ごま油を塗るとデリケートゾーンのケアになる？

ごま油でデリケートゾーンをマッサージすると、ハリツヤがアップすると言われています

白ごま油によるマッサージは、インドの伝統医学であるアーユルヴェーダでも行われており、肌の潤い・ハリ・ツヤが高まると言われています。しかし顔や体についてのことのため、デリケートゾーンへ白ごま油をつける前に腕の内側などで試しておきましょう。

そして使うごま油は必ず白ごま油西、事前に加熱して冷ましておくことが必要です。また定期的に適量のごま油を取ることで便秘の改善にも役立ち、その結果デリケートゾーンの美しさへとつながるでしょう。

白ごま油によるケアが美容業界で注目されています

ごま油の原料はごまですが、そこに含まれるセサミンにあると言われる働きによって、若々しく保つことが期待されるためです。ちなみにこれはセサミンを含むごま油を塗った場合ではなく、食べた場合の評価のため必ずしも塗って同じような成果が期待できるとは言えないでしょう。

しかし白ごま油を使って肌をマッサージするとあらゆるメリットがあると、美容業界では紹介されています。

インドの伝承医学であるアーユルヴェーダでオイルマッサージを行う時、ごま油を使う方法があります。

そうすることでごま油が持つ栄養素を肌から取り込み、肌の潤い・ハリ・ツヤ・疲労回復などに役立つと言われているのです。

ほかにもリラックスが期待できるなどの点から、ごま油を使ったマッサージは心身を整えることに役立つ可能性があります。

ただしアーユルヴェーダでは体質や体調によってオイルの種類を使い分けるとしており、いつでも必ずごま油がよいとは限らないため、注意しましょう。

ごま油マッサージをする前に肌に合うか確認しましょう

ごま油を使った体のマッサージは紹介されていますが、デリケートゾーンにへのケアはあまり知られていません。それにデリケートゾーンは体と比べて敏感なため、ごま油を使うことでトラブルを招く可能性もあります。

そのためデリケートゾーンへごま油を使ったマッサージをしたい時は、先に腕の内側などに少量つけて3日ほど過ごし、異常がなければ少しずつ試しましょう。

ごま油の中でも白ごま油はサラサラしており、肌につけてもべたつきにくいものです。

しかしそのままつける前に一度加熱して不純物を飛ばし、冷ましてから使いましょう。そしてデリケートゾーンへのマッサージに使いたい場合、粘膜部分は避けて外陰部までにすることがおすすめです。

マッサージをし終えたら乾いたタオルなどで拭き取ってから洗い流すと、ごま油が肌に残りにくくなります。

一度加熱して冷ます手間をかけたくない時には、ごま油の代わりにココナッツオイルやオリーブオイルを使うとよいでしょう。

またごま油のべたつきが気になる場合もこれらのオイルにしてみましょう。

ごま油を定期的に取ることで内側からのケアになります

ごま油を食用にした時にもデリケートゾーンに対するメリットが期待されています。

ごま油は消化器官での吸収率が悪いため大腸まで届くことのできる性質があります。

これにより大腸内にある便のすべりを良くして排泄しやすくすることで、お通じがスムーズになると期待できるのです。

そして便秘は体内に毒素を吸収しやすく、すると吹き出物などができやすくなりますが、デリケートゾーンにもトラブルが起きることもあります。

ごま油に含まれるセサミンの摂取が目的のため、セサミンの目標摂取量をご紹介します。その量は1日あたり10mgと紹介されることが多いものの、実は健康に役立つ量ははっきりと分かっていません。

したがって取りすぎると高カロリーにもなるため適度に取るようにし、それを継続することがおすすめです。ちなみにセサミンはサプリも販売されていますが、ごま油から取った方が安心でしょう。

（まとめ）ごま油を塗るとデリケートゾーンのケアになる？