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【脂肪吸引/ダウンタイム】大阪堺東「新」院長向山直樹医師の”こっそり部分痩せ”ダウンタイム公開!

「脂肪吸引注射と同じダウンタイムで、最大の効果」が出る向山医師の脂肪吸引!経過〜過ごし方まで徹底解説!

2025.5.15

ダウンタイム極小で結果が出る!向山医師の脂肪吸引|脂肪吸引 症例数中四国NO.2(アキーセル脂肪吸引)

ダウンタイム極小にこだわる、向山医師の脂肪吸引。
ダウンタイムの根本をひっくり返し、辛い時期を少しでも短くするために考察し続け
たくさんの経験をもとに導き出した「ダウンタイム極小」技術を皆さまにご紹介させていただきます。
お客様にも「想像より、ダウンタイムが無かった」と好評を得ています!
大阪で脂肪吸引のドクター選びに悩まれている方はぜひ本記事を参考にしてみてください。※アキーセル脂肪吸引症例数 中四国No.2(2024年下期 SBC内

まずはお気軽にご相談ください
クリニック:大阪堺東院、ドクター名:向山医師をご選択ください

まずは、大阪堺東院向山院長の脂肪吸引のダウンタイム経過をご覧ください

QUESTION 01

下半身のダウンタイム

下半身のダウンタイム
写真は、美ボディー脂肪吸引:太もも+お尻+膝の経過写真です。

術後1週間ぐらいまでは、腫れや内出血がピークで現れる時期になります。
圧迫を取ると、血流が良くなり「腫れ・内出血・むくみ」ともに改善が見られ始めますが
「効果実感」を得られるのは1ヶ月ごろから3ヶ月ごろからになります。

3日目までは「圧迫固定」4日目以降は着圧ストッキング・ガードルを着用します。
少し歩きづらいとは思いますが、2週間は続けてください。

【痛み】
1週間〜2週間ぐらいまで「筋肉痛」のような痛みがあります。
2週間ほど経過すると、拘縮が見られ始めだんだん硬くなり始めます。
引っ張られるような痛みが現れ始めますが、アフターケアをきちんとすると症状が改善され
拘縮も早く終わります。

QUESTION 02

上半身のダウンタイム

上半身のダウンタイム
写真は、アキーセル脂肪吸引+VASER脂肪吸引:二の腕+肩の経過写真です。

術後1週間ぐらいまでは、腫れや内出血がピークで現れる時期になります。
圧迫を取ると、血流が良くなり「腫れ・内出血・むくみ」ともに改善が見られ始めますが
「効果実感」を得られるのは1ヶ月ごろから3ヶ月ごろからになります。

3日目までは「ガードル」をつけ続けてください。4日目以降は、シャワーを浴びる際のみガードルを外してOKです。
この固定を2週間は続けましょう。

【痛み】
1週間〜2週間ぐらいまで「筋肉痛」のような痛みがあります。
2週間ほど経過すると、拘縮が見られ始めだんだん硬くなり始めます。
引っ張られるような痛みが現れ始めますが、アフターケアをきちんとすると症状が改善され
拘縮も早く終わります。

QUESTION 03

顔のダウンタイム

顔のダウンタイム
写真は、VASER脂肪吸引:ホホ+アゴ下+メーラーファット+ジョールファットの経過写真です。

術直後は、フェイスラインに内出血が出る場合があります。内出血は、だんだん首の方に下がってきて消えます。
それまでに1〜2週間ほどかかります。(個人差あり)
1ヶ月後にはダウンタイムも大分落ち着いていますが、まだむくみ見られる事があります。
3ヶ月ごろには、ほぼ完成に近くなっています。

基本的に「脂肪吸引の完成時期は6ヶ月ごろ」になるので、3ヶ月以降も小さくなることも多いです。
アフターケアの際、あなたはどういう経過を辿るのか?を毎回お伝えいたします。

ダウンタイム期間の過ごし方

QUESTION 01

【術後〜3日】できるだけ安静に。患部は冷やして。水分補給はしっかりと!

【術後〜3日】できるだけ安静に。患部は冷やして。水分補給はしっかりと!
圧迫固定をしているので、動きにくいかと思います。
無理に動く事で、腫れやむくみが酷くなる可能性がありますので、この機会にゆっくり過ごす事をおすすめします。

さらに、痛みのピークもこの期間!
患部を冷やすことで、痛みが緩和されるので「氷嚢」や「袋に氷を入れ、タオルを巻いて」冷やす事をおすすめします。
※ジェル上のアイスノンや保冷剤は冷えすぎて、長時間使用すると危険です※

むくみ対策には、水分補給!
「えっ?」と思う方もいらっしゃると思いますが、むくみには「余分な水分を早く外に出す」ことが必要です。
それには「新しいキレイ」を身体に入れる必要があります。
体の水分量を保ち、ダウンタイム序盤からきちんとむくみ対策をしていきましょう。
※1番おすすめなのは、経口補水液 1日1本程度※

QUESTION 02

【3日〜1週間】痛みがある場合は「冷やす」or「温める」。運動は控える。

【3日〜1週間】痛みがある場合は「冷やす」or「温める」。運動は控える。
痛みのピークが続いている可能性があります。
術後5日ごろまでは「冷やす」6~7日ごろまで痛みが続く場合は「温める」と痛みが緩和されます。
多くの場合は、3日目ごろが痛みのピークを迎えますが個人差があります。
不安にならず、一度お試しを!

圧迫固定終了後から、動きやすくなると感じますが
動かすと「ツッパリ感」「筋肉痛のような痛み」などが生じる事があります。
なので、無理な運動は控えるようにしてください。
ただし、デスクワークのお仕事は復帰可能!接客業などの立ち仕事の場合、無理をせず1週間ぐらいはお休みしても良いと思います。

QUESTION 03

【1週間/2週間〜3ヶ月】1日15分程度のマッサージ

【1週間/2週間〜3ヶ月】1日15分程度のマッサージ
術後2週間ごろから【拘縮】という、体が硬くなったり、皮膚が硬くなったり、ボコボコしたり、突っ張ったりする症状が現れます。
早い方で1週間後ぐらいから現れ始めます。術後3ヶ月〜半年で自然に治りますが、きちんとアフターケアを行う事で
症状が早く改善していきます。

【初期】(1週間~2週間)
・痛みの出ないように、優しくさする
→摩擦は、炎症を悪化させる可能性があるので【あくまでも優しく】

【中期】(2週間~1ヶ月)
まだかたい
中の方が硬いマッサージしてもずっと硬いからあきらめない

【後期」
3ヶ月めになると、普通に戻る
歩いても痛くない、余裕で歩ける



美容外科スタッフがやってる!「バレない」隠し方のコツ

QUESTION 01

【二の腕】夏はカーディガンで過ごす!

【二の腕】夏はカーディガンで過ごす!
二の腕の脂肪吸引後、内出血や黄色っぽさが残っていたら【カーディガン】が必須!
薄くて大丈夫?って思うかもしれませんが、大丈夫。意外と分からない!

ファッションのワンポイントにもなるし、紫外線も防げるからお肌に◎

QUESTION 02

【下半身】長ズボンorロングスカート・スニーカーで過ごす!

【下半身】長ズボンorロングスカート・スニーカーで過ごす!
下半身の脂肪吸引をするんだから、当たり前でしょ?っと感じた方も多いと思います。
その通りです!ズボンとかスカートは基本情報です。

ただ、スニーカーは大事です!!
ダウンタイム初期は、筋肉痛のような痛みが現れる方がいます。
そして、よちよち歩きのような歩幅や速度になってしまう方もいます。
危険回避のためには、歩きやすい靴やスニーカーをおすすめします!

さらに、個人差はありますが...
内出血が足の甲や足裏にまで広がる方もいます。
それを隠すなら、靴やスニーカーがベストです!

QUESTION 03

【顔】首元の内出血は「ファンデーション」「コンシーラー」で隠せる!

【顔】首元の内出血は「ファンデーション」「コンシーラー」で隠せる!
最初にも言いましたが、顔の脂肪吸引をしたら時間経過とともに内出血が降下してきて
首元が黄色っぽく見える事があります。

ただし、だんだん薄くなりながら下降してくるので【ファンデーション】【コンシーラー】で対応可能!
普段お顔に使用するように、首にも塗って色を馴染ませください。
夏の暑い時などは、首元に何か撒くこともできないので
この方法をとっているスタッフも多数です!

QUESTION 04

【顔】帽子・マスクは、ちょっとこだわる!

【顔】帽子・マスクは、ちょっとこだわる!
美容整形全般、お顔系の施術なら「帽子とマスク」は鉄板コンビ!!
ですが、脂肪吸引の場合はちょっとこだわってください。

まず、【帽子はキャップNG。】
フェイスバンドが丸見えです...。
ツバが広めの【ツバ広帽子】や最近話題の【整形帽子】がおすすめです!
サイズも、普段より大きめを着用した方がベスト!
薄めのフェイスバンドをお渡ししますが、「帽子が入らない/被っても浮いてくる」などの問題が発生する場合があります。

次に、【マスクは白の不織布が良い】
バンドもマスクも白なら、帽子から見えてもあんまり違和感なし!
白のフェイスバンドに、カラーのおしゃれマスクが浮いて見えて目立つことがあるので
できるだけ「白」がおすすめです!

QUESTION 05

【顔】フェイスバンドの耳周辺の圧を抜く/耳下にティッシュを嚙ます

【顔】フェイスバンドの耳周辺の圧を抜く/耳下にティッシュを嚙ます
フェイスバンドを長時間つけていると、痒くなって気触れることがあります。
お肌の弱い方は、特にお気をつけください!

対策としては【定期的に耳周辺のバンドを引っ張って、皮膚との密着を解く】
結構ギュッと締め付けているので、頻繁に行う事がおすすめです!

そして、耳下が結構締め付けで痛くなります。
その対策として【耳下にティッシュを嚙ます】ことをおすすめします!
【耳上】にも有効なので、違和感を感じ出したら直ぐ実行して気触れないように自己防衛が大事です。

QUESTION 06

【全身】痒くなったら、軽く冷やす

【全身】痒くなったら、軽く冷やす
脂肪吸引後の身体を平常時に戻すために「自然治癒力」が大活躍しますが、その際に体が痒くなる事があります。
痒くなっても、掻かないでください!お肌ボロボロになります...。

かゆみがあるところを「冷たいタオルを当てる」「保冷剤をタオルで包んで当てる」などで、痒み解消!
結構効果的な方法で、虫刺されなどの痒さにもなります。

ただし!かゆみが取れるからと言って、長時間冷やし続けないでください。
凍傷になる可能性があります...。

QUESTION 07

【全身】1に保湿。2に保湿。3に保湿!!

【全身】1に保湿。2に保湿。3に保湿!!
脂肪吸引後のお肌は、乾燥しやすくなってしまいます。
乾燥は、傷跡の治りに影響します!そして、2週間後からは拘縮で皮膚が硬くなったりするため
保湿はしっかりしましょう!

保湿クリームやローションを塗る際は、優しく塗りましょう。
普段以上にお肌はデリケートになっています!優しく、優しく...。

乾燥してるからって、ベタベタ塗りすぎない!
何事も適量です。直ぐに保湿されて潤いが戻ることはないです。
日々の努力です。

保湿をするかしないかで、ダウンタイムが変わってきて
キレイな仕上がりに影響していきます。
毎日少しずつ、きちんとケアしていきましょう!

脂肪吸引ダウンタイムQ&A

QUESTION 01

傷口は分かりますか?

顔の場合、耳の下や顎下のところに傷を作ります。
お顔によって、キレイに吸引しやすい箇所が違うので少しずれる場合もありますが
カウンセリング時にご説明いたします。

傷自体は5mm 程度になります。
傷は6~1年かけてゆっくり治っていきますが、3~6ヶ月ほどで結構分かりにくくなることが多いです。

お体の場合、シワや目立たないところに傷口ができます。
こちらもお顔と一緒で、傷は6~1年かけてゆっくり治っていきますが、3~6ヶ月ほどで結構分かりにくくなることが多いです。

QUESTION 02

周りにバレることはありませんか?

下半身や上半身は、服で隠す事が可能です。

お顔の場合、1Dayフェイスバンドを希望された方は翌日に外す事が可能となりますが
内出血を起こしている場合があります。(※個人差あり)
その場合は、メイクやマスクなどで隠すなど工夫が必要になります。
1週間ぐらいで、内出血や腫れは治ってきます。

QUESTION 03

休みはどれぐらい必要ですか?

【下半身の場合】
術後〜3日間は、圧迫固定をします。この期間は、お休みを取ることをお勧めいたします。
圧迫固定を外した後は、デスクワークのお仕事は復帰しても大丈夫ですが、あまり無理して動かさないようにしてください。
接客業や立ち仕事の方は、1週間ぐらいは無理をしないようにしてください。
個人差はありますが、体調に合わせて無理しないようにしてください。

【上半身】
こちらも、3日間ぐらいはお休みを取ることをおすすめいたします。
腕を上げる事が結構厳しい事が予測されます。
あまり動かさず、無理をしない事が大切です。

【お顔】
1dayフェイスバンドをご希望の方は、翌日の来院は必ずしてください。
それ以外の方は、3日間フェイスバンドを着用していただきます。
フェイスバンド姿を見られたくない方は、3日間お休みしていただくと良いでしょう。

大阪堺東院 向山医師の脂肪吸引ダウンタイムが少ない理由

QUESTION 01

お客様もびっくり!脂肪吸引注射と同じダウンタイムで、最大の効果

お客様もびっくり!脂肪吸引注射と同じダウンタイムで、最大の効果
脂肪吸引のダウンタイムは「ひどい内出血」「腫れ」「むくみ」「痛み」など、ネガティブな印象を持っている方も多いと思います。
ですが、向山医師の脂肪吸引のダウンタイムはお客様から「想像より少なくて驚いた!」とのお声をいただくほど少ないのが特徴です。

ダウンタイムが少なくなるポイントは2つ!

①麻酔液をしっかり撒く
脂肪層に麻酔液を撒くことで、血管が収縮し出血を抑える効果があります。
時間をかけて、吸引箇所に行き渡らせることでダウンタイムの減少につながります。

②吸引する脂肪はしっかり溶かす
超音波の熱で吸引する脂肪をしっかり溶かすことで、吸引時間を短縮・吸引の擦る回数を減らす事ができます。
それにより身体への負担が軽減し、ダウンタイムも減少します。

向山医師の豊富な経験から、一人一人に合った最適な加減がわかるため
身体への負担も考慮しながら吸引前の事前処置をしっかり行いダウンタイム極小を実現します。

QUESTION 02

1人1人のお体に合わせて、カスタムメイド吸引

1人1人のお体に合わせて、カスタムメイド吸引
吸引に使う吸引管(カニューレ)を「細い」「太い」「長い」「短い」など多種類を使い分けて理想のボディーラインや小顔にしていきます。
お顔の吸引だけでも3種類以上は使い分け、深い脂肪層や硬い脂肪・細かい箇所まで調整して
他の組織を傷つける事なく、しっかり吸引することでダウンタイム減少にもつながります。

QUESTION 03

通常3日を1日にする!1Dayフェイスバンド

通常3日を1日にする!1Dayフェイスバンド
術後すぐ傷口を縫わず翌日に行うことで、いらない血液や麻酔液を体外に排出します。
腫れやむくみが最小限にすることが可能です。

フェイスバンドは縫合後に外します。
通常3日固定が1日で済み、ダウンタイムも少ないのでお客様からも好評です。
※施術翌日に来院できない方は、通常3日の固定とさせていただきます。
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湘南美容クリニック大阪堺東院では、二重整形をはじめアンチエイジングの若返り、小顔治療、大人気の医療脱毛、医療ハイフ、シミ取り・美肌レーザーといった美容皮膚科治療など多様な施術に対応しています。
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監修医師紹介

中川 卓 医師
大阪堺東院院長
中川 卓 医師
保有資格
日本美容外科学会(JSAS)会員
アメリカ心臓病学会 BLSプロバイダー
経歴
2017年 京都府立医科大学医学部医学科卒
- 京都府立医科大学付属北部医療センター勤務(麻酔科 整形外科 救急)
- 京都府立医科大学付属病院 形成外科研修(レーザー学 創傷修正)
2019年 湘南美容クリニック入職
2020年 湘南美容クリニック 大阪堺東院院長就任

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湘南美容クリニックは日本美容外科学会(JSAPS)専門医、日本美容外科学会正会員、日本形成外科学会専門医 、先進医療医師会 参与、日本再生医療学会 理事長補佐、国際美容外科学会(International Society of Aesthetic Plastic Surgery)Active Member、医学博士、厚生労働省認定臨床研修指導医、日本整形外科学会・専門医、日本麻酔科学会認定医、厚生労働省麻酔科標榜医、日本外科学会専門医・正会員、日本胸部外科学会正会員、日本頭蓋顎顔面外科学会会員、日本静脈学会会員医学博士、日本医師会認定産業医、日本抗加齢医学会会員、日本マイクロサージャリー学会会員、GID(性同一性障害)学会会員、日本脂肪吸引学会会員、美容皮膚科学会正会員、日本レーザー治療学会会員などの資格を保有した医師が在籍しております。

当ページは医療広告ガイドラインを遵守し、医師監修のもと掲載しています

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