クマ取りダウンタイム完全攻略ガイド〜1週間後の経過、仕事復帰など徹底解説〜
2025.5.15
クマ取りの『ダウンタイム』もう怖くない！
目の下のクマ取りに興味があるけれど、ダウンタイムが心配？この記事では、施術後のリアルな経過や仕事復帰の目安、要注意な症状まであなたの疑問や不安を解消します！
クマのない明るい目元で自信を手に入れるための必読ガイドです。
【年齢・施術別】ダウンタイム1週間後のリアルな経過をご紹介
before after 01
20代〜30代の症例
手術後の経過としては、直後は麻酔の影響もあり腫れて見える場合があります。その後浮腫んだような状態が続き、1週間程度で落ち着いていきます。黄色っぽい内出血が出た場合は、1〜2週間ほどで徐々に消えていきます。
2〜3%の低い確率にはなりますが、麻酔針のちょうど通り道に血管があると強めの色味の内出血が出てしまう可能性があります。その場合も、2〜3週間ほどで徐々に消えていきますのでご安心ください。
before after 02
40代〜60代の症例
※ダウンタイムには個人差がございます。
クマ取り後、仕事は何日休むのが一般的？
SECTION 01
平均的な休み日数は「2〜3日程度」が多数派
デスクワークやリモートワークであれば翌日から仕事に復帰する方もいますが、無理は禁物。
内出血が出た場合は1週間ほど跡が残る可能性もあるため、マスクやメガネ、アイメイクでカバーできるように準備しておくと安心です。
SECTION 02
接客業やよく動く仕事なら「1週間程度」が安心
内出血が出た場合、1週間では完全に引かないケースもあるため、マスクやメガネ、濃いめのメイクでカバーする必要があります。また、身体を動かすことで内出血や腫れが悪化する可能性もあるため、安静に過ごせる時間を確保しておくと安心です。
SECTION 03
内出血が強く出た場合は「2 ー3週間程度」跡が残ることも
そのため、「職場の人にバレたくない」「自然に見えるまで人と会いたくない」という方は、少し長めにスケジュールを見ておくのがおすすめです。
ダウンタイムの長さは医師の腕で変わるって本当？
SECTION 01
名医の施術は腫れにくい？技術力がダウンタイムに影響する理由
実は医師の技術力によって、仕上がりだけでなく、術後の腫れや内出血といったダウンタイムの長さに大きな差が出ることがあるんです！
SECTION 02
繊細な手技ほど、腫れや内出血を抑えられる
経験豊富な医師は、無駄のないスムーズな手技で手術を行います。手術時間が短ければ、体への負担も少なくなり、結果的に術後の回復も早まることがあります。
さらに、解剖学的な知識が豊富で組織を傷つけない丁寧な手術を行う医師は、出血や腫れを最小限に抑えることができます。
SECTION 03
丁寧なデザインと手術計画で仕上がりも自然に
ただクマを取るだけでなく、目元全体の印象や顔全体とのバランスまで計算してくれるため、術後の不自然な腫れや凹みも起こりにくくなります。
「クマは取れたけど不自然」「左右差が気になる」といった失敗例は、こうしたデザインや手技の差で生まれてしまうことも。
ダウンタイムをできるだけ短く、そして理想の仕上がりを手に入れるためには、医師選びが非常に重要です。
ダウンタイム中の日常生活の制限や注意点
QUESTION 01
クマ取り手術後、日常生活における制限は？
「まつ毛エクステやパーマ、フェイスマッサージはいつからできる？」など、気になる日常生活における制限をまとめました。
QUESTION 02
ダウンタイム中に注意することは？
• 激しい運動をしない、重い物を持たない（血圧が上がることで、腫れや内出血が長引くことがあります）
• 食生活を見直す（塩分や脂肪分の多い食事は控えましょう）
• なるべく触らない（外部からの刺激により炎症が長引いたり、仕上がりに影響することがあります）
• 仰向けで枕を高くして寝る（うつ伏せ寝はなるべく避けるのがおすすめです）
できるだけ安静に過ごし、無理をしないことが重要です。
こんな症状が出たら医師に連絡！要注意サイン
SECTION 01
通常起こりうる症状と、そうでない症状の違い
SECTION 02
通常起こりうる症状
☑︎内出血による青〜紫の色味（1〜2週間ほどで自然に薄くなる）
☑︎つっぱり感・目の開けづらさ（数日で落ち着くことが多い）
これらは正常な回復の過程としてよく見られる反応で、特に心配はいりません。
ごく稀に起こる症状として、白目が赤くなったり、血の涙が出ることがありますが、痛みがなく視界に異常がなければ２〜３週間で自然に治るケースが多いです。
SECTION 03
注意すべき症状
☑︎ズキズキする・我慢できない痛みが続く
通常は“重だるさ”程度の痛みが多いため、激しい痛みがあるなら出血や炎症の可能性があります。
☑︎腫れがどんどん悪化して熱っぽい
腫れがひどくなってきて、熱を持っている・赤くなってきた場合は感染のサインかもしれません。触れると熱い、じんじんする、といった症状があれば早めに連絡を。
☑︎視界がぼやける、物が二重に見える
手術当日は麻酔の影響により一時的に視界がぼやけることがありますが、自然に改善します。クマ取りで視力に直接影響することは極めて稀ですが、翌日以降も視界がかすむ、焦点が合わないなどの異常が出た場合は医師に連絡してください。
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