季節だと露出していますが、お腹まで露出している方はなかなかいませんよね。
お腹の脂肪吸引は、実はどの季節に向けてもばれにくい部位ですので、ダウンタイムの経過と合わせて検討してみてください。
お腹の脂肪吸引ダウンタイムの過ごし方
POINT 01
お腹の線を作らないように姿勢良く過ごすことが大事
くずしま先生
お腹の脂肪吸引は、脂肪吸引しただけで終わりにしてほしくなくて、ダウンタイムの過ごし方がとても大事です。
どうしても下を向きすぎてしまうと、お腹の線ができやすくなるので、脂肪吸引後は姿勢を意識したほうが最終的な仕上がりは綺麗になります。
今回は、お腹の脂肪吸引後の過ごし方など、そういったことも含めて紹介します。
お腹の脂肪吸引の施術風景
POINT 01
目立たない場所に傷を3つ作り肋骨上まで吸引
今麻酔した状態なので説明が難しいのですが、
ここが肋骨上です。
かなり摘めますが、脂肪吸引で取るには難しく、実施しているクリニックは多くありません。
ですが、今回は肋骨上も吸引していきます。
・お腹の前面
・肋骨上
これらの部位を吸引していきます。
まずはベイザー波をかけて、全体的に硬くなった脂肪をほぐしていきます。
ベイザー波をかけて全体の脂肪をほぐし終わったので、脂肪吸引していきます。
お腹の脂肪吸引における傷跡について紹介します。
今回、3つの傷を作っています。
まずは鼠径部です。
脚の付け根に作れば、シワに沿っての傷になりますので目立ちにくいです。
もう一箇所は、おへその中に作ります。
おへその中を覗き込む人は、あまりいないですよね。
おへそからは、なかなか吸いづらい肋骨上までしっかり吸えますので、この3つの場所に傷を作れば、大体の部位は綺麗に吸引できます。
傷跡について気になる方は、この3ヶ所から吸引することを参考にしてみてください。
お腹の脂肪吸引終了
POINT 01
約1200ccの脂肪吸引に成功
お腹と肋骨上の脂肪吸引が終わりました。
肋骨上が、あまり摘まめなくなっています。
皮膚の厚みはどうしても残ってしまいますが、先ほど摘んでいたよりは摘めなくなっていますね。
取れた脂肪の量は、約1200ccです。
術後インタビュー
POINT 01
術後の痛みは筋肉痛程度
施術直後の体調はいかがですか？
スタッフ
終わったなっていう感じですね。
インタビュアー
麻酔をかけていましたが、今の気分はどうですか？
スタッフ
全然悪くないです。
よく寝たなという感じです。
インタビュアー
痛みはありますか？
スタッフ
大丈夫です。
手術後に痛み止めも流してくださり、筋肉痛程度の痛みです。
まとめ
POINT 01
脂肪吸引で女性らしいくびれは目指せる
今回は、クリニックのスタッフに協力していただき、お腹の脂肪吸引について紹介しました。
脂肪吸引でくびれを作る方法は、ウエストの前側と後ろ側どちらからもアプローチをかけることが大事です。
お腹の脂肪吸引はすごく難しく、ボコつきやすいのですが、ほかのクリニックで脂肪吸引したけれど満足できなかった方などの修正を行っています。
お腹でお悩みの方や女性らしいくびれを目指している方は、ぜひご相談ください。
また、脂肪吸引について分からないことがありましたら、脂肪吸引完全攻略の動画を参考にしてみてください。
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■日本救急医学会 ICLS／immediate cardiac life support プロバイダー
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