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【おすすめ毛穴ケア診断】美容医療で毛穴の黒ずみ・開き・たるみを改善!湘南美容クリニック札幌大通院

毛穴の悩みを解決したい方へ

鏡を見て気になる毛穴の黒ずみや開き。メイクで隠そうとしても、ファンデーションが毛穴落ちしてしまう…。自宅でケアを頑張っているけど、なかなか改善しないという方へ。
この記事では、あなたの毛穴タイプを診断し、美容医療と自宅でできるセルフケアの両方から、おすすめの解決策をご紹介します。毛穴にお悩みの男性にもおすすめ。
あなたにぴったりの毛穴ケアを見つけてください!

毛穴のお悩み別診断

SECTION 01

あなたの毛穴はどのタイプ?

あなたの毛穴はどのタイプ?
毛穴の悩みは、見た目や原因によっていくつかの種類に分けられます。まずは、あなたの毛穴がどのタイプに当てはまるかチェックしてみましょう。

SECTION 02

開き毛穴タイプ

開き毛穴タイプ
思春期の過剰な皮脂分泌や、洗顔不足、保湿不足による乾燥、ターンオーバーのサイクルの乱れなどが原因で、毛穴が開いて目立ってしまっているタイプ。特に頬やTゾーンによく見られます。

【主な原因】
・皮脂の過剰分泌
・思春期やホルモンバランスの乱れ
・水分油分バランスの乱れ
・ニキビや炎症後の毛穴の開き

SECTION 03

つまり毛穴・黒ずみ毛穴タイプ

つまり毛穴・黒ずみ毛穴タイプ
つまり毛穴は、毛穴に詰まった白い角栓そのものが目立っている状態です。角栓は、過剰に分泌された皮脂と肌のターンオーバーによって剥がれ落ちた古い角質が混ざり合ってできます。触るとザラザラしていて、手で無理に押し出そうとしてしまう方も多いかもしれません。

一方、黒ずみ毛穴は、つまり毛穴の状態がさらに進んだものです。毛穴に詰まった角栓が空気や紫外線に触れることで酸化し、黒く変色してしまった状態を指します。

【主な原因】
・ターンオーバーの乱れ
・洗顔やスキンケア不足
・メイクの落とし残し
・間違った毛穴ケア

SECTION 04

たるみ毛穴タイプ

たるみ毛穴タイプ
頬の毛穴が縦長に伸び、しずくのように垂れ下がって見えるタイプ。肌のハリを保つコラーゲンやエラスチンが加齢によって減少することで、肌全体がたるみ、毛穴が引っ張られて目立ってしまっている状態です。

【主な原因】
・加齢や紫外線によるコラーゲンの減少
・肌のハリや弾力の低下
・保湿不足、肌の乾燥

SECTION 05

凹凸毛穴タイプ

凹凸毛穴タイプ
ニキビ跡やクレーターのように、肌に凹凸ができてしまっているタイプ。ニキビを潰してしまったり、毛穴の炎症を繰り返したりすることで、肌の奥の真皮層がダメージを受け、修復しきれずにクレーター状の跡が残ってしまうことがあります。

【主な原因】
・皮脂の過剰分泌
・ターンオーバーの乱れ
・炎症ニキビの跡

毛穴のお悩みにおすすめの美容医療

SECTION 01

ケミカルピーリング

#開き #つまり #黒ずみ


肌の表面に酸性の薬剤を塗布し、古くなった角質や毛穴の汚れを取り除く治療です。肌のターンオーバーを促し、毛穴のつまりや開きを改善に導きます。当院では安全性の高い「サリチル酸マクロゴールピーリング」を使用しており、肌の弱い方でも安心してお受けいただけます。

SECTION 02

ブラックピール

#開き #つまり #黒ずみ


活性炭と乳酸を配合した薬剤を塗布するピーリング治療です。活性炭が毛穴の奥の汚れを吸着し、乳酸が肌のトーンを明るく整えることで、毛穴の黒ずみやざらつきをケアし、ツヤのある肌へ導きます。

SECTION 03

ダーマペン4

#開き #たるみ #凸凹


髪の毛よりも細い超極細針で肌に微細な穴をあけ、肌が持つ自然治癒力によってコラーゲンやエラスチンの生成を促す治療です。毛穴の引き締めやニキビ跡、小じわの改善も期待できます。

SECTION 04

ピコレーザーフラクショナル

#開き #たるみ #凸凹


ピコレーザーフラクショナルは、肌の再生力を高めることで、毛穴の開きや小じわ、肌の凹凸を改善に導く治療です。高密度のレーザーを肌に当てることで生じる衝撃波が皮膚内に微細な空洞を作り、この作用によってコラーゲンやエラスチンが活性化されます。その結果、ハリのあるなめらかな肌を目指すことが期待できます。

SECTION 05

女優注射

#開き #たるみ


SBCが独自に開発したボトックスとリジュランを組み合わせた肌育注射です。真皮に注入することで毛穴を目立たなくしたり、肌のキメを整えたりする効果が期待できます。肌の再生と抗炎症作用を持つリジュランと、毛穴縮小や肌質改善に働きかけるボトックスの相乗効果で、ハリとツヤのある美しい肌を目指します。

SECTION 06

エレクトロポレーション(イオン導入)

#プラスαで相乗効果アップ


肌の表面には、外部の刺激から守るためのバリア機能が備わっています。そのため、日々のスキンケアで美容成分を肌の奥まで浸透させることは難しいとされています。エレクトロポレーションは微弱な電流を使って一時的にこのバリア機能をゆるめることで、肌のより深い部分まで美容成分を浸透させることができます。

自宅でできる毛穴ケア

SECTION 01

毎日のスキンケア

毎日のスキンケア
クレンジングや洗顔で、メイクや汚れをきちんと落としましょう。ゴシゴシこすったり、熱いお湯で洗ったりするのはNGです。また、洗顔後はすぐに化粧水や乳液などでしっかり保湿し、肌のうるおいを保つことが大切です。

<毛穴ケアにおすすめの成分>



■ビタミンC・ビタミンC誘導体: 皮脂の過剰な分泌を抑え、肌を引き締める作用が期待できます。また、抗酸化作用により、毛穴の黒ずみの原因となる皮脂の酸化を防ぎ、コラーゲンの生成を促すことでハリのある肌へ導きます。

■レチノール: 肌のターンオーバーを促し、古くなった角質や毛穴のつまりの改善に役立つ成分です。コラーゲンやエラスチンの生成をサポートするため、たるみ毛穴にもアプローチします。

■セラミド・ヒアルロン酸: 高い保湿力を持つ成分です。肌のバリア機能を高め、乾燥によるキメの乱れや毛穴の開きを防ぎます。

■AHA(フルーツ酸)やBHA(サリチル酸): 古い角質を取り除く作用があり、毛穴のつまりやざらつきをケアします。

SECTION 02

食生活の見直し

食生活の見直し
毛穴の開きやつまりは、食生活も影響します。肌の健康を保つために、バランスの取れた食生活を心がけましょう。揚げ物やスナック菓子、糖分の多い食品は、皮脂の過剰な分泌につながる可能性があるため、摂りすぎに注意が必要です。

<毛穴ケアに役立つ栄養素>



■タンパク質: 肌の材料となる重要な栄養素です。肉、魚、卵、大豆製品などをバランス良く摂りましょう。

■ビタミンB群: 特にビタミンB2とB6は、皮脂の分泌量をコントロールする働きが期待できます。ビタミンB2はレバーやうなぎ、納豆などに、ビタミンB6は魚や鶏肉、バナナなどに多く含まれています。

■ビタミンC: コラーゲンの生成に欠かせない栄養素です。また、抗酸化作用により、肌の老化を招く活性酸素から肌を守ります。パプリカ、ブロッコリー、キウイなどに豊富です。

■ビタミンA: 肌のターンオーバーを整え、健康な肌を保つために役立ちます。レバーやうなぎ、緑黄色野菜などに多く含まれます。

■食物繊維: 便通を整え、腸内環境を改善することで、肌荒れを間接的に防ぎます。野菜、きのこ、海藻などを積極的に摂りましょう。

SECTION 03

紫外線対策

紫外線対策
紫外線は、肌の乾燥や、コラーゲン・エラスチンの減少を引き起こし、毛穴の悩みを悪化させる原因になります。日焼け止めを塗る、帽子や日傘を活用するなど、一年を通してしっかりと紫外線対策を行いましょう。

これだけはやっちゃダメ!間違った毛穴ケア

SECTION 01

毛穴パックのやりすぎ

毛穴パックのやりすぎ
毛穴パックは角栓がごっそり取れて気持ちが良いものですが、頻繁に行うと肌に必要な角質まで剥がしてしまい、肌のバリア機能が低下する可能性があります。乾燥してさらに皮脂が過剰に分泌されたり、毛穴が開きやすくなったりするため、使用頻度を守ることが大切です。

SECTION 02

強くこする洗顔やクレンジング

強くこする洗顔やクレンジング
毛穴の汚れをしっかり落とそうと、ゴシゴシと力を入れて洗顔したりクレンジングしたりするのはNGです。摩擦によって肌に負担がかかり、肌のキメが乱れて毛穴が目立ちやすくなったり、色素沈着を引き起こしたりする可能性があります。洗顔料はしっかり泡立て、優しく丁寧に洗いましょう。

SECTION 03

無理に角栓を押し出す

無理に角栓を押し出す
小鼻の角栓が気になって、指やピンセットで無理に押し出していませんか?この行為は、毛穴やその周りの組織を傷つけ、炎症を起こしたり、毛穴がクレーターのように凹んだりする原因になります。セルフケアで無理に角栓を押し出すことは絶対にやめましょう。

まとめ

SECTION 01

いかがでしたか?

いかがでしたか?
毛穴の悩みは、日々のスキンケアや美容医療を組み合わせることで、より効果的に改善が期待できます。まずは、自分の毛穴のタイプを知ることが大切です。この記事を参考に、あなたに合ったケア方法を見つけてみてください。

※この記事で紹介している美容医療の効果には個人差があります。施術を受ける際は、必ず医師によるカウンセリングを受け、ご自身の肌の状態や希望に合った施術を選びましょう。
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CLINICクリニック案内

CLINIC クリニック案内

  • モニター募集
  • 駅チカ
所在地 北海道札幌市中央区北一条西3-3-10 KOKOHOTEL札幌駅前 3階
診療時間 9:00~18:00(最終カウンセリング予約16:30)
※休診日なし(元日1/1のみ休診)
アクセス ・チ・カ・ホ(札幌駅前通地下歩行空間)7番出口より徒歩1分
・札幌市営地下鉄「大通」駅徒歩2分
・地下鉄(南北線・東豊線)さっぽろ駅より徒歩3分

湘南美容クリニック札幌大通院では皮膚科治療を始め、
鼻整形、目元切開術、クマ取り、痩身、小顔治療、二重術など幅広い施術を取り扱っております。
地下歩行空間7番出口から徒歩1分です♪
まずはお気軽に、お電話若しくはメールにてお問い合わせください。

監修医師紹介

村山 健二 医師
札幌大通院院長
村山 健二 医師
保有資格
日本外科学会 / 日本外科学会 外科専門医 / 医学博士
経歴
2011年 東邦大学医学部 卒業
2011年 東邦大学大森病院 初期研修 皮膚科・形成外科ローテーション
2013年 大手美容外科 勤務
2014年 東邦大学大森病院一般消化器外科 入局
2015年 東邦大学大森病院乳腺外科 ローテーション
2016年 済生会中央病院外科 出向
2017年 東邦大学大森病院一般消化器外科 後期レジデント
2017年 大手美容外科 非常勤勤務
2018年 東邦大学大森病院麻酔科 ローテーション
2020年 湘南美容クリニック 入職
2022年 湘南美容クリニック 札幌大通院院長就任

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様々な科目の専門医・学会会員が
在籍しています

湘南美容クリニックは日本美容外科学会(JSAPS)専門医、日本美容外科学会正会員、日本形成外科学会専門医 、先進医療医師会 参与、日本再生医療学会 理事長補佐、国際美容外科学会(International Society of Aesthetic Plastic Surgery)Active Member、医学博士、厚生労働省認定臨床研修指導医、日本整形外科学会・専門医、日本麻酔科学会認定医、厚生労働省麻酔科標榜医、日本外科学会専門医・正会員、日本胸部外科学会正会員、日本頭蓋顎顔面外科学会会員、日本静脈学会会員医学博士、日本医師会認定産業医、日本抗加齢医学会会員、日本マイクロサージャリー学会会員、GID(性同一性障害)学会会員、日本脂肪吸引学会会員、美容皮膚科学会正会員、日本レーザー治療学会会員などの資格を保有した医師が在籍しております。

当ページは医療広告ガイドラインを遵守し、医師監修のもと掲載しています

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