まばたきをしていて二重まぶたになれるとは限らないです
まぶたが一重になる原因には様々なものが考えられていますが、まぶたの脂肪やむくみを解消することで二重まぶたになる場合があるといいます。
まぶたの脂肪を落とし、むくみを解消するエクササイズの一つに“まばたき”が挙げられますが、二重まぶたではない原因が脂肪やむくみとは限りません。
したがって、まばたきで二重になれるかどうかは個人差があるといえるでしょう。
目次
まばたきのエクササイズで二重になれるかは個人差があります
「まぶたをマッサージしていたら、自然に二重になった」「まぶたのエクササイズを続けたら、自力で二重まぶたになれた」という話を聞いたことがあるかもしれません。
確かに、二重まぶたにならない原因として、まぶたの脂肪が多いことやむくみが生じていることが理由と考えられる場合もあります。
そのため、人によってはまぶたのマッサージやエクササイズを行っていると二重まぶたになれることがあるといいます。
しかし、二重まぶたにならない原因がまぶたの脂肪やむくみ以外にある場合や、まぶたの脂肪やむくみの状態が著しい場合などでは、マッサージやエクササイズを行っても、効果が得られないことがあります。
つまり、マッサージやエクササイズで二重まぶたになれるかどうかには個人差があり、確証されたものではないということです。
まばたきを繰り返すことで二重を目指す「まばたきエクササイズ」も同様です。
目を強く閉じた後に見開く、という動作を何度も繰り返す方法がまばたきエクササイズの方法です。
このエクササイズは眼精疲労にも効果が期待できるとされていますが、このエクササイズを行うことで全ての人が二重になれるというわけではありません。
自力で二重まぶたをつくるマッサージにはいろいろあります
二重まぶたを自力でつくるマッサージやエクササイズには、まばたきエクササイズ以外にも様々あります。
ここでは、二重まぶたを目指すためのマッサージやエクササイズの方法をご紹介していきます。
まぶたの脂肪やむくみが原因で一重まぶたになっている場合、まぶたを温めることで二重まぶたになれる可能性があります。
まぶたを蒸しタオルなどで温め、脂肪の燃焼を促進し、むくみを取り除いてみましょう。
目の疲れを癒すのにも効果的です。
指の滑りをよくするために、アイクリームをまぶたに塗ります。
その後、目を大きく見開き、目頭のまぶたを指で押さえます。
そして、そのまま上にぐっと引き上げます。
あまり強く押し過ぎず、あくまでもマッサージということを意識してください。
この時、まぶたの上に二重のラインができていたら、効果が出る可能性が高いです。
こちらもアイクリームを塗ってから行うようにしましょう。
眉毛の下の骨が少し引っ込んでいる部分に指を当て、ぐっと押し込みます。
まぶたの血行を促進するだけでなく、眼精疲労にも効果的です。
美容整形では理想通りの二重まぶたをつくることが可能です
マッサージやエクササイズで二重まぶたになれるかどうかはその人次第です。
毎日継続して努力をしていたら二重まぶたになれるかもしれません。
逆に言えば、毎日手間や時間を費やしても二重まぶたにならない可能性もあるということです。
美容整形はお金がかかるというイメージがありますが、二重まぶた用化粧品を長期間使用するのと比べ、結果的に安く収まるとも考えられています。
症例が多く経験の豊富なクリニックで施術を行えば、どんな人でも二重まぶたになれるのが美容整形のメリットだといえるでしょう。
また、マッサージやエクササイズなどで二重になれたとしても、自分理想通りの二重まぶたにはならない場合があります。
一方、二重整形の施術では、医師の技術次第で理想通りの二重まぶたをつくることが可能です。
二重整形の方法には、埋没法や部分切開法、全切開法などその人に合わせた施術方法が用意されています。
まずはクリニックで相談してみてはいかがでしょうか。
（まとめ）まばたきをしていると二重まぶたにすることができる？
まぶたの脂肪やむくみが原因で一重まぶたになっている方がいるといいます。
その場合、まばたきを繰り返すなどのエクササイズで二重まぶたになれることがありますが、効果には個人差があり、必ずしも効果が出るとは限りません。
まばたきを繰り返すエクササイズで二重になれたという方もいますが、全員に効果がでるとは限りません。
二重まぶたにならない原因によっては、自力で二重まぶたになることが難しい場合もあります。
二重まぶたを自力でつくるマッサージやエクササイズにはいろいろなものが知られています。
まぶたを温めることや二重ラインをつくるマッサージ、まぶたのマッサージなどを継続することで効果が出る方もいます。
マッサージやエクササイズでは思い通りの二重まぶたになれる確証はありません。
一方、埋没法や部分切開法、全切開法などの二重整形の施術では、理想通りの二重まぶたになることが可能です。
切らない二重術（埋没法）
極細の糸をまぶたに埋め込む方法です。腫れが少なく、ふたえのり感覚でできます。
切る二重術（切開法）
まぶたを切開したラインで二重を作ります。同時に余分な皮膚や脂肪を取り除くことができます。
目元形成
目のまわりや眉の下を切開し、目の形を整えます。視野が広くなる効果もあります。
眼瞼下垂
まぶたを引き上げる力を強くして、眼瞼下垂やそれにともなう頭痛・肩こりを解消します。
目元のたるみ取り
目の下のふくらみ（脂肪）やくぼみを取り除くことで、目元を若々しくします。
