デリケートゾーンの黒ずみは角質を落とすべき？

デリケートゾーンの黒ずみは色素沈着した古い角質を落とすと改善します

デリケートゾーンの黒ずみは肌のターンオーバーが乱れて古い角質とともにメラニンが残っているからです。肌の代謝を改善するにはストレス解消や休むこと、必要な栄養が足りていることなどを確認しましょう。

そしてピーリング剤によって古い角質を柔らかくする方法もありますが、食品を使ったやり方も紹介されています。また普段から保湿をしておくと角質が柔らかく代謝がスムーズになるでしょう。

古い角質が落ちにくくなると黒ずみができやすくなります

古くなった角質は肌のターンオーバーによって落とされ、新しいものがつくられます。しかし体においてなんらかのトラブルがあればターンオーバーは乱れ、角質のサイクルも狂ってしまいます。

日焼けした肌がいつの間にか元の明るさに戻っている理由は、日焼けで発生したメラニン色素が古くなった角質とともに排泄するからです。そのためターンオーバーがスムーズではなくなると、メラニンを含む古い角質がたまるので黒ずみとなります。

では古い角質も強くこするなどすれば落ちるのではと思うかもしれませんが、とくにデリケートゾーンの場合は強い刺激を与えると黒ずみは悪化しやすいです。したがってターンオーバーが整うように生活の仕方も調整し、代謝が乱れないようにしましょう。

自律神経は体のあらゆる働きをするよう促すところで、強いストレスなどによりバランスが崩れてもデリケートゾーンのに黒ずみができやすくなります。そのため自律神経がきちんと働くように、休養を取って睡眠不足を避け、豊富な栄養素を含むメニューを心がけましょう。

スムーズに角質を落とすためはがしやすくするピーリングもあります

生活習慣を整えて肌代謝を促進する他に、直接黒ずみが気になる部分をケアする方法があり、それがピーリングです。市販のピーリング剤は顔用が多いため、それをデリケートゾーンの黒ずみには使わないようにしましょう。

それは顔よりも皮膚の薄いデリケートゾーンは刺激が強すぎるために、かゆみなどトラブルを招くことがあるからです。したがってデリケートゾーンへ使いたい時は、その部分向けの製品を正しく使いましょう。

中には食品を使ったデリケートゾーンのピーリングも紹介されており、その食品にはヨーグルトとリンゴ酢があります。このどちらにも、古い角質を落としやすくするAHAが含まれているとされます。

またヨーグルトのホエーをコットンなどにしみこませて、黒ずみが気になるところをふき取る方法も紹介されているのです。

デリケートゾーンの黒ずみ改善用の美白クリームも売られており、ピーリングするほどではないけれど、黒ずみを薄くしたい人には適した方法です。美白化粧品は幅広く売られていますが、必ずデリケートゾーン専用のアイテムを継続して使いましょう。

十分な保湿を習慣にして乾燥を防ぐと肌代謝がスムーズになります

水分の足りている肌は角質が柔らかく、ターンオーバーも整っていれば黒ずみに悩まされることは少ないでしょう。その状態を目指すには、毎日デリケートゾーンの保湿を怠らないことです。

1日に何度も保湿しなくてもよいですが、入浴後には必ず行います。このタイミングで行うと角質が柔らかくなっているため、水分が入りやすくなるからです。

その反面水分が蒸発しやすい時でもあるので、お風呂上りには素早いケアが大切です。そしてデリケートゾーンの水分はタオルでごしごし拭くことはせず、パッパッと手で払い落とすくらいでかまいません。

少し濡れた状態のところへ専用のローションやクリーム、オイルなどを使って保湿をしましょう。黒ずみの改善や予防のために、美白タイプのアイテムを使ってもよいです。

市販のデリケートゾーンケア商品も増えていますが、肌に合わない時はすぐに使用をやめましょう。安心して使えるものを選びたい時は、クリニックで扱っているような製品を使う方法があります。

（まとめ）デリケートゾーンの黒ずみは角質を落とすべき？