【20代のクマ取り】ダウンタイムが怖い？リアルな30日間経過レポートと後悔しないためのクマ取り全知識【完全保存版】

経結膜脱脂術（目の下の脂肪取り）

「経結膜脱脂術」は、目の下のたるみやふくらみ、黒クマの原因である眼窩脂肪を、下まぶたの裏側（結膜）から取り除く施術です。

• 皮膚の表面を切開しないため、傷跡が残らず、比較的ダウンタイムが短いのが特徴です。
• 腫れは1週間ほどで引き、内出血の発生率も約10%とされています。
• 脱脂術単独で改善できるのは、主に20代のように目の下のふくらみのみが原因であるケースです。
• 痛みは処方薬で緩和できることが多いです。

裏ハムラ法

「裏ハムラ法（経結膜的脂肪再配置）」は、下まぶたの裏側を切開し、眼窩脂肪をくぼんだ部分に移動させて固定する施術です。

• ふくらみとくぼみを同時に改善できるため、より滑らかな仕上がりが期待できます。
• 皮膚を切開しないため、表面に傷跡が残らないのが利点です。
• ただし、脱脂術に比べて操作範囲が広いため、ダウンタイムは長くなる傾向があり、腫れが引くまでに約2週間、内出血の発生率も約30%と高くなります。
• 裏ハムラ法は難しい施術とされており、経験の浅い医師が担当すると、靭帯を剥がす工程で出血が多くなり、腫れが大きく出やすくなることがあります。

脱脂＋脂肪注入

「脱脂＋脂肪注入」は、目の下の脂肪を除去した上で、太ももなどから採取した自身の脂肪を目の下のくぼみに注入する施術です。

• 脱脂術だけでは脂肪の取りすぎによりやつれ顔になってしまったり、くぼみが目立ってしまったりする場合に、ボリュームを補うことで自然な仕上がりを目指します。
• この施術は、脱脂術と脂肪採取・注入という2つの工程を含むため、ダウンタイムが長くなる傾向があり、腫れが引くまでに約2週間かかることが一般的です。
• 内出血の発生率は約30%と、裏ハムラ法と同程度です。
• 脂肪注入は、適切に見極められた量を注入することが重要であり、多すぎると表情が不自然に見えたり、凹凸が生じたりするリスクがあります。

針穴の傷跡と回復について

目の下の脂肪注入は、針穴のような小さな傷から脂肪を注入します。この針穴は、施術後1〜2週間ほど赤みを帯びることがありますが、非常に小さいためほとんど目立ちません。時間の経過とともに回復し、1ヶ月後にはどこから注入したか分からないほど綺麗になります。

傷跡の回復を早めるために

• 傷を触らない・擦らない: 施術後、傷口をむやみに触ったり擦ったりすることは、回復を遅らせる原因になります。
• 保護とケア: 指示された通りに保護テープを貼ったり、色素沈着を予防するクリームを使用したりすることで、より綺麗に治すことができます。

メスを使う手術に抵抗がある方、ダウンタイムが確保できない方におすすめなのが、メスを使わずにできる最新の美容医療「モフィウス8」です。

モフィウス8とは？

• 12本もしくは24本のマイクロニードル（極細針）を皮膚に挿入し、RF（高周波）エネルギーを皮膚構造に届ける治療方法です✨
• 肌の引き締めやコラーゲン生成が促され、たるみ・しわ・肌のハリといった肌悩みの改善が期待できます。

一切「切らない」治療法でありながら、目の下の眼窩脂肪に直接アプローチしてクマを改善します！

目の下のクマ取りは、誰にでもできる簡単な施術ではありません。理想的な仕上がりとダウンタイムの軽減には、医師の確かな技術力が不可欠です。

そこでおすすめしたいのが、湘南美容クリニック上野院です。

クマ治療をしたいけど、どこで受ければいいか分からない…という方は、ぜひ中谷院長にお任せください。上野院はJR上野駅や御徒町駅から徒歩圏内とアクセスも良好です。

悩みが小さいうちに対応することで、傷跡も目立たず、短時間でキレイにできるチャンスです。💖

Q1. 術後のダウンタイムはどれくらい？

A. 術後の腫れや内出血は、2〜3日をピークに1〜2週間程度で落ち着くことがほとんどです。完全にむくみが引いて完成するまでには1〜3ヶ月かかることも。デスクワークなら3日程度、接客業など見た目が気になる場合は1週間程度のお休みを推奨しています。

Q2. 20代でもクマ取りを受けるのは早すぎる？

A. 結論として「早すぎる」ことはありません。むしろ、将来的なシワやたるみの進行を遅らせる「予防」効果も期待できます。悩みが軽いうちに治療することで、より自然な仕上がりと短いダウンタイムが期待できます。

Q3. 「やつれ顔」になったり、老けて見えたりすることは？

A. 適切な脂肪除去量を見極められない医師が担当した場合、そのようなリスクはあります。これは医師の技術力が非常に重要になるポイントです。経験豊富な医師であれば、リスクを最小限に抑えられます。

Q4. 施術後にシワやたるみが増えることは？

A. 目の下の皮膚にたるみがある方が脱脂術のみを受けた場合、皮膚が余りシワが増えることがあります。皮膚のたるみをしっかり診断してもらい、最適な治療法を提案してもらうことが大切です。

Q5. クマ取りで涙袋はなくなる？

A. 適切な技術で行えば、涙袋がなくなる心配はありません。ただし、知識や経験が不足した医師が施術を行うと、涙袋が目立たなくなる可能性もゼロではありません。

Q6. クマ取り治療は痛みがありますか？

A. 施術中は麻酔を使用するため、ほとんど痛みを感じません。術後は、処方された痛み止めでコントロールできる程度です。痛みのピークは術後2〜3日後です。

Q7. 内出血はどのくらいで消えますか？

A. 個人差はありますが、通常は1〜2週間程度で消えます。時間の経過とともに黄色く変化していくのは、回復が進んでいる証拠です。

Q8. ダウンタイム中にメイクやコンタクトレンズは使えますか？

A. 目元のアイメイクは翌日から再開できます。コンタクトレンズは、施術箇所を刺激してしまうため、1週間は眼鏡での生活をおすすめします。

Q9. 脂肪を採取する部位に傷跡は残りますか？

A. 脂肪採取の切開は数ミリ程度で済み、傷跡は小さく目立ちません。時間の経過とともに薄くなり、最終的にはほとんど分からなくなります。

Q10. クマが再発することはありますか？

A. 一度除去した目の下の脂肪が再発する可能性は極めて低いと言えます。しかし、加齢による皮膚のたるみなどで、新たな影やへこみがクマのように見えることはあります。

Q11. 失敗しないためのクリニック選びのポイントは？

A. 最も重要なのは「医師の技術力」と「カウンセリングの丁寧さ」です。クマの種類を正確に見極め、最適な治療法を提案してくれる経験豊富な医師を選びましょう。

Q12. いつから運動や入浴ができますか？

A. 激しい運動や飲酒、長時間の入浴・サウナは、血流を良くして腫れや内出血を悪化させるため、術後1週間は控えてください。シャワーは翌日から可能です。

Q13. 脱脂術と脂肪注入は片方だけではダメ？

A. クマの原因がふくらみだけであれば脱脂術だけでも効果は期待できます。しかし、くぼみもある場合は、脱脂術だけだとくぼみが強調されるため、脂肪注入の併用がおすすめです。

Q14. どんなクマにも効果がありますか？

A. クマ取り手術は、目の下の脂肪が原因でできる「黒クマ」に特に効果的です。血行不良の「青クマ」や色素沈着の「茶クマ」には、別の治療が適している場合もあります。

Q15. クマ取りをしたら一生メンテナンスは不要？

A. 脂肪を取り除いた部分のクマが再発することはほとんどありません。しかし、加齢による皮膚のたるみなどで新たな悩みが出てくる可能性はあるため、定期的なメンテナンスを検討すると良いでしょう。