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【医師解説】裏ハムラ法で「老け見えクマ」と「面長」をW改善！湘南美容クリニック蒲田院 上岡院長が教える中顔面短縮の黄金比

「コンシーラーを重ねても、夕方にはヨレて目の下の影（クマ）が余計に目立ってしまう」
「写真を撮ったとき、以前より顔がのっぺりして見える」

その悩み「老け見えクマ」と、それによって引き起こされる「面長印象」が原因かもしれません。
実はこの２つ、美容医療で同時に解決できるのをご存知ですか？

この記事では、そんな「老け見えクマ」と「面長印象」という、2つの大きな悩みに同時にアプローチする施術について、
湘南美容クリニック蒲田院で、クマ治療を得意とする上岡院長が徹底解説します。

2025.11.10

若返り（クマ取り/糸リフトなど）

上岡院長が得意とする「裏ハムラ法」は、
クマを解消するだけでなく、中顔面を短く見せる効果も期待できる注目の施術。

さらに、相性抜群の施術を組み合わせることで、
理想の「目元」と「キュッと引き締まった中顔面」を手に入れる "黄金比" をご紹介します。

もうコンシーラーに頼らない、自信の持てる明るい表情を手に入れませんか？

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なぜ？「老け見えクマ」と「面長印象」の深刻な関係

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原因①：「老け見えクマ」の正体は「影」

原因①：「老け見えクマ」の正体は「影」
一般的に「クマ」というと、寝不足や血行不良による「青クマ」や「茶クマ」を想像しがちです。
しかし、メイクで隠しきれないクマの多くは、皮膚の「凹凸」によって生まれる「黒クマ（影クマ）」です。

💎目の下の「膨らみ」: 眼球を支えている脂肪（眼窩脂肪）が、加齢や骨格の影響で前に押し出されてきたもの。
💎目の下の「凹み」: 膨らみのすぐ下にある、頬との境界線。

この「膨らみ」と「凹み」の高低差が影を生み出し、「疲れている」「寝不足」「老けて見える」といった印象（＝老け見えクマ）を作り出してしまうのです。

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原因②：「面長印象」は「頬の重心」の低下

原因②：「面長印象」は「頬の重心」の低下
では、なぜクマがあると顔が「面長印象」になるのでしょうか？

それは、目の下の「凹み」が目立つことで、視覚的な頬のトップ位置（一番高く見える位置）が下がって見えるためです。
頬の重心が下がると、目の下から口元までの距離（＝中顔面）が間延びしたように見え、
結果として「のっぺりとした顔」「垢抜けない顔」「面長な印象」に繋がってしまいます。

つまり、「老け見えクマ」を根本的に解決することは、同時に「面長印象」の改善にも直結するのです。
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蒲田院 上岡院長解説！「裏ハムラ法」の魅力

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「裏ハムラ法」とは？

「裏ハムラ法」とは？
「裏ハムラ法」は、まぶたの裏側（結膜側）からアプローチするため、お顔の表面には一切傷が残りません。

💎脂肪を「取る」のではない: 単純に脂肪を「除去」する（＝脱脂）のではありません。
💎脂肪を「移動」させる: 膨らんでいる箇所の脂肪を、凹みの原因となっていた目の下の溝（頬との境界線）に移動させ、平らに固定します。

「裏ハムラ法」だから叶う3つのメリット

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メリット1：クマの原因である『凹凸』を根本から解消

メリット1：クマの原因である『凹凸』を根本から解消
膨らみの脂肪を凹みに埋めるため、クマの原因である「高低差」そのものを解消します。

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メリット2：自分の脂肪で『自然なボリューム』を再配置

メリット2：自分の脂肪で『自然なボリューム』を再配置
脂肪を「取る」だけの脱脂術だと、人によっては凹みや窪みが逆に目立ってしまうリスクもあります。
『裏ハムラ法』は、凹んでいた部分にご自身の脂肪でボリュームを補うため、
目の下から頬にかけて自然な丸みが生まれ、若々しい印象を取り戻すことができます。

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メリット3：頬の重心が上がり『中顔面短縮』への相乗効果

メリット3：頬の重心が上がり『中顔面短縮』への相乗効果
目の下の凹みが解消されて頬のトップ位置がふっくらと高く見えるようになると、視覚的に中顔面の距離が短縮されます。
「面長印象」が解消され、キュッと引き締まった垢抜け顔に近づきます。
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上岡院長推奨！中顔面短縮の「黄金比」を生む最強コンビネーション施術4選

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①裏ハムラ×涙袋形成（ヒアルロン酸等）

①裏ハムラ×涙袋形成（ヒアルロン酸等）
目の重心が上がり、中顔面がさらに短く見える効果が期待できます。
裏ハムラ法で整えた土台に涙袋を作ることで、より魅力的で若々しい目元に。

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②裏ハムラ×メーラファット除去

②裏ハムラ×メーラファット除去
頬中央のもたつき（メーラファット）を同時に解消。
目の下の凹凸を整え、さらに頬をスッキリさせることで、立体感とシャープさを両立します。

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③裏ハムラ × 脂肪注入（コンデンスリッチ等）

③裏ハムラ × 脂肪注入（コンデンスリッチ等）
裏ハムラ法で移動した脂肪だけでは足りない場合や、頬の高い位置・ゴルゴラインに更にボリュームが欲しい場合に最適です。
ご自身の脂肪で自然な丸みをプラスし、より若々しいリフトアップ効果を。

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④裏ハムラ×糸リフト

④裏ハムラ×糸リフト
中顔面のたるみが強い場合はこの組み合わせ。裏ハムラ法で目元を整えつつ、糸リフトで頬全体を物理的に引き上げることで、強力なリフトアップと中顔面短縮を同時に実現します。
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裏ハムラ法のダウンタイムやリスクは？

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主なダウンタイム

腫れや内出血が主な症状です。通常1〜2週間程度で目立たなくなりますが、個人差があります。

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リスク・副作用

むくみ・内出血・目元の熱感・だるさなどを生じることがあります。

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メイクや仕事

メイク：翌日から目元も含めてメイクができます◎
仕事：基本お休みしなくても大丈夫です
　　　気になる方は翌日〜3日ほどお休みしていただければと思います◎
当日の【痛み】や【仕事復帰】についてなど知りたい情報盛りだくさん
具体的なクマ取り後の『日常生活ガイド』はこちら

蒲田院 上岡院長のこだわり

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クマや中顔面の長さは、多くの方が悩まれていますが、適切なアプローチで大きく改善できます。

裏ハムラ法は、ご自身の組織を最大限に活かす素晴らしい施術です。
さらに、一人ひとりの状態に合わせて最適な施術を組み合わせる『オーダーメイド治療』こそが、中顔面短縮成功の鍵です。

蒲田院では、丁寧なカウンセリングであなたの理想を伺い、ベストなご提案をいたします。
ぜひ一度、お気軽にご相談ください。

まとめ：「老け見えクマ」と「面長印象」は、蒲田院で同時改善！

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目の下のクマと中顔面の間延びは、蒲田院 上岡院長の「裏ハムラ法」と最適な複合施術で同時に改善ができます。

コンプレックスを解消し、自信に満ちた明るい表情を手に入れませんか？

湘南美容クリニック蒲田院では、カウンセリング無料です。
まずは上岡院長にお悩みを相談してみましょう！

アクセス

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蒲田院は神奈川県内・東京都内からのアクセスも抜群！
羽田空港最短！

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※土・日・祝も毎日営業
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湘南美容クリニック東京蒲田院では、二重整形や若返りなどの施術を中心に、クールスカルプティングなどの痩身治療、医療脱毛や医療ハイフをはじめとする医療レーザー治療や美容皮膚科治療まで幅広い施術を取り扱っております。
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監修医師紹介

上岡利一 医師
東京蒲田院院長
上岡利一 医師
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保有資格
認定ICLS・BLSコース修了/ジュビダームビスタ施用者資格認定/ボトックスビスタ施用者資格認定
経歴
2021年3月 鳥取大学医学部医学科 卒業
社会福祉法人 聖隷横浜病院 （麻酔科、形成外科、救急科など)
聖マリアンナ医科大学横浜市西部病院（形成外科）
湘南美容クリニック勤務
2025年10月 湘南美容クリニック蒲田院院長就任

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