繰り返しできるニキビの原因とニキビ跡しない治し方とは
2025.5.20
ニキビの正しい治し方を知ろう！
「気づいたらまた同じ場所にニキビが…」
「治っても赤みや凹凸が残ってメイクで隠せない」
「皮膚科に通っても良くならない」
そんな方にこそ読んでほしい、湘南美容クリニック松戸院の“本気のニキビ治療”
ニキビは治し方を間違えると悪化したりニキビ跡の原因に。ニキビ跡にならないように正しい治し方を知っておく必要があります。
今回は、繰り返しできてしまうニキビの原因と正しい治療方法、そしてニキビ跡になってしまった場合の対応まで、分かりやすく解説します。
松戸・柏・船橋・北千住エリアで「ニキビ治療のために美容クリニック通うか迷う」とお悩みの方は、ぜひご参考にしてくださいね。
なぜニキビは繰り返すの？｜3つの原因とそれぞれの対策法
QUESTION 01
ニキビが繰り返し出来てしまう3つの原因とは？
ニキビは皮脂腺が発達し、皮脂が多すぎたり、毛穴の出口がつまったりすることで、毛穴の外に皮脂が出られずにたまってしまうことから始まります。この状態を「コメド（面ぽう）」と呼びます。
コメドの内部は、アクネ菌にとって発育に適した環境になっているので、コメドの中で菌はどんどん増えていきます。増えすぎた菌に対抗するために免疫が働いて炎症が起こり、ニキビは赤く腫れあがっていくのです。
cause 02
毛穴の詰まり（通気性の低下）
cause 03
皮脂の過剰分泌
cause 04
アクネ菌の増殖
詰まりと皮脂の多い環境下でアクネ菌が繁殖し、炎症性ニキビに。
ニキビの正しい治し方
POINT 01
誤ったケアをやめよう
ニキビの原因の一つである皮脂の過剰分泌ですが、20代以降は皮脂を抑え過ぎてしまうスキンケア用品を使用すると、思春期と異なり油分不足に陥って肌が乾燥し、かえってニキビができやすくなることも。洗顔も1日に何度もしてしまうと必要な皮脂も洗い流してしまいバリア機能低下の原因になるので気をつけましょう。
☑︎ニキビを触る、潰す
ニキビを早く治そうと、自分でニキビをつぶしたり、膿を出すのは絶対NG！指先から細菌が入って炎症が悪化するだけでなく、爪先などで肌に傷がつき色素沈着や瘢痕となってニキビ跡が残りやすくなります。ニキビを指で触るだけでも刺激となって炎症を悪化させる場合があるので、触り癖がある方は注意しましょう。
☑︎ニキビを放置する
「ニキビは触らないほうがいい」とケアもせず放置していると、皮脂やアクネ菌が増えてニキビが悪化したり治りが遅くなります。
軽傷なうちに正しい治療をほどこし悪化させないようにしましょう。
POINT 02
セルフケアは生活習慣の見直しから
皮脂や汚れによる毛穴つまりはニキビの原因になります。花粉や埃などの付着や、メイクやスキンケアの洗い残しもニキビの原因になるので、肌を清潔に保つケアが必須です。ただし、洗いすぎて肌に必要な皮脂まで落とし去ってしまうと、逆に皮脂が過剰に分泌されてしまうため、洗いすぎには注意を。洗い残しをしやすい方は、拭き取り化粧水などを使用して優しくコットンで拭き取りをしてあげると◎
②水分と油分のバランスを整え保湿する
肌の乾燥からくるバリア機能の低下もニキビの要因になります。たっぷりの化粧水をコットンなどで丁寧に浸透させ、軽めの油分を含んだ乳液などで蓋をするように保湿するとバリア機能が整います。オイルやクリームなど油分の多いアイテムは、ニキビの発生や悪化する可能性も。ニキビを繰り返している場所やニキビができているところへの使用は控えましょう。
③肌を刺激しない
肌への刺激はニキビ悪化の原因に。洗顔でゴシゴシ洗うのはNG。クレンジングは1分以内、洗顔は30秒以内を目安にし、洗顔後はタオルではなく使い捨てタオルまたはティッシュなどで優しく抑えて水分を取ってあげましょう。
POINT 03
ニキビを確実に早く治すなら皮膚科や美容皮膚科へ
現在は、美肌治療目的で通う方が多くいらっしゃるので、少しでもニキビに悩んでいる方はぜひクリニックに相談に行きましょう。初期のニキビであれば、跡に残らずきれいな肌を取り戻せるので、ニキビを確実に早く治したいなら自己判断せずに、医師に相談して根本から治しましょう。
美容皮膚科でのニキビ治療方法
QUESTION 01
美容皮膚科でニキビ治療を受けるメリットとは？
treatment 02
毛穴のつまりを解消するなら【ピーリング治療】で解決
ケミカルピーリングは、肌荒れや肌トラブルなどを改善する施術です。薬剤の力で皮膚の角質層～表皮上層部を剥がれやすくし、肌のターンオーバー（入れ替え）を正常化・促進します。これらの作用により、ニキビの予防や改善はもちろん、肌のしみ・そばかす・くすみ・にきび跡・小じわ・はり・毛穴の開きなどを改善させていきます。
ケミカルピーリング単体でも効果は得られますが、より美肌を目指すならイオン導入(エレクトロポレーション)を併用するのがおすすめ。
ケミカルピーリング後は、古い角質が取り除かれ、美容成分が吸収されやすい状態になっています。そのため、イオン導入による美容成分が肌の深部にまで浸透しやすくなり、相乗効果が期待できます。
treatment 03
皮脂の過剰分泌が原因なら【ダーマペン×ボトックス塗布】で解決
ダーマペンで肌に細かな穴を開けて、そこにボトックスを表面に塗布することで皮脂の分泌を抑制する効果があります。
夏場、顔に汗をかきやすくアクネ菌が増殖しやすいタイプの方にもこの施術がおすすめ。
ダーマペンの施術でニキビ跡の改善効果も得られるので、ニキビ予防とニキビ跡改善を並行して進めたい方にもおすすめです。
treatment 04
乾燥によるバリア機能低下が原因なら【ボライト】で解決
☑︎特に乾燥しやすい唇にも注入可能で、見た目も自然
☑︎忙しい方にも人気の“手間がかからないスキンケア”
ボライトを注入することで、肌の内側にあるヒアルロン酸と結びつけて水分を保持して肌が常に潤った状態にしてくれます。
その保水効果で、インナードライによる肌荒れやニキビの予防や、肌のハリ、毛穴縮小、赤みの軽減の効果も得られます。
treatment 05
ニキビ治療の切り札【アクネトレント】
「何をしてもニキビが治らない」という方もアクネトレントで改善した方が多いです。
アクネトレントは、
①毛穴の詰まり
②皮脂の過剰分泌
③アクネ菌の繁殖
このすべてにアプローチできるのが最大の特長。 ただし、副作用として粘膜の乾燥（特に顔・唇）が出やすいため、並行してボライト注入による保湿ケアがおすすめです。
ニキビ跡になってしまったら
POINT 01
赤み・凹凸への2つの治療法
ただし、ニキビ跡は市販薬などで自力で消すことは難しく、ニキビ跡治療は保険適用とはならないため一般皮膚科では十分な治療が難しいのが現状です。
湘南美容クリニック松戸院では、ニキビ跡の状態に合わせて治療をご提案しております。
cause 02
凹凸タイプ（クレーター・毛穴状）
ダーマペンはマイクロニードル（極細針）を使って、お肌に高密度に針穴を開ける治療です。
微細な針が真皮層まで到達すると、傷を治そうとする創傷治癒が働き、コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸の生成が促進され、張り、弾力が増し艶のある肌になります。その効果で、お肌表面のニキビ跡や傷・毛穴なども改善されます。
またお悩みに合わせて薬剤塗布を併用することで、より理想の美肌に近づくことができます。
cause 03
赤み・色素沈着
シルファームXは、軽度の凹凸と赤み、色素沈着を同時に改善できる最新の肌質改善治療です。
痛みも少なく、ダウンタイムは軽めのため、仕事や学校などで忙しい方も安心して受けていただけます。
また肝斑がある方でも治療ができる唯一のレーザー治療になるので、肝斑悪化のリスクもなく受けていただけます
POINT 04
ニキビ予防のために知っておきたいこと
「できたら治す」ではなく、「できる前に予防する」のが美容医療の基本です。
特に10代後半〜30代前半のうちに正しい治療を知ることが大切なので、ぜひお悩みの方は湘南美容クリニック松戸院にご相談ください。
一緒に解決していきましょう。
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湘南美容クリニック松戸院では、肌質改善治療のリジュランHBや女優注射、医療脱毛(全身脱毛・VIO)、シミ取りレーザー、ピコレーザー、多汗症治療のミラドライなどの美容皮膚科処置はもちろんのこと、今大人気の顔の脂肪吸引、体（二の腕や太もも）の脂肪吸引、糸リフト(リフトアップ・小顔)、二重整形や目の下のクマ改善治療(クマ取り)などの外科治療もたくさん取り扱っています。特に松戸院では、脂肪吸引と肌質改善治療が大変人気です。ぜひ“人生が変わる脂肪吸引”を体験してみてください。アクセスは新京成線または常磐線「松戸駅」より徒歩４分です。まずはお気軽にお電話またはMySBCにてお問い合わせください。
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